文档介绍：第2章健全人格的塑造
人格与心理健康的关系
大学生自我意识的发展和形成
塑造健全的人格
人格与心理健康的关系
人格的心理特征
人格的心理特征是指在心理活动过程中表现出来的比较稳定的因素,它包括气质、性格和能力。每个人的心理特征是不同的,因此人格表现也是千差万别的。
人格的心理特征可分为能力、气质和性格三个方面。这三个方面特征的不周结合,就形成一个人比较稳定的人格特征。
(一)气质
——夏天里的一团火。这类人精力旺盛,直率、热情,行动敏捷,情绪易于激动,心境变换剧烈。
——喜形于色,喜怒都在展现中,可塑性强。多血质的人具有活泼好动,反应迅速,情绪发生快而多变,兴趣容易转移等特征。
——冰冷耐寒。黏液质的人安静、稳重,反应缓慢,沉默寡言,情绪不易外露,注意稳定难于转移,善于忍耐。
——秋风落叶。抑郁质的人孤僻,行动迟缓,情感体验深刻,善于觉察别人不易觉察到的细小事物。
(二)性格
性格是一个人对现实稳定的态度和与之相适应的习惯化了的行为方式的总和。性格表现了人们对现实与周围世界的态度,对自己、对别人、对事物的态度。从人格角度分析,性格是表现在人对现实的态度以及与之相适应的、习惯化的行为方式方面的个性心理特征。
再造能力是指在活动中顺利地掌握前人所积累的知识、技能,并按现成的模式进行活动的能力。创造能力是指在活动中创造出独特的、新颖的、有社会价值的产品的能力。
认知能力是指个体接受信息、加工信息和运用信息的能力,它表现在人对客观世界的认识活动之中。元认知能力是指个体对自己的认识过程进行的认知和控制能力,它表现为人对内心正在发生的认知活动的认识、体验和监控。
人格与心理健康的关系
人格是人类心理行为的基础,人类的心理行为则是人格与环境相互作用的结果。因此,人格的面貌会影响一个人的心理健康、潜能的开发、活动效率和对社会的适应状况。并且,人格对心理疾病、心身疾病的患病概率、患病种类、病情长短、愈后效果等均有明显的影响。