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(2007—2008学年第三学期)
课程名称:武术课程类型:专业必修授课专业:体育教育授课年级:2007总学时数:64教材:《武术》高教版作者:蔡仲林、周之华出版社:高等教育出版社参考书:《武术》人体版作者:编写组出版社:人民体育出版社
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山西大学教案
周次第2周总第4次日期2008年3月12日
章节武术基本功,少年拳十二式前六动名称
授课讲授();实验();实践();习题();讨论()方式
、掌握武术基本功、基本动作。,巩固基本步型,手型。。、爱好。
的
及
要
求
。
。教
、查阅参考教材。学
手
段
、五步拳。
。
、动作组合。教
学
内
容
要
点
2
山西大学教案
重点:基本动作组合:腾空飞脚,旋风腿,大跃步前穿。
少年拳十二式:抡臂砸拳,大跃步前穿。
难点:腾空飞脚,大跃步前穿。教
学
重
点
与
难
点
。
。
,少年拳十二式前六动。提
问
、
讨
论
、
作
业
《武术》高教版第一版、三版
武术相关期刊杂志。参
考
资
料
备
注
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山西大学教案
一、准备部分:(20分钟)
<一>课堂常规:
,报告人数。
,宣布本课任务。
,安排见习生。
〈二〉热身活动:
。(相关武术专项类)
。(每位带活动学生设计一个,不得雷同)
二、基本部分:(75分钟)
〈一〉简介本堂课所学内容:
,基本动作。
。
。
〈二〉基本功练习:复习巩固前周所学内容。
:正踢、里合、外摆、侧踢。
:甩腰、吊腰、涮腰。
:腾空飞脚,大跃步前穿,旋风脚。
。
要求:动作规范,各尽所能。精神抖擞,注意力集中。及时纠正错误。
优秀同学示范表演。
〈三〉学习少年拳十二式前六动:
:并步、抱拳。
:半面左转90度,直臂抡圆,砸拳腹前。
:两臂伸直,眼看右手。
:提膝挂掌。
跃步前穿:注意空中造型。
搂手弓步冲拳:必须经过仆步。
。
:注意区别五步拳之马步架打。
:注意右臂后勾手。
教法:。
讲解示范相结合,精讲多练。
分动施教,分上、下肢,左、右,背面示范相结合。
组织:四列横队,错位站列。
分组练习时,设小组长,讲评。三、结束部分:(5分钟)
。
。
。
4
山西大学教案
章节武术基本功,少年拳十二式后六动名称
授课讲授();实验();实践();习题();讨论()方式
、掌握武术基本功、基本动作。,巩固基本步型,手型。。、爱好。
的
及
要
求
。
。教
、查阅参考教材。学
手
段
、五步拳。
。
、动作组合。
。
教
学
内
容
要
点
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山西大学教案
重点:动作组合:跳跃部分。仆步抡拍,侧踹腿。
少年拳十二式后六动:缠腕马步冲拳。
难点:缠腕震脚马步冲拳,要求上下要协调一致。教
学
重
点
与
难
点
。
。
,每天5min练习。。问
、
讨
论
、
作
业
《武术》高教版第一版、第三版
武术相关期刊杂志。
参
考
资
料
备
注
注:每次授课均应填写一份。各院系可根据实际情况增加栏目。
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山西大学教案
一、准备部分:(20分钟)
<一>课堂常规:
,报告人数。
,宣布本课任务。
,安排见习生。
〈二〉热身活动:
。(相关武术专项类)
。(每位带活动学生设计一个,不得雷同)
二、基本部分:(75分钟)
〈一〉简介本堂课所学内容:
,基本动作。
。
〈二〉基本功练习:
。
,侧踹腿,臂前后绕环动作。
目的:练习上下肢,左右臂的协调一致性。
方法:慢动作示范,。分动施教。精讲多练。
〈三〉复习:五步拳、十二式前六动。
集体练习,分组练习,单人练习相结合。
纠正错误,口令指挥,快慢相间,逐步加快速度。
〈四〉学习十二式后六动。
七、弓步推掌
八、搂手勾踢注意两臂与勾踢的协调,用力,动作幅度要大。
九、缠腕震脚马步冲拳注意上下协调,有力。
十、弓步劈掌右掌侧立掌。
十一、砸拳侧踹动作同抡臂砸拳按架拳侧踹。
十二、撩拳收抱
教法:精讲多练,口令法,1、2、3、4与动作名称相结合。
背、侧面示范相结合,及时纠正错误法。
组织:四列横队,分组练习。
三、结束部分:(5分钟)
。
。
(复习整段动作,要求连贯一致)。
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山西大学教案
周次第3周总第6次日期2008年3月19日
章节武术理论,武术概述名称
授课讲授(1);实验();实践();习题();讨论(1)方式
、掌握武术基本功。。。。的
及
要
求
。、发言。。手
段
。
,内容,分类。
、作用。教
学
内
容
要
点
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山西大学教案
重点:武术发展历程;形式,分类,内容。
难点:发展历程,从原始社会直到解放以后。
从生存斗争——军事斗争——人民生活教
学
重
点
与
难
点
,原因。
,历史作用,现实意义。
:查阅相关资料。提
问
、
讨
论
、
作
业
《武术》高教版第一版、第三版
武术相关期刊杂志。
参
考