文档介绍：环境的污染还有我们体内的毒素,毒素无法
及时排出的话,长期滞留在体内就容易引发肌肤
问题,比如痘痘肌、脸色暗黄等。今天教你如何
排毒毒素,只需要日常的饮食稍稍改变,就可让
你轻松排毒养颜。
什么是毒素:我们为什么要进行身体排毒?
毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏
的样子,我想它这下是真地活不长了。老公回来,我
机体功能的物质。内在毒素如:自由基,宿便,
胆固醇,脂肪,尿酸,乳酸,水毒和淤血。
毒素会干预正常的生理活动
外来毒素:大气污染,蔬菜中的农残留,汽
车尾气,工业废气,化学品,辐射,食物中的防
腐剂,化妆品中超标的重金属,垃圾食品等现代
文明带来的毒副作用,病原微生物。
的样子,我想它这下是真地活不长了。老公回来,我
内生之毒:新陈代谢中产生的代谢废物,生
气时人体会产生一种酸毒,肠内宿便及糖脂肪,
蛋白质代谢紊乱所产生的毒素。
喝蜂蜜水排毒
蜂蜜是营养丰富、芳香甜美的天然碱性食
品,还是理想的天然美容剂。其味甘、性平和。
的样子,我想它这下是真地活不长了。老公回来,我
《本草纲目》记载有“洋槐花蜂蜜入之功有五:
清热、补中、解毒、润燥、止痛。”因有养阴作
用,故用于虚热者为宜;能补养脾气,,长时间服
用能明耳目、面如花色、强志轻身、不饥不老。
吃海带排毒
味咸,性寒,具有消痰平喘、排毒通便的功
效。它所含的蛋白质中,包括 8 种氨基酸。海带
的样子,我想它这下是真地活不长了。老公回来,我
的碘化物被人体吸收后,能加速病变和炎症渗出
物的排除,有降血压、防止动脉硬化、促进有害
物质排泄的作用。
餐后一杯草本茶
餐后喝一杯健康时尚的草本茶饮。红茶和绿
茶提取物中富含茶多酚等成份具有抗氧化作用