36式吴式简化太极剑剑谱.xls

36式吴氏简化太极剑剑谱第一段第二段第三段第四段预备势1、起势10、反剪腕19、神女散花28、跳涧截拦2、分剑...

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传统杨氏67式太极剑.xls

传统杨氏67式太极剑剑谱第一段1预备式8小魁星2起势9燕子入巢3三环套月10灵猫扑鼠4魁星式11凤凰抬头5燕子抄水...

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杨式氏太极拳三十八式38式太极拳拳谱.xls

杨式三十八太极拳拳谱杨式三十八太极拳拳谱1起式20转身蹬脚1起式20转身蹬脚2揽雀尾21进步栽捶、回身肘右蹬脚...

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24式太极拳口令.xls

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陈式太极养生十八式.xls

陈式太极养生十八式1、????????????哈字决放松功11、???????掩手肱捶2、????????????云龙翻滚12、???????反...

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陈式太极养生十八式.xls

陈式太极养生十八式1、????????????哈字决放松功11、???????掩手肱捶2、????????????云龙翻滚12、???????反...

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四十八式陈式太极扇.xls

四十八式陈式太极扇第一段:一、腰横玉带1、开步直立2、悬臂接扇二、怀中抱月1、向左带扇2、向右带扇3、屈膝...

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