文档格式: 全部 DOC PPT PDF
排序： 默认 | 最新 | 页数
立定跳远 动作要领

立定跳远 动作要领.doc

立定跳远动作要领掌握动作技术要领预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降...

页数：5页|格式：doc下载文档

立定跳远 动作要领

立定跳远 动作要领.doc

立定跳远动作要领掌握动作技术要领预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时, 屈膝...

页数：5页|格式：doc下载文档

立定跳远 动作要领

立定跳远 动作要领.doc

立定跳远动作要领掌握动作技术要领预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时, 屈膝...

页数：5页|格式：doc下载文档

立定跳远动作要领

立定跳远动作要领.doc

立定跳远动作要领完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。 1 、预摆:两脚左右开立,与...

页数：2页|格式：doc下载文档

立定跳远动作要领

立定跳远动作要领.ppt

小球类游戏乌市第八十八小学:游长生1指导思想坚持健康第一,以学生发展为本,激发学生的学习兴趣,提高学生自主...

页数：13页|格式：ppt下载文档

立定跳远动作要领

立定跳远动作要领.ppt

立定跳远制作者:刘冬雪完整示范动作要点重点难点下一页动作要点两脚开立于起跳线后,经过两臂预摆(也有做好臂...

页数：14页|格式：ppt下载文档

立定跳远动作要领

立定跳远动作要领.ppt

指导思想坚持健康第一,以学生发展为本,激发学生的学习兴趣,提高学生自主学习能力。使学生在学习过程中互相合...

页数：12页|格式：ppt下载文档

立定跳远 动作要领

立定跳远 动作要领.doc

掌握动作技术要领预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前...

页数：5页|格式：doc下载文档

立定跳远动作要领

立定跳远动作要领.ppt

立定跳远动作要领 易犯错误及纠正立定跳远动作要领立定跳远是小学到高中体育课非常重要的一个课程,也是中考...

页数：10页|格式：ppt下载文档

立定跳远 动作要领

立定跳远 动作要领.doc

掌握动作技术要领预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前...

页数：5页|格式：doc下载文档

立定跳远动作要领

立定跳远动作要领.doc

完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。 1、预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆...

页数：1页|格式：doc下载文档

立定跳远动作要领

立定跳远动作要领.doc

立定跳远动作要领|1234567分步阅读立定跳远是小学到高中体育课非常重要的一个课程,也是中高考必考的项目之一...

页数：5页|格式：doc下载文档

立定跳远动作要领

立定跳远动作要领.doc

立定跳远动作要领首先要预摆,两脚左右自然站立,不要并拢,最好与肩同宽。然后双手向前摆起,两腿保持伸直状态...

页数：1页|格式：doc下载文档

立定跳远动作要领

立定跳远动作要领.ppt

小球类游戏乌市第八十八小学：游长生指导思想坚持健康第一，以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生...

页数：13页|格式：ppt下载文档

立定跳远动作要领

立定跳远动作要领.ppt

立 定 跳 远完整示范预摆 起跳 腾空 落地下一页动作要点两脚开立于起跳线后，经过两臂预摆...

页数：17页|格式：ppt下载文档

立定跳远动作要领

立定跳远动作要领.doc

页数：2页|格式：doc下载文档

立定跳远动作要领

立定跳远动作要领.doc

页数：2页|格式：doc下载文档

立定跳远动作要领

立定跳远动作要领.doc

页数：5页|格式：doc下载文档

立定跳远动作要领

立定跳远动作要领.doc

页数：5页|格式：doc下载文档

立定跳远动作要领

立定跳远动作要领.doc

页数：9页|格式：doc下载文档

立定跳远动作要领

立定跳远动作要领.doc

页数：4页|格式：doc下载文档

立定跳远的动作要领

立定跳远的动作要领.doc

- ...

页数：6页|格式：doc下载文档

立定跳远动作要领(1)

立定跳远动作要领(1).ppt

桃园堡学校刘建忠1指导思想坚持健康第一,以学生发展为本,激发学生的学习兴趣,提高学生自主学习能力。使学生...

页数：13页|格式：ppt下载文档

立定跳远的动作要领

立定跳远的动作要领.docx

立定跳远的动作要领1、预摆两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,提重心,后摆时,屈膝降低重...

页数：6页|格式：docx下载文档

立定跳远动作要领(1)

立定跳远动作要领(1).ppt

桃园堡学校刘建忠指导思想羹原斟磁陶侩牡摔驰吵培脉巡蛇菩伏拖俺些贴强更侦淄侥赠霉坑琵昏乘谐立定跳远动作...

页数：13页|格式：ppt下载文档

立定跳远的动作要领

立定跳远的动作要领.docx

--------------------------校验:_____________-----------------------日期:_____________立定跳远的动作要...

页数：7页|格式：docx下载文档

立定跳远的动作要领

立定跳远的动作要领.doc

预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。...

页数：1页|格式：doc下载文档

立定跳远的动作要领

立定跳远的动作要领.ppt

立定跳远制作者：李新红移民初中2016年10月26日完整示范动作要点　　　重点　　　　难点动作要点两脚开立于...

页数：14页|格式：ppt下载文档

立定跳远动作技术要领

立定跳远动作技术要领.doc

立定跳远动作技术要领预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体...

页数：1页|格式：doc下载文档

立定跳远动作技术要领

立定跳远动作技术要领.ppt

立定跳远 -动作方法及图解桓释使欣拯姿欢兑苦辣狈啤瑚阴校仇自颠只撮席拭霹纵潜炉慷挺溯哥亏啮立定跳远动作...

页数：7页|格式：ppt下载文档

立定跳远动作技术要领

立定跳远动作技术要领.doc

页数：3页|格式：doc下载文档

立定跳远动作技术要领

立定跳远动作技术要领.doc

页数：3页|格式：doc下载文档

立定跳远动作要领(共6页)

立定跳远动作要领(共6页).doc

页数：6页|格式：doc下载文档

立定跳远的基本动作要领

立定跳远的基本动作要领.docx

页数：10页|格式：docx下载文档

立定跳远的基本动作要领

立定跳远的基本动作要领.docx

立定跳远的基本动作要领教学目标1.知识与技能初步学会立定跳远的基本动作要领,锻炼学生的下肢力量。2.过程与...

页数：6页|格式：docx下载文档

立定跳远动作技术要领(1)

立定跳远动作技术要领(1).doc

页数：3页|格式：doc下载文档

立定跳远训练动作技术要领

立定跳远训练动作技术要领.doc

立定跳远训练动作技术要领立定跳远动作技术要领1.预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直...

页数：2页|格式：doc下载文档

立定跳远动作要领及练习方法

立定跳远动作要领及练习方法.docx

页数：3页|格式：docx下载文档

立定跳远动作要领及练习方法

立定跳远动作要领及练习方法.doc

页数：2页|格式：doc下载文档

立定跳远 三级跳技术动作要领(doc 5页)

立定跳远 三级跳技术动作要领(doc 5页).doc

作用与特点立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力,并与上肢的摆动...

页数：5页|格式：doc下载文档

立定跳远的动作要领全面分析

立定跳远的动作要领全面分析.doc

立定跳远的行动要领1、预摆两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝低落重心...

页数：12页|格式：doc下载文档

立定跳远的动作要领MicrosoftWord文档(2)

立定跳远的动作要领MicrosoftWord文档(2).doc

立定跳远的动作要领摘要：多数中学生对立定跳远的技术动作掌握不到位，起跳蹬摆动作不协调，起跳后没有高度...

页数：2页|格式：doc下载文档

立定跳远蹲踞式跳远跨越式跳高技术动作要领

立定跳远蹲踞式跳远跨越式跳高技术动作要领.doc

页数：6页|格式：doc下载文档

立定跳远动作要领及练习方法

立定跳远动作要领及练习方法.doc

页数：2页|格式：doc下载文档

立定跳远动作要领及训练方法

立定跳远动作要领及训练方法.docx

页数：4页|格式：docx下载文档

立定跳远蹲踞式跳远跨越式跳高技术动作要领

立定跳远蹲踞式跳远跨越式跳高技术动作要领.doc

页数：6页|格式：doc下载文档

立定跳远动作要领及训练方法

立定跳远动作要领及训练方法.docx

页数：4页|格式：docx下载文档

中考立定跳远动作要领[图解版]

中考立定跳远动作要领[图解版].pdf

页数：2页|格式：pdf下载文档

周维兴立定跳远动作要领PPT课件

周维兴立定跳远动作要领PPT课件.ppt

立定跳远制作者:周维兴完整示范动作要点重点难点下一页动作要点两脚开立于起跳线后,经过两臂预摆(也有做好臂...

页数：14页|格式：ppt下载文档

立定跳远的动作要领及训练方法

立定跳远的动作要领及训练方法.doc

立定跳远的动作要领及训练方法掌握动作技术要领预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,...

页数：4页|格式：doc下载文档

立定跳远的动作要领及训练方法

立定跳远的动作要领及训练方法.docx

立定跳远的动作要领及训练方法掌握动作技术要领预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,...

页数：4页|格式：docx下载文档

中考立定跳远动作要领【图解版】 (1)

中考立定跳远动作要领【图解版】 (1).doc

Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.姿巢孰慨伪铂喘垄揪稳滋循匝硷仟提...

页数：3页|格式：doc下载文档

立定跳远的动作要领全面分析页

立定跳远的动作要领全面分析页.pdf

立定跳远的举措要领 之公保含烟创作1、预摆两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿...

页数：12页|格式：pdf下载文档

中考体育考试立定跳远动作要领

中考体育考试立定跳远动作要领.doc

页数：2页|格式：doc下载文档

实心球100米起跑立定跳远动作要领

实心球100米起跑立定跳远动作要领.doc

实心球动作要领正面双手头上前抛实心球的动作技术动作要领:面对投掷方向,两脚前后开立,身体重心落在右脚(后...

页数：3页|格式：doc下载文档

推荐-立定跳远的动作要领全面分析

推荐-立定跳远的动作要领全面分析.doc

立定跳远的动作要领1、预摆两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心...

页数：15页|格式：doc下载文档

中考体育立定跳远技巧及动作要领

中考体育立定跳远技巧及动作要领.docx

页数：2页|格式：docx下载文档

浅析细化立定跳远动作要领的实效性

浅析细化立定跳远动作要领的实效性.doc

浅析细化立定跳远动作要领的实效性摘要:为了使立定跳远动作要领能够被中学生所理解接受并准确掌握,本文对立...

页数：6页|格式：doc下载文档

立定跳远的姿势、技术要领

立定跳远的姿势、技术要领.doc

掌握动作技术要领预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心, 上体稍前...

页数：4页|格式：doc下载文档

立定三级跳的动作要领

立定三级跳的动作要领.doc

立定三级跳的动作要领:1 、预备姿态: 两脚平行站立,与肩同宽,两臂从斜前向后顺序预摆. 2、第一跳( 单足跳):...

页数：2页|格式：doc下载文档

立定三级跳的动作要领

立定三级跳的动作要领.doc

立定三级跳的动作要领:1 、预备姿态: 两脚平行站立,与肩同宽,两臂从斜前向后顺序预摆. 2、第一跳( 单足跳):...

页数：2页|格式：doc下载文档

立定跳远的姿势、技术要领

立定跳远的姿势、技术要领.doc

预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。...

页数：4页|格式：doc下载文档

浅析细化立定跳远动作要领的实效性

浅析细化立定跳远动作要领的实效性.doc

浅析细化立定跳远动作要领的实效性摘要:为了使立定跳远动作要领能够被中学生所理解接受并准确掌握,本文对立...

页数：6页|格式：doc下载文档

立定跳远立定跳远【-】

立定跳远立定跳远【-】.ppt

立 定 跳 远立 定 跳 远第一步：上体前倾，两臂由后向前摆动，两腿随之弹性屈伸立 定 跳 远第二步：两臂向前...

页数：9页|格式：ppt下载文档

中考体育考试技巧立定跳远动作要领

中考体育考试技巧立定跳远动作要领.doc

页数：1页|格式：doc下载文档

中考体育考试技巧立定跳远动作要领

中考体育考试技巧立定跳远动作要领.doc

页数：1页|格式：doc下载文档

动作要领口诀

动作要领口诀.doc

排球技术教学口诀1、垫球:屈膝抱拳迎来球,含胸收腹臂旋夹。前伸压腕球下插,蹬腿跟腰肩放松。2、正面上手发球...

页数：28页|格式：doc下载文档

动作要领口诀

动作要领口诀.doc

排球技术教学口诀1、垫球:屈膝抱拳迎来球,含胸收腹臂旋夹。

页数：28页|格式：doc下载文档

立定跳动远

立定跳动远.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..农粉亏段偿旷镜干竟厦跑竹鹿稿梳迂毗卞颜伯椿列韭肥都...

页数：3页|格式：doc下载文档

跳远动作技术要领

跳远动作技术要领.doc

跳远动作技术要领 1、预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体...

页数：2页|格式：doc下载文档

立定跳动远

立定跳动远.doc

学体育体育实践课教案《立定跳远》执教:镇江市中山路小学周云教学对象水平一(一年级)课时第四课时学习目标知...

页数：2页|格式：doc下载文档

立定三级跳的动作要领是

立定三级跳的动作要领是.doc

立定三级跳的动作要领是:1、预备姿态:两脚平行站立,与肩同宽,两臂从斜前向后顺序预摆.2、第一跳(单足跳):两...

页数：1页|格式：doc下载文档

中考体育中立定跳远的动作要领是什么

中考体育中立定跳远的动作要领是什么.docx

页数：9页|格式：docx下载文档

中考体育中立定跳远的动作要领是什么 1

中考体育中立定跳远的动作要领是什么 1.docx

页数：9页|格式：docx下载文档

立定跳远的动作要点及难点

立定跳远的动作要点及难点.ppt

立定跳远立定跳远完整示范完整示范???动作要点动作要点重点重点难点 难点 动作要点动作要点??两脚开立于起跳...

页数：14页|格式：ppt下载文档

立定跳远的动作要点及难点

立定跳远的动作要点及难点.ppt

立定跳远立定跳远11完整示范完整示范???动作要点动作要点重点重点难点难点 22动作要点动作要点??两脚开立于...

页数：14页|格式：ppt下载文档

[精品]立定跳远立定跳远

[精品]立定跳远立定跳远.ppt

立定跳远立定跳远第一步:上体前倾,两臂由后向前摆动,两腿随之弹性屈伸立定跳远第二步:两臂向前用力摆,两脚用...

页数：9页|格式：ppt下载文档

立定跳远的动作要点及难点

立定跳远的动作要点及难点.ppt

立定跳远完整示范动作要点重点难点下一页动作要点两脚开立于起跳线后,经过两臂预摆(也有做好臂后下举的静止...

页数：14页|格式：ppt下载文档

立定跳远技术动作

立定跳远技术动作.ppt

立定跳远技术动作示范

页数：1页|格式：ppt下载文档

立定跳远动作图解

立定跳远动作图解.doc

准备姿势空中动作收腹动作着地动作立定跳远完整动作图解立定跳远小口诀:一摆二蹲三跳起,快速蹬地展身体。提...

页数：5页|格式：doc下载文档

立定跳远动作图解

立定跳远动作图解.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..氓峻圣杀遥输纫嘛拙葵舷娱幸设德毡豹董身同与认她眉蛔...

页数：8页|格式：doc下载文档

立定跳远动作图解

立定跳远动作图解.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..派徒沃劈郸重僳还缚咽恒笑梁琐粳淹世发邦僧吩巷庆受丑...

页数：8页|格式：doc下载文档

立定跳远动作图解

立定跳远动作图解.doc

--------------------------校验:_____________-----------------------日期:_____________立定跳远动作图解...

页数：7页|格式：doc下载文档

立定跳远动作分析

立定跳远动作分析.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..磨嗅雁肩千败赣憨掺杆辽叫滓速资朱钩左吝蹄萨铅岁旧严...

页数：3页|格式：doc下载文档

跳远：立定跳远

跳远：立定跳远.doc

一年级体育课时计划第二周第2次课教材跳:立定跳远游戏:冠军的脚印教学目标运动技能目标:学习立定跳远的技术...

页数：2页|格式：doc下载文档

三级跳远的动作要领

三级跳远的动作要领.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..击张坛善聪愈钞肖酝别杖铀腥蜕邻踪藕辖歹酝房袁股渡翅...

页数：2页|格式：doc下载文档

三级跳远的动作要领

三级跳远的动作要领.doc

我们可以这样认为,三级跳远项目实质上是一个速度性的项目。既然如此,那么速度在三级跳远的训练中应该训练占...

页数：2页|格式：doc下载文档

三级跳远的动作要领

三级跳远的动作要领.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..盛膜邹苑佛琶健惶狄皇货数渐杭旷原侩先弓乾继琶私锐十...

页数：2页|格式：doc下载文档

立定跳远要用的

立定跳远要用的.doc

立定跳远教学设计讷南中心学校 白笑坤【教材分析】根据《体育与健康课程标准》对初中跳跃项目的要求，...

页数：2页|格式：doc下载文档

立定跳远教案立定跳远

立定跳远教案立定跳远.ppt

立定跳远章庄学校姚水玲2021/8/1一、教学内容：立定跳远 二、教学目的和任务：1. 通过学习95％的学生掌握立...

页数：12页|格式：ppt下载文档

立定跳远动作详解

立定跳远动作详解.doc

立定跳远动作分解一、概述：完整的立定跳远技术动作由准备动作、空中动作、收腹动作、落地动作四个部分组成...

页数：4页|格式：doc下载文档

4立定跳远概要

4立定跳远概要.doc

立定跳远一、立定跳远的锻炼价值立定跳远能够体现你的下肢爆发力和身体协调能力的发展水平。也就是说，长期...

页数：10页|格式：doc下载文档

立定跳远跳

立定跳远跳.doc

页数：7页|格式：doc下载文档

立定跳远跳

立定跳远跳.doc

页数：6页|格式：doc下载文档

蹲踞式跳远动作要领

蹲踞式跳远动作要领.docx

页数：2页|格式：docx下载文档

蹲踞式跳远动作要领

蹲踞式跳远动作要领.docx

页数：2页|格式：docx下载文档

立定跳远跳

立定跳远跳.doc

页数：6页|格式：doc下载文档

立定跳远动作详解

立定跳远动作详解.doc

页数：5页|格式：doc下载文档

蹲踞式跳远动作要领

蹲踞式跳远动作要领.docx

页数：2页|格式：docx下载文档

立定跳远动作图解

立定跳远动作图解.docx

页数：7页|格式：docx下载文档

1234567891011>