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健康是一种躯体上、精神上和社会上的完满状态,而不是没有疾病和虚弱现象。
——世界卫生组织
人是社会人,有心理活动,各种心理活动可影响心理功能,人体功能也影响心理活动,环境变化也可以通过心理活动影响身体功能。
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老年人心理特征变化
认知
记忆
思维
智力
人格
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认知
感知觉:
良好的照明条件、提高物体与其背景的对比度,以提高老年人的视敏度
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老年人对弱光和强光的敏感性也明显降低。对颜色辨别能力也较青年人低25%-40%
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老年人对物体形状、大小、深度、运动物体的视知觉都有不同程度的变化。
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创造哪些条件能更好地帮助老年人克服这些不足呢?
经常给老年人检查视力,以便配戴适合的眼镜,及时校正变化着的视力。
老年用品或报刊的标记或文字应更加醒目,目标和背景对比度和色泽应很明显,房间照明或阅读照明度要充分等。
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听觉
老年人的听觉变化中,最常见的现象就是重听,通常所说的老年人耳聋或耳背。
对老年人应隔一定时间检查一次外耳道,清除耳垢,这可能改善老年人的听力。
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老年人对低音调音乐的声音听起来比较悦耳,能欣赏到音乐固有旋律的优美;而对高音调的音乐旋律和音调的变化已听不出来。
为了延缓耳蜗基底部细胞年老退化的进程,老年人不妨耐着性子听一些高音调的音乐。当然,心脏功能不佳的老人,主要应选择一些音调低、节奏中庸的行板或慢板音乐。总之,应根据老年人的特点,不可千篇一律地只听低音调的音乐。
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