文档介绍：华山中学研究性学习
结题报告
——高一(7)班第六组
研究课题: 华山中学学生睡眠质量对学习状况的影响
小组成员:组长:王鸿儒
组员:何亭耀
袁戴飞
张强
凌基浩
李辰凤
徐江
祝新淮
韦孝诚
指导老师: 高荣
背景
,现在中学生在睡眠对学习的影响的认识并不深。

2. 很多社会现象都反映出大多中学生对平时生活的睡眠很不注重,甚至不了解应该怎样去合理安排时间睡眠,导致学生学习状况的下降时有发生。
:有大多数学生对睡眠与学习的影响很不重视。
因此这次我们就这个问题,制作了一系列的研究计划去帮助同学们认识和了解怎样合理的睡眠与学习。
一同学们的睡眠状况
学生的睡眠时间
高一
高二
高三
百分率
低于7小时
128
127
35
71%
7-9小时
43
52
8
25%
高于9小时
7
8
0
4%
合计人数
178
187
43
408
得出结论1:
通过对学生们的睡眠状况的调查,我们得出结论:同学们的睡眠时间普遍低于7小时,睡眠质量不高。
提出建议:
同学们应尽量保证合理的睡眠,不能低于7小时,这样才能使自己得到充足的休息,有足够精力去面对第二天繁重的课业压力。
二学生对睡眠的重视程度
学生对睡眠的重视程度
高一
高二
高三
百分率
不重要
21
10
0
8%
重要
79
37
2
28%
很重要
92
138
40
64%
合计
192
785
42
419
得出结论2:
通过学生对睡眠的重视程度的调查研究,可以得出以下结论:绝大数学生都有十分重视睡眠的,可见睡眠对学生的重要性。
提出建议:
我们一定要重视睡眠,改变自己的思想观念,把睡眠当作每天中很重要的事完成好。
三影响学生睡眠质量的因素