文档介绍：拍手健身治百病
侯秋东著
福建莆田广化寺
目录
邱序································································1
全方位的健康捷径(代序)······································陈柏达 7
自序·······························································12
手掌反射区图·······················································15
拍手疗法简介·······················································17
锻炼后的效果·······················································24
理论与经验·························································31
附录一、拍手疗法改变了我的体质·····························孔明月 39
二、拍手举手吐纳三功一气呵成···························古秋贤 44
三、简易健身运动六种···································
侯秋东 48
四、食物之选择·········································侯秋东 55
增补·······························································63
拍手健身治百病通讯·················································64
邱序
我的身体因长期劳累,生活不正常,受烟、酒、槟榔等污染,89年经台北仁爱医院宣布罹患了上颚软骨恶性肿瘤,俗称骨癌。
在仁爱医院以化学治疗了一星期,头发几乎掉光,只剩寥寥无几,肿瘤如拇指般粗,顶住口腔,牙齿不能咬合,体重直线下降,瘦了26公斤。后来医院宣布无效,癌细胞已经入了骨髓,叫我回家疗养另觅偏方试试,回到高雄父母处,妻女、母亲,每日以泪洗面,三餐皆给我大鱼大肉,但食不知味,如同嚼蜡般,痛起来要人命,会打甩!大哥见了不忍,买了一个大货柜,把我关入其内,任由我打甩。货柜被打的凹凹凸凸,手也打碎了。每日睡醒全身僵硬,须按摩半小时,方能起身。血压为高50低40。
有一天光力公司林享勇先生来访,专程来介绍一种为螺旋藻的健康食品,叫我服用。那时候,本人经济困难,没有能力吃。林经理好心的说,没关系,都是同乡人,吃好后再慢慢的还。那时候心想拼拼看,反正不要现金的,死了就不用还了(真要不得)。于是大量服用螺旋藻系列产品,平均每月约20万左右新台币。出乎预料,体重回升了5公斤,血压值也回升到高80低60,真的奥妙。也超过了医生所宣布存活期——1个月,硬生生的把我从鬼门关拉回来。也不知道是螺旋藻的功力,还是母亲找回来的偏方——地闷根,毕竟是活下来了。
约过了一个月,台北的朋友来访,此友乃当兵时的班长,姓赖,开旅行社做导游,常带团出国旅游,告诉我说癌症要根治,须到大陆碰碰机会。于是好友出资,便往大陆出发。因体力不支,香港一宿,广州一宿,西安一宿,乌鲁木齐一宿,到了西藏已第五天了。再从西藏雇了一辆骡马大车,奔波了八小时才到达目的地。那时的我已昏厥了,如何进入寺里,全然不知。隔天一大早见一黄衣喇嘛示意叫我盘坐,然后走到我背后,如灌顶般,一股热流从头面直逼而下,那时的苦非言语所能形容,比死还苦,整个大腿,小腿肿胀,呈紫黑色。后来脚底好像裂开般,听到一声只有我能听到的声音,好像被蛇咬到一样,呈现二点伤口,并流出浅黄色的液体,其臭无比。精神顿觉舒畅清爽,筋骨的酸痛感也没有了,也能轻易的起身走路,只不过短短十几分钟,却让我所有的病痛得以解除,太神奇了,太奥妙了。因此心愿此生决意要学此神功,并愿将后半生回馈国家、社会、众生。
朋友陪我在寺庙过了数日,即先行回家。我与寺里的师兄们一起练功,并在厨房帮师伯煮饭烧菜。师伯乃广东人氏,全寺唯一言语能通之人,非常疼我,常教我西藏玄学、病理、医理、脉相学等绝学,使我受益匪浅。练佛门神功约半年。适逢师傅要入关,我便要求师傅一起入关修炼,于是一幌半年又过,年三十出关,我又要求师傅为我剃度,让我出家修行,因为我已经过一生死大关,也看破红尘,了解万法皆空的道理。师父要师伯转告我:人道未尽,不能修天道,而且师缘已了,勿须留恋,我要再入红尘历练,促整装回家。次日跪别师父、师伯、众师兄弟,依依不舍