文档介绍：从1990年起,我练****过多种气功,如智能气功、大雁气功、香功、自然密宗功等等,总因各种原因,或效果不显著没有很好的坚持。而拍手疗法是我所练过的许多种气功中,方法最简单,效果最神速的一种功法,值得把它推荐给大家。先介绍一下拍手疗法的发明人——邱水旺老师,老师是台湾省人,生于1959年,当他29岁时,因得骨癌,由朋友介绍到西藏某喇嘛庙学****身心修练之法,34岁时因打坐气机阻塞,半身麻痹,忽忆及在西藏练功时,师父总是会牵着自己的手连拍多次,心想其中必有道理,如果此时好好用力拍手,或可治半身麻痹之症。遂开始拼命拍手,拍到双掌乌青,满身大汗,全身觉得非常舒畅。从此,每天花很多时间在拍手上,身体越来越好,健康大有起色。因此,发觉拍手是完全没有副作用,可以治疗百病的运动。由于他认真修练拍手疗法和其他气功,他竟然治好了自己的骨癌。此后,他开始教人练功,拍手疗法是他教人练的主要功法之一。根据邱水旺老师的经验,拍手疗法几乎可以治疗一切急慢性病。一般最常见的急性病如感冒发烧、头痛、鼻塞、流鼻水、咽痛、咳嗽。感冒的一切症状中,以发烧最为难过。拍手疗法最奇妙之处在于,自觉快要烧起来,额头有点热时,赶快用力拍手不停,可以让它烧不起来。当然这时必须用力拍才有效,不要怕痛,越痛效果越好。原因是拍手疗法可以提升人的免疫力,对于平常容易感冒的人非常有效。拍手疗法也能改善一切慢性病,包括全身关节痛、冬天手脚冰冷、头晕头痛、身体虚弱、心悸冷汗、忧虑恐惧、肥胖、血压太高、血压太低、糖尿病、尿毒、肝病、胃病、气喘、心肌梗塞、恶梦、反应迟钝、老人脑力退化健忘、女人经痛、神经衰弱、脾气暴燥、皮肤病、近视远视、老化眼、青光眼、白内障、飞蚊症、散光、目视而不清、眼痛、眼涩、干眼症、耳呜、重听、下痢、便秘、口臭、口苦、口干、呃逆、梦遗、滑精等等。说实在,当时我看了功法的介绍后,是既信又不信。之所以说信,是因为我在九十年代初,学过脚部按摩健身法,懂得人的脚底和手掌上都有人身的穴位反射区,我通过脚部按摩法在当时治好了我的慢性胆囊炎,拍手也是剌激穴位的健身方法,是应该对治病有好处。说不信,能对这么多慢性病有治疗作用,确实抱有怀疑。我读这本保健书时,那是2005年,当时我正患有眼病,一只眼睛视物模糊不清,自感视野内有点片状阴影瓢动,在明亮或白色背景下更为明显。医生说我患了飞蚊症,眼球内玻璃体混浊。吃了二个月的药不见好转!医生说,眼球玻璃体及前列腺体处药力不易到达。当时我想何不自己来试试拍手疗法,我就停止了药物治疗,开始用拍手疗法。每天早晨起来做了闭气功后,就开始拍手,从家里开始拍,到外面一边走一边拍,每天一次,每次二十多分钟。大约一个半月左右,眼病竟然好了。可惜那时没有坚持下去,只拍了二个月就停了。而到2007年7月,眼睛又患病,闭眼时一刹那,有闪电的亮光出现。医生说,这病要治好,否则发展下去对眼睛会带来很大的麻烦。于是,我又开始练起拍手疗法,此法也果然灵验,拍了不到一个月的时间,眼疾也竟然好了。此后,我就坚持拍手锻炼,每天一次,每次20分钟至30分钟,至少10分钟。拍手疗法的练法:(一)以拍手的打击面来分,可分为三种。(1)标准的拍手疗法:这种拍手疗法必须使尽量最大的力量来拍手,因为它发出的声音最为清脆响亮。方法是将十指张开(五指不要并拢),两手的手掌对手掌、手指对手指用力拍击,越重效果越好,不要怕痛。这种叫做