练太极拳如何选择运动鞋.pptx

文档介绍：练太极拳如何选择运动鞋
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现在练太极拳的人越来越多了,不仅仅是
中老年朋友,年轻的朋友热衷于太极拳的也越
来越多。于是在练拳的时候我们会发现这样一
个问题,一般的运动鞋似乎不太适合大太极拳
时穿,这个问题主要表现在以下几个方面
鞋底比较大,不是那种流线型很随脚的造
型,这样的鞋底造型会更加适合练太极拳,尤其
是在登脚的时候您会感觉到相对下盘稳很多,
就算您的功夫不是特别好,也不会动摇西晃了.

较好,
摆脚的动作,有的是前脚掌着地捻动,有的是脚
,如果您的鞋子没有
一副又解释耐磨又不失良好弹性的鞋底怎么行
呢

布鞋和皮鞋两种,布鞋自然不必多说,如果是选

皮质太极鞋一般牛皮的比较多,由于工艺与技
术的差异,不同厂家生产出来的太极皮鞋在面
料上的处理也会有些不同,我们选择鞋子的时
候自然是在选择质量好的皮子的基础上还要选

功的时候才不会觉得鞋子碍脚、压脚面、或者
磨脚。
选择鞋帮比较柔软舒适的太极鞋,鞋帮如
果比较硬的话,我们如果穿着久了就会觉得脚