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化痰止咳功效篇一
用于肺气不利咳嗽,痰多,胸中结气等证。
桔子有益于心血管健康篇二
在加拿大的研究人员进行的一项探讨中,16例成年男性和9例成年女性的总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平均高于正常,依序每天喝桔子汁1杯(250ml)、2杯、3杯各4周。结果发觉,每天喝桔子汁1杯、2杯、、、;每天喝桔子汁3杯在4周后可使高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平上升21%,叶酸水平上升18%,LDL/HDL比值降低16%。HDL可清除动脉血管壁内胆固醇,防止动脉粥样硬化。探讨提示每天喝桔子汁750ml可以有效改善高胆固醇血症患者的血脂代谢,有益于心血管健康。
橘子的养分价值篇三
1、桔子里面含有的养分特别丰富,可以这么说,一个***假如一天食用一个桔子,就可以满意人体每日所需的维生素C的量,同时它还能够起到很好的美容作用呢。
2、桔子含有170余种植物化合物和60余种黄***类化合物,其中的大多数物质均是自然抗氧化剂。桔子中丰富的养分成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有好处。
3、每天吃一个桔子可以起到防癌的作用。桔汁中含有一种名为“诺米林”的物质,具有抑制和杀死癌细胞的实力,对胃癌有防治作用。
4、桔子的里面薄皮中含有大量的膳食纤维和丰富的果胶,这些物质不但可以促进通便,而且还能够对胆固醇起到降低的作用呢;
5、桔皮苷可以加强毛细血管的。韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,故桔子是预防冠心病和动脉硬化的食品,探讨证明,食用柑桔可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇,有助于使动脉粥样硬化发生逆转。
6、桔子中含有香精油,它能够通过对内分泌系统的刺激,调整荷尔蒙的正常粉蜜,对人体的各类系统进行调养。
7、桔子含有较高含量的核黄素,即维生素B2。维生素B2是机体内很多酶系统的重要辅基组成成分,负责参加物质和实力的代谢。可通过参加碳水化合物、蛋白质和脂肪等的代谢提高机体对蛋白质的利用,促进人体的生长发育。也可调整肾上腺素的分泌,强化肝脏功能。
8、桔子里面含有丰富的胡萝卜素,而且含量比其他水果要高许多,胡萝卜素和维生素A之间存在紧密的联系,我们都知道维生素A对人体的皮肤和眼睛都特别有益,同时还能够避开身体遭遇自由基的损害呢。另外胡萝卜素能够提高身体的免疫力,而且对肺癌也能够起到预防和抑制的作用。
理气和中作用篇四
用于脾胃气滞所导致胸闷胀痛,呕逆,食少等证。
生津止渴作用篇五
用于胃阴不足,口中干渴或者消渴证,可以用橘瓤生吃或者取汁饮。
桔子的功效与作用篇六
桔子可谓全身是宝,其果肉、皮、核、络均可入药。桔子的外果皮晒干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好,故名陈皮),而桔瓤上面的白色网状丝络,叫“桔络”,含有肯定量的维生素P,有通络、化痰、理气、消滞等功效。
桔核性味苦、无毒,有理气止痛的作用,可以用来治疗疝气、腰痛等症。就连桔根、桔叶等也可入药,具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。桔子皮在日常生活中也有许多巧用,妙用,它可以美容护肤,清洁有茶锈的瓷器,除臭,还能当肥料。