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关于正常心理与异常心理
正常的心理活动,具有三大功能:
能保障人作为生物体顺利地适应环境、健康地生存发展;
能保障人作为社会实体正常地进行人际交往,在家庭、社会团体、机构中正常地肩负责任,使人类赖以生存的社会组织正常运行;
能使人类正常地、正确地反映、认识客观世界的本质及其规律性,以便创造性地改造世界,创造出更适合人类生存的环境条件。
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心理正常与心理异常的常识性区分
离奇怪异的言谈、思想和行为
过度的情绪体验和表现
自身社会功能不完整
影响他人的正常生活
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什么是心理健康
心理健康是指各类心理活动正常、关系协调、内容与现实一致和人格处在相对稳定的状态。
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心理健康水平的十标准
心理活动强度
心理活动耐受力
周期性节律
意识水平
暗示性
康复能力
心理自控力
自信心
社会交往
环境适应能力
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区分几个概念
心理正常
心理异常
心理健康
心理不健康
一般心理问题
严重心理问题
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一般心理问题
是由现实因素激发,持续时间较短,情绪反应能在理智控制之下,不严重破坏社会功能,情绪反应尚未泛化的心理不健康状态
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严重心理问题
是由相对强烈的现实因素激发,初始情绪反应剧烈,持续时间长久,内容充分泛化的心理不健康状态
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校园常见的精神疾病——焦虑症
是一种以焦虑情绪为主的神经症。焦虑是日常生活中的常见现象。病态的焦虑常表现为在缺乏明显客观因素或充分根据的情况下,对其自身的健康或其他问题感到忧虑不安,紧张恐惧,顾虑重重,或认为病情严重,或认为问题复杂,以致坐立不安,如同祸之将至。主要分为广泛性焦虑和惊恐发作。
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校园常见的精神疾病——焦虑症
广泛性焦虑的主要症状:
精神紧张:担心,感到紧张或不安,注意力不集中(缺乏明确对象的提心吊胆)
躯体紧张:坐立不安,头疼,不能放松
植物神经兴奋:头晕,出汗,心跳加快或剧跳,口干,胃痛
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