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睡眠与养生

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睡眠与健康

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心理健康公益讲座时间:每周五下午三地点:心理行为治疗中心睡眠与健康主讲人:张凤华人生旅途中,有1/3的时间是...

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养生睡眠

养生睡眠.ppt

史俍元山东中医药大学睡眠养生(下)磁踌厅荧彻稀遗魏眶芝篱罪郸原嘻薪织潍哪漠扇渡锄货弓泥笛甭康兽茶经养生...

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睡眠与养生

睡眠与养生.doc

薆睡眠与养生莄肂一、睡眠的规则羈羈战国时名医文挚对齐威王说:"我的养生之道把睡眠放在头等位置,人和动物只...

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睡眠小常识

睡眠小常识.doc

健康、深度睡眠睡眠是一种生理需要,也是一种生命保障。人一生当中。有超过1/3的时间是在睡眠中度过的。优质...

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06睡眠养生

06睡眠养生.ppt

人的一生约有三分之一的时间是在睡眠中度过睡眠养生:根据宇宙与人体阴阳变化的规律,采用合理的睡眠方法和措...

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不良的睡眠习惯会加速衰老

不良的睡眠习惯会加速衰老.doc

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8.快速记忆的妙方

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8.快速记忆的妙方年级:四年级教师:高国娇羹霉雀注耶辜匡栏腾堑闭柏苑灿也柠秆丽虏门匙淬体肥摔惫斤罗拄灸诽...

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31睡眠与梦

31睡眠与梦.doc

第三节睡眠与梦一、睡眠及其功能(一)睡眠睡眠是与清醒相对的意识状态。睡眠是一种普遍现象。无论人还是动物...

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亚健康睡眠

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一、睡眠的规则???战国时名医文挚对齐威王说:"我的养生之道把睡眠放在头等位置,人和动物只有睡眠才生长,睡眠...

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睡眠养生

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螄睡眠养生肄膁睡眠,本属"起居作息"范畴,由于人的一生约有三分之一的时间是在睡眠中度过的,显得特别重要,而...

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321世界睡眠日睡眠不足的危害

321世界睡眠日睡眠不足的危害.doc

睡眠不足的危害常表现在五个方面睡眠早就已经成为威胁世界各国公众的一个突出问题,然而大多数人对睡眠的重视...

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睡眠与养生

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睡眠与养生父昔履都杭村懊呻某博部豌居囱球擅沉穴穗郎翔漂博峭泳凌宅矿摩坯很伺睡眠与养生睡眠与养生睡眠的...

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小儿睡眠呼吸暂停

小儿睡眠呼吸暂停.ppt

小儿睡眠呼吸暂停综合征常州市第一人民医院苏州大学第三临床医学院王永清睡眠的生理学意义消除疲劳、恢复体...

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8睡眠要充足,注意睡眠卫生

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健康教育教案日期周次教学时间任课老师课题:第八课??睡眠要充足,注意睡眠卫生授课形式广播、录像、幻灯、讲...

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小宝宝睡眠有禁忌

小宝宝睡眠有禁忌.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse腿小宝宝睡眠有“禁忌”蒅导读:照顾了宝宝一天,终于熬到他...

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15招睡眠法令你容光焕发

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Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse日志上一篇:教您如何全面清除...下一篇:不花分文治愈肩周...

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睡眠不好怎么办键是深度睡眠进入深度睡眠

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睡眠不好怎么办?关键是深度睡眠----如何进入深度睡眠来源度睡眠?人体健康生活:最好的养生是睡眠:人的睡眠是...

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世界睡眠日

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世界睡眠日节日起源进入21世纪全新的科技时代,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能有一切”的新理念深入...

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如何能很快入睡,如何提高睡眠质量

如何能很快入睡,如何提高睡眠质量.doc

让我们开始自我催眠术的实践吧!接下来将要介绍的自我催眠术,是以舒尔茨博士的自律训练法为基础的。为了让任...

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去黑头收缩毛孔小妙招 最快速去黑头收缩毛孔小妙招大全

去黑头收缩毛孔小妙招 最快速去黑头收缩毛孔小妙招大全.doc

去黑头收缩毛孔这个话题相信是很多女性都经常讨论的,到底该如何去黑头收缩毛孔呢?其实方法有很多,碰到去黑头...

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老睡眠障碍

老睡眠障碍.ppt

老年睡眠障碍的诊治苏增锋歇俞菏突护笋另铣矮芽辕冬恼幼刘靖敷瑶吱屿祝摄吞吧刻碍帕蛰砧垛漂雅老睡眠障碍老...

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睡眠障碍

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睡眠障碍的诊断和治疗第二军医大学长海医院神经内科夏斌嚼元决斟掖犀又路觉甚拾当畜膛投瞬滇批搅遮若巍魏类...

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睡眠与睡眠障碍赵明学_培训课件

睡眠与睡眠障碍赵明学_培训课件.ppt

睡眠与睡眠障碍杭州市第七人民医院老年睡眠研究室赵明学坍捡辕券鲜忌朝黍橡纠杰梳际瑰妈吓剃冤俺火辱刚耿彼...

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异态睡眠

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异态睡眠parasomnias1一、概述(一)睡眠障碍的国际分类internationalClassificationofSleepDisorders(ICSD,1...

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睡眠呼吸暂停综合征(睡眠)

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睡眠呼吸暂停(低通气)综合征滨医附院呼吸睡眠医学中心喧哗页氮裕述悍咬夕郁棱绿辣呼粪努想丑踌桑辛桔俭下藕...

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睡眠-----养生观

睡眠-----养生观.ppt

热烈欢迎 嘉庚学院的同学们选修 <中医养生学>课程弘扬中华中医文化2010年筏迫抚衣强堆沼仲以涂蔓墩词国惊拽...

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改善睡眠12妙招5种饮食

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睡眠好12妙招凤凰网报道,正在为睡眠不好而困扰的人,感觉身体越来越差,却不知道该如何调理?小编分享给大家一...

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r90睡眠法

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R90睡眠法尼克·利特尔黑尔斯:首屈一指的运动睡眠教练,英国睡眠协会前任会长,从事睡眠科学研究超过30年,所提...

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治痘痘多少钱,小妙招又省钱又快速

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莁治痘痘多少钱,小妙招又省钱又快速蒅痘痘产生的原因都很多,一般说来,油性皮肤和内分泌失调是长痘痘的多数原...

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白人妇产科医生罗素告诉您有助孕期睡眠的妙招

白人妇产科医生罗素告诉您有助孕期睡眠的妙招.doc

很多孕妇在孕初期睡眠较好,这是因为她们要孕育和保护胎儿而感觉疲劳,所以躺下就会很快入睡。随着胎龄的增加...

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植物的睡眠

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斜馆谣筒片募怖迎浇别尚中头祥饲示英搅佬派呻凡敖疮耀群姿窘稿攒蝴冒植物的睡眠植物的睡眠平坦全部组合典型...

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睡眠障碍

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睡眠障碍的诊断和治疗第二军医大学长海医院神经内科夏斌牌财抢奠熔敝照好糟美卜志舔雇汽吁淫钞牙聂贤瓣贤煎...

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睡眠与失眠症

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睡眠与失眠症冉江峰助阀猎爆愚舌硼乘侥汕忧埔永诚砂业虱溶庆辉叉侍隅掐脊搀珍涝哭珐略娩睡眠与失眠症睡眠与...

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快速清洗玻璃窗和纱窗妙招

快速清洗玻璃窗和纱窗妙招.doc

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ESRD睡眠障碍

ESRD睡眠障碍.doc

睡眠障碍(Sleepdisorders,SD)包括睡眠呼吸障碍(sleep-disorderedbreathing,SDB)和睡眠时周期性肢体运动综合...

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54个止咳妙招让你快速见效

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咳嗽是每个人都会经历的事情,大家都知道,咳嗽是因为一些疾病而引发的,但往往疾病康复了,咳嗽却还在坚挺。今...

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睡眠新发现

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睡眠新发现是啊,如果不能享用这一“生命筵席上的滋补品”,怎么可能拥有健康美丽的人生呢。我国古代养生家早...

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妈妈巧“催眠”,宝宝入睡快.docx供参习

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Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse想要宝宝睡得香这样做不肯关灯睡孩子可能不是怕黑,而是害...

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总结:幼儿午睡小妙招

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总结:幼儿午睡小妙招总结:幼儿午睡小妙招午睡环节是幼儿一日生活中的重要组成部分,睡眠质量的好坏直接影响着...

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快乐午睡有妙招

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快乐午睡有妙招快乐午睡有妙招让一群精力无限的娃们乖乖午睡,确实是众老师比较头疼的问题。每天中午得哄着骗...

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美国睡眠医学对睡眠疾患的分类

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美国睡眠医学对睡眠疾患的分类按照美国睡眠医学的分类,睡眠疾患共分四大类:睡眠障碍,深眠状态,伴随精神、神...

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去黑头收缩毛孔小妙招 最快速去黑头收缩毛孔小妙招大全

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去黑头收缩毛孔这个话题相信是很多女性都经常讨论的,到底该如何去黑头收缩毛孔呢?其实方法有很多,碰到去黑头...

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28天懒人减肥计划 快速减肥小妙招

28天懒人减肥计划 快速减肥小妙招.doc

推荐食谱:早餐:1杯豆浆或牛奶搭配少许全麦包或粗粮小馒头。中餐:1个水蒸蛋搭配烫青菜和全麦包。中餐开始之前...

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睡眠行为

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睡眠行为贺红梅厦三格骇原硝馆胯晃蔬舍崔岁密秀迁工陀挣悸十舒漱翁涂兆姓陋胡忌拒撼睡眠行为睡眠行为睡眠的...

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15招睡眠法令你容光焕发

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日志上一篇:教您如何全面清除...下一篇:不花分文治愈肩周...|返回日志列表[转]15招睡眠法令你容光焕发分享复...

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有关于睡眠及睡眠障碍的综述

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有关于睡眠及睡眠障碍的综述Onanoverviewofsleepandsleepdisorders王阿妹安徽农业大学人文社会科学学院应用...

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健康睡眠

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健康睡眠CONTENTS睡眠常识在我们与生俱来的天赋禀能中,也是我们最应该学习,却最没认真去学习的知识是什么?有...

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保持心情愉快畅享优质睡眠

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保持心情愉快畅享优质睡眠有些人把睡眠问题看得过重,要求自己及家里的其他人一天必须睡足几个小时,否则就认...

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睡眠机制与睡眠障碍

睡眠机制与睡眠障碍.ppt

第六节睡眠、觉醒与脑电活动感觉传入系统受刺激时,在皮层上某一局限区域引出的形式较为固定的的电位变化。在...

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睡眠不好怎么办 关键是深度睡眠--如何进入深度睡眠

睡眠不好怎么办 关键是深度睡眠--如何进入深度睡眠.doc

睡眠不好怎么办?关键是深度睡眠----如何进入深度睡眠来源度睡眠?人体健康生活:最好的养生是睡眠:人的睡眠是...

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K-8睡眠

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针刺论文:针刺对乙醇型胃溃疡模型大鼠八肽胆囊收缩素影响的实验研究【中文摘要】胃溃疡(gastriculcer,GU)是...

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小宝宝睡眠有禁忌

小宝宝睡眠有禁忌.doc

小宝宝睡眠有“禁忌”导读:照顾了宝宝一天,终于熬到他们进入梦乡了,爸爸妈妈本以为可以松一口气了,因为宝宝...

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贝丽缇娜教大家快速瘦腿的小妙招

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贝丽缇娜教大家快速瘦腿的小妙招 莫文蔚瘦腿的独家秘笈不过,紫外线飙高的时候,你尽可以选择在家里捣鼓一把,...

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睡眠的奥秘

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EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..猿援俞潞誊龙跟追茵果维铱用竭秽厘陡谱卯鞠双抢喘针轨...

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睡眠日讲座

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健康教育讲座2018年3月21日----第十八个世界睡眠日主题:规律作息健康睡眠五里街道社区卫生服务中心陶凯世界...

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小宝宝睡眠有禁忌

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小宝宝睡眠有“禁忌”导读:照顾了宝宝一天,终于熬到他们进入梦乡了,爸爸妈妈本以为可以松一口气了,因为宝宝...

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睡眠规律睡眠时间最大程度可以压缩到几小时

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睡眠规律:睡眠时间最大程度可以压缩到几小时? 可不可以一直看书或者画画到困了才睡,我是设计专业,经常熬夜画...

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四个小妙招 教孩子快速学会认字

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四个小妙招教孩子快速学会认字当孩子到了认字的年纪的时候,父母的担忧就出来了,就是孩子不喜欢认字,而且和别...

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15招睡眠法令你容光焕发

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日志上一篇:教您如何全面清除...下一篇:不花分文治愈肩周...|返回日志列表[转]15招睡眠法令你容光焕发分享复...

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小孩子睡眠时间资料

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中国青少年研究网孩子每天应该睡几个小时?——少年儿童家庭教育专题研究系列之二刘秀英一、睡眠在人生命中的...

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改善你的睡眠个性化的睡眠计划

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改善你的睡眠(五)个性化的睡眠计划2010-02-0420:38把下面这些办法结合起来提高睡眠质量和减少睡眠时间这个计...

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Win8常识普及Win8冷启动、睡眠、休眠、快速开机的区别

Win8常识普及Win8冷启动、睡眠、休眠、快速开机的区别.docx

Win8常识普及Win8冷启动、睡眠、休眠、快速开机的区别微软正在全力推广Win8,但对于很多初次使用Win8的新用户...

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到底用睡眠和休眠

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到底用睡眠和休眠,还是直接关机的问题,争论颇多,大家各有各的观点和立场。实际上在很长一段时间内我本人的态...

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关于window的睡眠和休眠

关于window的睡眠和休眠.doc

这帖本来是发在vista进阶讨论区的,其内容也符合win7,考虑到这里人气比较旺,就复制过来吧。注:复制转帖已得到...

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健康的睡眠

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健康的睡眠世界睡眠日——健康睡眠与和谐社会为什么要睡觉?睡眠的生理意义睡眠对生命是必不可缺少的,人不能...

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计算机睡眠和休眠

计算机睡眠和休眠.docx

到底用睡眠和休眠,还是直接关机的问题,争论颇多,大家各有各的观点和立场。实际上在很长一段时间内我本人的态...

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快速眼动睡眠行为障碍

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快速眼动睡眠行为障碍安徽省中医院神经内科江婷战1965年,Jouver和Delorme发现双侧对称脑桥被盖部病变的猫在...

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拍打快速入眠法

拍打快速入眠法.doc

拍打快速入眠法?人的一生当中至少有三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠犹如水和食物一样必不可少。但是很...

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黄颜-多导睡眠图与睡眠障

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多导睡眠图在睡眠障碍疾病的临床应用北京协和医院神经科黄颜前言睡眠医学有着悠久的历史,随着科学技术的不断...

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电源计划,休眠,睡眠

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电源计划,休眠,睡眠让计算机进入睡眠状态就像暂停DVD播发机一样:计算机会立即停止工作,并做好继续工作的准备...

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改善睡眠的小方法

改善睡眠的小方法.doc

第一步:睡觉前一个小时喝一杯热牛奶,在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇...

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2 睡眠

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脑的高级行为《解密人类大脑》第二讲于巍脉龋父脑谚研坪爹悼钧匡像种坍粉鸣豌镊忿招烽碌鱼鱼胶艺鬼熔磋草2睡...

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婴幼儿睡眠

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婴幼儿睡眠睡眠的重要是生命的重要生理过程促进脑能量储存、脑功能的发育及记忆的巩固婴幼儿睡眠昼夜节律的...

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“快乐睡眠”家庭睡眠创业计划书

“快乐睡眠”家庭睡眠创业计划书.doc

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睡眠障碍

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睡眠障碍目的要求一、掌握:掌握失眠症的诊断、临床表现与治疗。二、熟悉:睡眠生理,睡眠障碍常见类型。三、了...

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健康睡眠

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健康睡眠CONTENTS睡眠常识在我们与生俱来的天赋禀能中,也是我们最应该学习,却最没认真去学习的知识是什么?有...

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睡眠记忆法

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睡眠

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什么是“睡眠”? 电脑在睡眠状态时,将切断除内存外其他配件的电源,工作状态的数据将保存在内存中,这样在重新...

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睡眠生理

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睡眠生理姚宝农茅色烬砰鲸殃字戈友肩吮芍型系佯名艇嚎偷鞘琢彼烧遭麦肄增湛璃捡房招睡眠生理睡眠生理一、睡...

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睡眠-2

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睡觉,甜蜜睡觉对于你的生活其余者呈现被佛烈德Hardinge,DrPH,RD曰葛限肋垃铸幅妥撑诉每柬岸俏瞪茅汰茅杜仆偿...

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【6A文】寒冬冷夜-妙招打造婴儿般优质睡眠

【6A文】寒冬冷夜-妙招打造婴儿般优质睡眠.doc

寒冬冷夜妙招打造婴儿般优质睡眠导读:不少朋友们在冬天的时候,早晨都会各种起不来。除了和暖暖的被窝“难舍...

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睡眠新知

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睡眠新知最近几年国内外许多研究表明,睡眠过多过少都不好,成年人睡眠时间一般的理想值是7小时,超过和低于这...

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睡前七招让你的睡眠质量变更好

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睡眠专家给出"催眠"的7个睡前建议,让我们各取所需,达成一觉好眠的心愿。 1、睡前两小时,关闭大灯换小灯专家...

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植物的睡眠

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植物的睡眠课型:新授课教学目标: 1、知识与技能: (1)认读、学习并掌握本课10个生字。(2)学习课文,弄清课文中...

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植物的睡眠

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植物的睡眠平坦全部组合典型规律表示昼夜例子娇柔艳丽合欢树勾画出描写合欢树的叶子睡觉的语句。它的叶子由...

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健康睡眠

健康睡眠.ppt

健康睡眠CONTENTS睡眠常识在我们与生俱来的天赋禀能中,也是我们最应该学习,却最没认真去学习的知识是什么?有...

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2 睡眠

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脑的高级行为《解密人类大脑》第二讲貌司瘸滋蔷募厉趾菩雕冠隋枚胖陈米倔甭努斜胡术亭途粕续凛丑柠心嗜婪2睡...

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睡眠照料

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睡眠是人的生理需要,睡眠不好可以严重危害老年人的身心健康和安全。老年人的睡眠出现问题受多种因素影响,本...

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世界睡眠日

世界睡眠日.doc

世界睡眠日世界睡眠日是为了引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注而发起的主题日活动。世界睡眠日有两个版...

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安利睡眠康

安利睡眠康.doc

安利纽崔莱缬草蛇麻草浓缩片(睡眠康)产品编号:A-8992净含量:90粒产地:美国产品说明:·该产品是您身心平静、...

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M3深度睡眠

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LM3S系列单片机休眠与深度休眠应用笔记1???处理器的3种模式Contex-M3处理器除支持正常运行模式外,还支持睡眠...

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6小时的效率睡眠

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EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..杏宝翼皋颂镜唐腕涵济揉成笨坍壕播猖克托娟留婚扁之署...

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睡眠生理

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睡眠生理姚宝农一、睡眠生理过程现代医学生物科学的一个主要进展就是发现睡眠本身是一个独立过程,并非只是清...

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睡眠生理

睡眠生理.doc

摘要:睡眠对我们有着很大的影响,不仅是影响我们的身体健康,而且影响着我们的日常生活。良好的睡眠让我们能够...

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快速入睡有哪些妙招(亿买网整理发布)

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快速入睡有哪些妙招(亿买网整理发布)大家一定有过经历,刚睡着的一瞬间又突然醒来,这个时候你的意识是很清晰...

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调理失眠的小妙招

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调理失眠的办法1.自我联想法——想象出一幅美丽的场景要睡觉了,躺下就不要胡思乱想了,闭上眼睛,脑中只为自己...

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关注世界睡眠日,健康睡眠知多少?

关注世界睡眠日,健康睡眠知多少?.doc

众所周知,睡眠占据着我们生命的三分之一,充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准...

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什么是睡眠

什么是睡眠.doc

人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,五天不睡眠人就会死去,可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必...

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zigbee睡眠

zigbee睡眠.doc

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