半程马拉松训练指导.doc

1、循序渐进原则循序渐进原则是指在运动训练过程中必须遵循人体自然发展、机体适应的基本规律，从不同的主客...

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半程马拉松训练指导.docx

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半程马拉松训练指导.doc

1、 循序渐进原则循序渐进原则是指在运动训练过程中必须遵循人体自然发展、机体适应的基本规律，从 不同的主...

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正确训练跑好马拉松.doc

正确训练跑好马拉松相信大家都听说过马拉松的，这是非常考验毅力的体育运动，很多人都不能坚持完全程，马拉...

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[训练]波斯兵败马拉松.doc

波斯兵败马拉松 波斯兵败马拉松公元前6世纪下半叶，在伊朗高原西南部，一个依靠军事征服而形成的奴隶制国家...

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不同目标马拉松21周训练计划清单.doc

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马拉松后的体能恢复-马拉松体能耐力训练.docx

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马拉松训练方法的解析.doc

马拉松训练方法的解析马拉松训练方法的解析马拉松比赛不同于其他比赛项目, 无论你是否是专业运动员还是业余...

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马拉松训练与比赛策略.ppt

马拉松训练与比赛策略  广州体育学院 袁运平博士、教授一.马拉松的距离与路线二.马拉松技术训练三.马拉...

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马拉松自我练习十一(深入训练一期的训练计划).doc

《马拉松自我练习十一》2016.7.10持续更新中深入训练一期制定训练计划目标为完赛模式初学者模式(运动经验较...

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马拉松营养训练讲座(Lenovo).ppt

联想集团的全体员工大家好!国家马拉松队全体教练员、运动员蟹行巢款降挂峦窃契桐趾炒份杰艾奠司蜘践持受橡典...

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马拉松策划书.doc

策划书一．活动背景与目的海湾三校的传统友谊由来已久，此次，在岁末之际，我们举行马拉松长跑比赛，旨在发...

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不同目标马拉松21周训练计划(共47页).docx

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马拉松策划书.docx

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马拉松训练综合计划及注意关键事项.doc

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马拉松训练指南(个人整理).docx

PS:此文档内容均为个人整理所得-----------------------------------------------------------------------...

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sub 100 minute half marathon training program：分100分半马拉松训练计划.pdf

12 Week Training Program for Half Marathons Sub 100Minute Half Marathon Training Program Week Numbe...

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策划书一.活动背景与目的海湾三校的传统友谊由来已久, 此次, 在岁末之际, 我们举行马拉松长跑比赛, 旨在发扬...

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业余马拉松训练整理超全.doc

业余马拉松, 如何训练?悬赏分:50 | 解决时间:2010-7-27 21:14 | 提问者:匿名直接开始跑可以吗? 是保持速度逐...

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转帖马拉松核心力量训练.doc

【转帖】跑步者的力量训练,没错,我们需要力量!http://tieba./p/964264445跑步者的力量训练忘掉“屈膝两头起...

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马拉松训练指导(权威推荐).doc

国际田联《田径新研究》杂志最近就长跑训练中的一系列问题与5位国际田径专家进行了座谈。这5位田径专家分别...

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暑假马拉松训练心得体会2018年x月x日-8月xx日,我进行了为期xx天的暑期训练。这次训练使我的五公里、十公里、...

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暑假马拉松训练心得体会马拉松作为运动中的一种,渐渐的被更多的人接受,马拉松要有科学系统的训练,这样才能减...

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膂2014太原国际马拉松赛策划方案莆一、马拉松市场分析芄(一)马拉松运动的发展概况及特点莃1、起源:“马拉松...

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八周半程马拉松训练方案.docx

第一周休息跑步时长:30分钟强度:5休息跑步时长:35分钟强度:3休息跑步时长:40分钟强度:5休息第三周休息分组训...

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八周半程马拉松训练方案周一周二周三周四周五周六周天第一周休息跑步时长:30分钟强度:5休息跑步时长:35分钟...

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暑假马拉松训练心得体会2018年x月x日-8月xx日,我进行了为期xx天的暑期训练。这次训练使我的五公里、十公里半...

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2014太原国际马拉松赛策划方案一、马拉松市场分析(一)马拉松运动的发展概况及特点1、起源:“马拉松”是古希...

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2014国际马拉松赛策划案一、马拉松市场分析（一）马拉松运动的发展概况及特点１、起源："马拉松"是古希腊的...

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钓友必备app游钓天下2022 中国·诗城当涂千人马拉松办赛单位：当涂县政府主办单位：当涂县文旅 （拟定）承办...

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马拉松赛跑为什么会成为奥运会的比赛项目？为了把胜利的喜讯报告给首都雅典翘首以待的同胞，战士菲利比斯不...

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北师大版三年级上册新课程新思想新理念2006北京国际马拉松赛国际马拉松冠军——孙英杰马拉松1、学习本课的生...

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第 1 页 共 5 页校园马拉松活动策划书-马拉松策划书??? 校园马拉松暨校园文明月之秋冬季长跑______________...

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马拉松赛前三周计划.docx

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珠海国际半程马拉松普通市民四周训练计划.doc

珠海国际半程马拉松普通市民四周训练计划日期训练内容准备活动基本内容结束内容 2013.11.18 (周一) 慢跑 8分...

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2014 重庆国际马拉松 310 备战计划( 24周) 时间: 2014-03-23 目标: 3: 10’:00 ”一周训练四天,分别是周 13...

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新课程新思想新理念 2006 北京国际马拉松赛国际马拉松冠军——孙英杰1、学习本课的生字新词。 2、正确、流利...

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珠海国际半程马拉松普通市民四周训练计划日期训练内容准备活动基本内容结束内容 2013.11.18 (周一) 慢跑 8分...

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2014 重庆国际马拉松 310 备战计划( 24周) 时间: 2014-03-23 目标: 3: 10’:00 ”一周训练四天,分别是周 13...

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至善学院环校微马拉松赛商业策划书主办单位:江南大学至善学院分团委承办单位:江南大学至善学院学生会赞助单...

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做培训计划方案也是一场马拉松-- 明阳天下拓展培训我是一名企业培训计划方案师,同时还是一位马拉松爱好者。...

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马拉?松活?动策?划?2?0*?*太?原国?际马?拉松?赛策?划方?案一?、马?拉松?市场?分析?(?一)?马拉?松运?动的?发...

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马拉?松策?划方?案?“?海尔?杯”?20?**?青岛?国际?马拉?松赛?策划?案一?、马?拉松?市场?分析?(一?)马?拉松?...

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马拉松一、看拼音,写词语sh?ng lì pí láo fèn qǐ jù lí xīng fèn pí bèi duàn luò( ) ( ) ( )...

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2016“逸仙杯”中山国际马拉松赛事举办采购项目(招标编号:ZZ21616538) 招标文件广东志正招标有限公司二零一...

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马拉松万泉小学赵萍决战决战奋起反抗奋起反抗一万一万十万十万希腊人民,以人对付波斯帝国的大军,在海边一个...

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某年XX国际马拉松XXXX有限公司CONTENTS01项目介绍02项目内容03项目特色04项目背景项目背景旅游业作为开放性...

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马拉松第一PPT模板网-琶石同笨仗艾喳冀莉筋储把货拽帖络桐孕缝文蔡袍农驰勿爪息敢马拉松.2马拉松课件3第一P...

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马 拉 松摈所晾碍躁樱泅效椒拜草续聚鼠遇陕亦枷笼骗吸婉垦峭商匆还放宠琼十哈《马拉松》《马拉松》读书小提...

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11.2 马拉松教材分析这篇课文主要讲的是马拉松比赛的来历。2500年前,希腊人和波斯人在希腊一个名为马拉松的...

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