文档介绍：八极拳运动全书
安在峰编著
人民体育出版社
图书在版编目(悦陨孕)数据
辕郾原
八极拳运动全书安在峰编著北京:人民
圆园园缘
体育出版社,
陨杂月晕苑原缘园园怨原圆愿源怨原员
郾郾郾郾郧愿缘圆郾员怨
Ⅰ八⋯Ⅱ安⋯Ⅲ拳术原中国Ⅳ
悦陨孕圆园园缘园远怨愿苑苑
中国版本图书馆数据核字( )第号
人民体育出版社出版发行
印刷厂印刷
新华书店经销
愿缘园伊员员远愿猿圆员远猿苑员
开本印张千字
圆园园缘员圆园园缘员
年月第版年月第次印刷
员
印数:—册
陨杂月晕苑原缘园园怨原圆愿源怨原员辕郧圆苑源愿
·
定价: 元
愿
社址:北京市崇文区体育馆路号(天坛公园东门)
远苑员缘员源愿圆员园园园远员
电话: (发行部) 邮编:
远苑员缘员源愿猿远苑员源猿苑园愿
传真: 邮购:
(购买本社图书,如遇有缺损页可与发行部联系)
作者简介
安在峰(常用笔名:居山、艾峰、安康、安迪、慧根、戈
员怨缘苑员员
盾、剑圣、居山剑圣、武林儒生),男, 年月出生, 八
江苏丰县人,大专文化,中共党员,武术家、作家,现为中国极
体育史学会会员,小学高级教师。拳
自幼练武、习医,通晓武术、散打、推手、中医、美术, 运
擅长写作著书。在省以上级报刊杂志上发表文学性、理论性、
猿园园动
技术性文章多篇;分别在人民体育出版社、北京体育大学全
出版社、山东科学技术出版社、中原农民出版社、河南科学技书
术出版社、安徽科学技术出版社、台北品冠文化出版社、台北
源圆
大展出版社出版了《式太极拳意气势练法》《陈式太极拳
意气势练法》《太极推手快速入门不求人》《太极推手绝技》
《太极推手秘传》《武林卸骨拿筋术》《防抢防盗护身术》
《化险巧技》《名家神杀》《绝腿秘杀》《武林硬功绝技》
《拳击快速入门》《拳击实战提高》《世界拳王成名技法》
《世界拳王争霸绝技》《武林擒拿绝技》《肘法大擂台》《膝
法大擂台》《散打快速入门不求人》《拍打健身祛病功》《常
见病拔罐疗法》《常见病艾灸疗法》《常见病贴敷疗法》《常
见病熏洗疗法》《常见病指针疗法》《神奇拍打疗法》《神奇
远园
药茶疗法》《神奇药酒疗法》等多部著作。其作品多次在
作者简介
全国获奖,他编著的《出招制胜》一书获第七届全国图书“金
钥匙”优胜奖。多次被丰县县委、丰县人民政府嘉奖,评为优
秀工作者。
徐州人民广播电台、丰县人民广播电台、《徐州日报》
《徐州宣传》《丰县日报》等新闻媒介专题介绍过其事迹,并
入选《古丰新歌》《一路风流》《实干家》《太阳下的梦》等
报告文学集。已入编《中国武林人物志》《中国当代武术家名
辕
典》《中国民间名人录》《世界名人录》《科学中国人中国
圆园
专家人才库》《徐州市体育资料》《丰县志》等多种志书。
八八
极极
拳拳
运运
动动
全全
书书
作者简介
前言
八极拳又名开门八极拳,也称为“八击拳”“八技拳”
“八忌拳”“巴子拳”,是我国传统的优秀拳种之一。八极拳以八
其刚烈雄健、朴实简洁的风格和独特的技击特点著称于世。拳极
谚曰:“文有太极安天下,武有八极定乾坤。”可见它在我国拳
武坛众多门派中的地位。运
八极拳主要流行于我国北方诸省,南方及海外也见。河北动
沧州是八极拳的发源地,是清朝康熙年间一个名叫“癞”的云全
游高僧始传给吴钟,尊“癞”为始祖一世,吴钟为初祖二世, 书
圆园园圆园源园
迄今历经多年不衰。世纪年代末,原南京中央国术
馆将八极拳列为必修拳术。后来军警训练的《擒敌拳》就是在
八极拳的基础上,汲取精华改编而成的,并成为军警训练的重
要手段。随之广传全国,饮誉海外。
为了满足广大拳术爱好者的需要,笔者将从师之所学和多
年研练积累的经验及搜集整理的资料,编撰成《八极拳运动全
书》。此书第一章为八极拳基础理论,介绍了八极拳的历史渊
源、风格特点、内容概要、练习好处、练习步骤、练习要领及
技法要求和发劲方法;第二章为八极拳基本训练,介绍了八极
拳的手型、手法、步型、步法及打沙袋、搂桩、靠桩、站桩、
行桩等基本技法和功法练习;第三章为八极拳基础套路,介绍
前言
了八拳系的六大开、八大招、八极拳母架、八极拳入门架、六
肘头、八极连环拳等单练套路的拳谱歌诀及练法;第四章为八
极拳中级套路,介绍了贴身靠、八极拳小架单练套路的拳谱歌
诀及练法;第五章为八极拳高级套路,介绍了八极四郎宽拳、
八极对接拳单拆、单练套路的拳谱歌诀及练法;第六章为八极
拳