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排球训练计划

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排球训练计划排球队训练计划排球训练计划 第一篇校排球队训练计划（每天一小时）第一阶段（前两个月）星期一...

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足球训练计划

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足球训练计划足球训练计划及内容足球训练计划 第一篇第一学期足球队训练计划一、指导思想进一步培养和巩固学...

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足球训练计划

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足球训练计划——基础技术的训练方法 第1课： 用右脚的脚尖将球截回，然后使左侧脚外脚背将球向前推送出去；...

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排球训练计划

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排球训练计划排球训练计划一、训练目的意义为了迎接开发区中学排球比赛及促进学生锻炼兴趣 , 特组建校排球队...

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毽球训练计划

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毽球训练计划一、指导思想为了全面提高学生的思想道德、文化科学以及运动技能和身体心理素质，促进学生生动...

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军事训练计划

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军事训练计划篇一：表集训第一周训练计划表备注：每日具体训练科目视实际训练情况而定。篇二：军事训练实施...

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篮球训练计划

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篮球训练计划选拔队员，仔细观察每位球员的白我操练特别注意不认识的球员星期一篮球基本动作练习：选球队队...

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足球训练计划

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足球训练计划———————————————————————————————— 作者：—————————...

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训练计划模版

训练计划模版.docx

训练方案教练：Amy姓名： 年龄:会员号：电话：个人身体状况：身高 体重静态心率身体成分心肺功能 PI柔韧...

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篮球训练计划

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篮球训练计划第一阶段辅助训练：周一投篮训练。周二敏捷训练。周三运球训练。周四防守训练。周五越野慢跑50...

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训练计划模版

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姬努力,，谢嫡曝、腆镰、幸陪绝!!训练方案教练：Amy姓名： 年龄:会员号：电 话：个人身体状况：身高 体重静...

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周训练计划表

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周训练计划表（女）周部位动作名称重量（强度RM）次数/组数一胸部1.蝴蝶火胸70%-85%RM8-12 个 /32.曲皆火胸...

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寒假训练计划

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文档编制序号：[KK8UY-LL9IO69-TTO6M3-MTOL89-FTT688]寒假训练计划寒假田径训练情况一览表（2016、1——201...

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武术训练计划

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Document serial number【KK89K-LLS98YT-SS8CB-SSUT-SST108】武术训练计划向阳小学武术训练计划通过学习套路...

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排球训练计划

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WTD standardization office【WTD 5AB- WTDK 08- WTD 2C】排球训练计划2016-2017年度排球训练计划一、指导思...

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健身训练计划

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健身训练计划[模版仅供参考，切勿通篇使用]篇一：健身房肌肉训练计划(一周)一周肌肉训练计划（PS：RM是“最...

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排球训练计划

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Document serial number【UU89WT-UU98YT-UU8CB-UUUT-UUT108】排球训练计划排球训练计划一、训练目的意义为了...

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特警训练计划

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特警训练计划[模版仅供参考，切勿通篇使用]篇一：公安特警五项实施方案场地项目设施建 设 方 案1“公安特警...

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军事训练计划

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军事训练计划篇一：2021年军事训练计划2021年军事训练计划根据公司保卫部要求，为进一步加强经济民警队伍建...

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体能训练计划

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体能训练计划[模版仅供参考，切勿通篇使用]体能训练的具体内容有氧耐力训练1、30分钟持续匀速跑，不要求负荷...

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足球训练计划

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足球训练计划[模版仅供参考，切勿通篇使用]篇一：海南省洋浦中学一、训练指导思想足球运动是一项具有竞争性...

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消防训练计划

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女篮训练计划

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田径训练计划

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篮球训练计划

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训练计划9篇

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短跑训练计划

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IASK网球训练计划和体能训练计划

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创新训练计划

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短跑训练计划

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篮球训练计划

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米训练周计划

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军事训练计划

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康复训练计划

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体能训练计划

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健美训练计划

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