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活动主题:“年青的朋友来相会”
活动过程:
一、导入
开场白(音乐《木林听风》):
好,方才大家的声音让我充分感觉到了你们的热忱与信心,让我们一同为这份热忱与信心表示一下鼓舞,好吗。(鼓掌)
同心圆:音乐《爱》
接下来,在我们今日的活动正式开始从前,先请大家在5秒钟之
内,男女相间,手拉手,以我为中心围成一个大的圆圈。(学生操练,
主持人倒计时5-4-3-2-1)。好,我们已围成了一个大的圆圈,我们把它叫做“同心圆”,请各位成员站在原地不动,而后轻轻地松开手。
二、热身活动
请伸出你的双手,十指交错,双手紧握,放在胸前。请慢慢闭上你的双眼,暂停八秒钟的呼吸(指导员从1至8,轻声数数)。好,特别好,此刻开始深深吸一口气,感觉空气的清爽,感觉气体从体外流向你的体内,感觉胸腔的起伏,你舒畅极了。好,不错。想象阳光明朗的春季,你静静地站在草丛中,这里很静,很美,没有烦忧,没有喧哗,没有全部你不想要的东西。你感觉特别沉静,特别放松,特别舒畅。深吸一口气,而后慢慢呼出,逐渐地你已经开释掉了全部压在你身上的担子,你很轻松,你很舒畅。好,此刻,请大家慢慢张开眼睛。
三、认识活动
相见欢(音乐《相见欢》)
此刻我们开始进行第一个正式活动,名叫“相见欢”。此刻我们
要变换队形,请全部成员又快又寂静的当面站成两队,很好!下边
我想邀请我们的指导者出来为我们接下来这个名叫“相见欢”活动
做个示范。两人一组,指导者相互凝视,面带浅笑,配合“1”、
“2”、“3”、“4”的口令分别做动作:
“1”:成员以右手握住对方右手,并说“你好!”
“2”:成员两手与对方两手互握,并说:“你的气色很好!”
“3”:成员相互伸出大拇指,并说“朋友,加油!”
“4”:成员右手亲拍对方双肩两下,并说“让我们共创美好的明日!”
大家都看理解了没有,听理解了没有?此刻当面的同学相互凝视,面带浅笑。我们来试着一同做一遍,请各位指导者也两人一组一同加入这个环节。
星光大道
大家配合得很默契,在快乐地相见以后,我们开始第二个正式的活动,此刻两队的同学向退后一小步,两队中间空出的路我们把它叫做“星光大道”,这象征着我们人生的之路,从我手边两位的同学一同开始,每位同学以自己独到的方式走过去,而后站在你的行列的后边,让我们的星光大道向来不断的持续下去。我们先请几位
指导者来示范一下。(音乐《一同来吧》,指导者示范,学生表演)
分享感觉:请几位走的比较有新意的同学站出来,和我们一同分享
你们走完星光大道后的感觉。(音乐《TokyoLoveStory》)
①你从前在生活中有这样走过吗?
②走完后你自己心中有什么感觉?主持人总结:人生就像是在这条星光大道上行走,每位同学都走出了自己的特点,自己的风格。由衷希望大家在此后自己的人生道路上走得愈来愈出色,愈来愈绚烂。
刮狂风
学员围坐一圈,把剩余的凳子拿掉。谈这样坐的感觉如何?听老师口
令:戴眼镜的站起来,找新的地点。穿裙子的站起来,找新地点。大学老师站起来,找地点。男士站起来,找地点。在新的地点上,找不到位的表演一下。最后谈什么感觉?
滚雪球
突围与闯关
11人围成一个城堡,1人在中间,要冲出牢笼。(要求:不要损害他人的身体,接触是同意的。)突围者的感觉;小构成员的感觉;旁观者的感觉。
1、同心合力(25分钟)
梅花开
接下来,我们要进行第三个正式活动,叫做“梅花开”。第一,我来说下活动规则。当我说“梅花梅花开几朵”,大家就齐声说“你说梅花开几朵?”,而后我会说“我说开5朵”,大家要快速组
5人的小组。也就是,我说开几朵,就是由几人构成一个组。大
家听理解了吗?需要的注意是:速度越快越好!此刻请集体向右转,大家绕着这个大圈开始慢跑。
好,在刚才的活动中,只管有些同学没能成为漂亮的梅花中一朵,可是那其实不重要,由于我们其余的梅花小家都已经采取了他们,使他们成为家中的成员,而且我相信在下边的一个叫做“同心合力”的活动中,大家也相同能感觉到集体的暖和。
同心合力
方才我们是经过“梅花开”的游戏给大家分红了几个小组,建立了梅花小家,为了使大家能更清楚认识我们接下来的活动规则,我请方才与大家会面的指导者们加入到各个梅花小组中作为组长,请
大家跟从你的组长到你们组的所在地址。请每一个梅花小家的成员围成一个圈。
此刻开始我们的第四个正式活动。请指导者在每一组的圈内放上一张报纸,大家都看到放在地上的报纸了吧?接下来我们做的游戏就是和这报纸相关,名字叫做“同心合力”。我们站着的地面就像是
一片汪洋海洋,而这张报纸则代表汪洋海洋中的一条小船,此刻,需要每组全部成员同时站在船上,小构成员们想方想法使全体成员同时登上船。此中需要大家听清楚的要求就是身体的全部部位要在这张条船上,特别是成员的任何一只脚都不可以够留在船的外面,不然脚就会被水弄湿,甚至会掉进水中。
很好,此刻有一组达成了,又有一组达成了!大家的都很聪慧,协作能力也很强,下边大家还敢挑战一个更高难度的嘛?你们敢吗?有信心吗?好,请各位指导者将报纸对折,把大船变为小舟。这一次我们比一比,看一看哪一组能最初达成。
分享感觉:(音乐《天南地北》)
①描绘一下你们组刚才是用如何的方法做到的?
②成功达成此次任务后有什么样的感觉?主持人总结:跟着游戏难度的增添大家的努力也愈来愈加多。在练****过程中大家忽视了性别、年纪、力量等要素,全组一条心,大家创建性的发挥了全组智慧,共同战胜了困难,解决了共同面对的问题,也让大家充分领会了团联合作的力量。梅花开和同心合力这两个活动告诉我们,我们是一个团队,希望经过这样的活动能够使大家在此后的活动中更好的相互配合、相互支持。
“棒打薄情郎”
目的:赶快认识,增进集体凝集力。时间:20分钟
准备:用挂历纸或旧报纸卷成一根纸棒
操作:全体成员围圈而站,静静回想或低声沟通其余同学的名字。选一个执棒者站在圈中央,由他面对的人开始高声叫出一个成员的名字,执棒者马上跑到那个被叫的人眼前。被叫的人马上再叫出另一成员的姓名。假如叫不出来,就会受当头棒喝,而后由他执棒。
依此类推,直到大家熟****相互的姓名为止。假如一个人三次被打,就一定出来表演,作为处罚。
“红色轰炸”
目的:增添个体自信心。
操作:六七人一组围圈坐。请一位成员坐或站在小组中央,简单地向大家介绍自己的姓名、专业、个性方面的优点与缺点,而后其余人轮番依据自己对他的认识及察看,说出他的优点和对他的赏识之处(如性格、容颜、办事等),而后被赏识的成员说出哪些优点是自己从前觉察的,哪些是不觉察的。每位成员轮番到中央戴一次高帽。
规则:(1)一定说优点;
夸他人的优点时态度要真挚,不可以毫无依据地吹嘘,这样反而会损害他人;
参加者要注意体验被人夸赞时的感觉如何。
“心有千千结”
目的:经过大家的努力,使同学们认识到生活中产生的人际矛盾是能够化解的,没有解不开的结。
谈领会。
“情绪红绿灯”
目的:理解情绪的多样性,学会调理和控制自己的情绪,保持乐观心态。资料:预先准备好的情绪卡片,录音机,磁带。
操作:选出六名同学为饰演者,分别表演:诧异、愤慨、快乐、惧怕、伤心、憎恶六种面部表情。将写有这些情绪的卡片分别体现
给六位同学,但不可以让其余同学看到。而后这六名同学分别进行表演,同时播放音乐。每一次表演完,让同学猜想是什么情绪,赐予适合的评论并说说自己的感觉。
好,我们进入最后一个环节《相亲相爱一家人》。活动的开始我
们支教团心理指导小组的成员给大家表演了一段《隐形的翅膀》手
语,大家想不想和我们一同学一学呢?好,拉起你们的双手,围成一
圈,举起来大家伸出手来。
(播放音乐《相亲相爱一家人》,指导者背对背围成一圈,开始表演)
(音乐声音渐轻)不论我们来自哪里,不论我们是哪个民族,我们
都是来自中华民族这个大家庭,我们都是相亲相爱的一家人。在这个相亲相爱的大家庭中,我们经过深呼吸这一环节,使全部成员都
获取了放松;走在星光大道上,我们充分显现了自己的个性;在形成的梅花小家中,我们不会扔掉任何一个人;在同心合力这一活动中,我们学会了一同思虑,战胜困难,共同解决面对的问题。今日全部
这全部活动之因此能这样顺利地张开,归根结底,原由只有一个,由于我们是相亲相爱的一家人。
最后祝大家在此后的学****生活中能够如大家口号中所说的那样在学****过程中“同心合力,百折不回”,在平常生活中密切团结,成为真实的“相亲相爱一家人”。
今日很快乐和大家度过这快乐的1个多小时。今日我们的活动到此结束,感谢,感谢大家的参加!
一、指导老师、领导者和其余成员介绍:
【指导老师】:
【领导者】:
海柳娟,南昌大学教育学院应专心理061班学生,心协会长顾问
【辅助人员】:
刘伟芳,应专心理072班学生,心协心研部副部长。
二、集体性质:
构造式的,异质的,训练成长,自我体验的关闭式指导。
三、集体对象:
心协理事会成员。四、集体规模:13人,男女比率为7:6。
五、地址:心协办公室
六、活动时间:共一次,—2小时,时间10月18日晚7:
00—9:00。
七、活动花费:
八、理论依照:
1、集体凝集力是以集体共同活动为中介,在集体活动中,成员
经过互动,相互诉说自己心中的感觉和想法,进而增进成员之间的感情和思想沟通,这时,相互发生认可,相互知足心理需要,产生亲近感和相互依靠感,加大成员之间的相互吸引和集体多成员之间的吸引,在这样的集体中,成员心情快乐,精神振奋,行为,认知,感情一致,凝集力就高。
2、马斯洛的需要层次理论出发,归属的需要,一个人成为一个集体的一员时就希望自己能找到归属感,希望自己在集体中能发挥自己的作用,实现自我效能感,充分实现自己的价值。
3、自我价值的实现,个体希望与团队中其余成员有人际互动,
并希望投入该团队的活动中,并从团队中获取自己的价值实现,有自我知足感。
九、指导目的:
经过一系列的活动,让全部成员都参加,并浑身心投入到活动之中,充分进行体验,感觉,发挥自我能动性,与成员一同分享,一同成长,在集体中实现自我成长和领会集体凝集力的重要性,并把团辅的收获运用到此后的学****和工作之中,真实实现自我价值,并
与团队其余成员更好的合作,加强集体凝集力和团队合作精神,培育团队意识,发挥主人公的角色为集体目标一同进步。
十、活动内容:
(一)开场白:
领导者做自我介绍,并介绍辅助者,把集体成员按男女比率分开,让大家更好的融入进集体中,希望经过此次活动,为大家创建一个同等,相互尊敬,相信的小组气氛,促使集体成员的自我发展,增进组员的集体归属感和对集体的相信,以提升小组内部工作踊跃性,加强集体凝集力。
时间:5分钟
(二)热身活动:
1、小游戏:先伸出两只手的食指,领导者叫开始,一、二、三
一同派三下,而后再伸出中指和食指一同跟着口令派三下,依此类推,最后变为一个手掌一同排三下,跟着手指的增加,你会发现声音愈来愈大,力量愈来愈强。固然游戏简单,在但这个过程中,你会不经意间发现“团结就是力量”,在一个集体中,或许一个人的力量是很轻微的,但当两个人,三个人,甚至全体成员同心合力为共同目标一同努力,一同付出的话,你会发现不相同的收获。目的:经过这个简单的游戏指引大家初步形成集体意识,充分体验这类气氛,踊跃融入到集体中,与集体成员一同成长。
领导者指引大家带着这类气氛充分体验今日的活动,并要求在每一个环节都要仔细领会,踊跃讲话。自己有什么领会,收获或许什么见解,看法都能够说,这不只是我们一同成长的过程,更是我们发现不足,改良不足的过程。我们的目标就是敞高兴扉,共同进步。
分钟。
三、无家可归
正式活动:全部人随意走动,当领导者报数的时候就要按要求的人数组织在一同,进行三到五次,要求每一次都有人落单最好,但也要注意有些人因挫败而丧失期心。
要求:这个活动中看似很简单,但蕴涵的道理深刻,要求领导者要作好指引工作,指导成员不是为了玩游戏而玩游戏,要仔细领会游戏过程。
创新:当看到成员都在集中注意力等候数字时,可叫一,好多人会反应可是来,当发现时大吃一惊,这时请大家分享一个人是什么感觉???
议论:
1、在这个游戏中,你有没有踊跃参加,能否处于主动地位,当听到数字时你是主动去找他人组队,仍是等着他人来找你?
2、你为何被扔掉了,是什么感觉?当第一次被扔掉以后,第二次你想到了什么策略了吗?
3、作为组织的一员,你能否意识到家的重要性?这个游戏给你什么样的启迪?
时间:20分钟。
“家”对我们这样重要,我们不只需要家,我们更需要一个充满暖和、包含、温馨的家。
四、绘图接力赛:
这是一个有难度的活动,一般在一个组织中都是领导者分派任务,下边的人去达成就行,但今日我们要求每一个人都参加到活动中,自己做主的同时还要求与其余人配合,达成共同的目标。
要求:成员之间能够供给建议,但不可以够代画,每人都要画,最后小组进行讲解,领导者进行评比,颁发奖品。这个活动有奖品哦,大家必定要加油。
目的:培育成员的合作态度,训练思虑,议论和创建的能力,学****合作的行为,培育集体合作精神。
这个活动会因建议不睦而发生争吵,这就要求大家学会包含他人,作为一个团队就要以团队的利益为重,以共同的目标为首,抛出个人思想,同心合力,一同努力达到目标。议论:
1、你们是如何确立来这样画这幅画的?
2、在这个过程中,你们小组是如何达成的?有没有出现一个人中心的现象?
3、在这个活动中,你发挥了什么作用?若没有你,他们能达到目标吗?
4、当建议分歧很大时,你们是怎么解决的?你能否意识到团队合作的重要性?
在这个过程中,领导者还要注意察看小组动向,组员的参加程度和踊跃性。
资料:一组六人,一组七人,一同达成画。两张大资料纸,13只彩笔。
时间:约45分钟(画30分钟,说15分钟)
团队合作不是要求你遵从安排,而是要你踊跃主动的加入到集体中,充散发挥自己的重要作用,为团队贡献自己的一份力量。
五、心灵寄语:
这是今日活动的最后一个环节了,相信大家对家的重要性和团队角色的重要性都有了一些思虑认识,下边就把我们对这个家的希望写下来,作为我们一同奋斗的目标,我们相互敦促,一同成长。
播放歌曲《相亲相爱一家人》
资料:15张心型卡片,彩色。
时间:10分钟