文档介绍：巧妙缓解冲突
王青是初一(3)班的学生,从小性格急躁,稍不顺心就发火。在家里,常因一些小事对父母发脾气。在学校里,心野贪玩,上进心不强,平时同学对他稍有不从就拳脚相加,上课经常起哄。只要他说的话,同学们就得听,否则他就揍人,谁要是告诉老师,那就更倒霉了。元旦前夕,学校举行拔河比赛,一年级的决赛在初一(1)与初一(3)班之间展开。王青在赛前警告初一(1)班的同学:“谁也不许用力,谁用力就揍谁。”初一(1)班的同学没理他,结果还是把初一(3)班赢了。王青大为恼火。把初一(1)班的委员打了一顿,结果受到学校的处分。同学在背地里都叫他“小霸王”,见了他就躲得远远的。
心理档案
很多同学可能都要受过像王青同学这种“小霸王”的气,心理学家骂人等以伤害他人为目的的行为称为“攻击行为”。学生的攻击行为一般有两种;一是身体攻击,如打、推、踢、咬或从别人那里抢夺物品等;另一种是言语攻击,如讽刺、漫骂等。男同学前者居多,女同学后者居多。
具有攻击行为的人往往具有暴躁、敌对、任性、逆反等不良的个性心理特征,多见性格外向兼有神经质倾向的青少年。易怒是这类人的共同特点是,稍有不顺心就会怒从心头起,恶向胆边生。他们经常与人冲突,结果使小事变大,矛盾、冲突升级,最终出现令人不愿见到的后果。
那么,怎样来克服攻击性行为,化解冲突呢?
想一想

指点迷津
明朝山东董笃竹在京做官,老家的人因盖房子砌墙与邻居发生了争吵,母亲来信要他出面干预。他回信以诗作答:
千里捎书为一墙,
退让一步又何妨;
万里长城今犹在,
不见当年秦始皇。
董母觉得有理,即行退让。邻里受了感动,也主动退让。结果两家足足让出了8尺宽的地方。后人称其为“仁义胡同”。
故事一
议一议
从董笃竹和周处身上你学到了什么?
请你用一两句话来化解下列情境中与同学的冲突
,结果等了半天没来,请说一句不满的话,但又不致使这个同学翻脸
,可我不肯。

,但我不知道。我约他去玩,他却莫名其妙地向我发火。

,我通过努力得了个第一,而我的同桌却在背后说:“他肯定是作弊的,否则,不会有这么好的成绩。

,向同学请教,结果受到了同学的嘲笑。
控制愤怒
攻击行为常常是由于不能很好地克制愤怒情绪造成的,这里向大家介绍三种控制愤怒的小窍门。

人在愤怒时,一般握紧拳头,怒目圆睁,咬紧牙关,呼吸急促。这时,如果你有意识地做出与上述相反的动作,就会减弱愤怒的强度。如迫使自微笑的表情、摊开双手舒展姿势、作深呼吸然后再慢慢地呼出气等。

当你克制不住自己要发怒时,请自己的好朋友或父母帮助你,请他们及时提醒你,帮助你压住怒气,使自己冷静下来;或者在床头、书桌、课桌和文具盒等地方贴上“制怒”的格言和警句,提醒自己遇事冷静。

把每一次发怒和攻击行为的原因与经过记在一个本子上,事后经常翻翻,可能觉得当时自己太可笑了,这样做不值得,通过反省,攻击行为就会减少。