太极拳06607.doc

二十四式太极拳图解第一式:起势①身体自然直立,两脚开立,与肩同宽,脚尖向前;两臂自然下垂,两手放在大腿外侧...

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太极拳06629.doc

二十四式太极拳动作及简化口诀预备势并脚直立两臂下垂手指微屈虚颌顶劲下颏微收舌抵上腭双眼平视全身放松一...

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太极拳06925.doc

一、起势①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二、野马分鬃A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。B.①后坐撇...

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太极拳07158.doc

赵幼斌老师在汉教授85式杨式太极拳学习笔记一、预备式:两手自然下垂,两脚成轨道步,脚心? 与肩平,两眼平视前...

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太极拳07211.doc

太极拳健康与长寿是人类永恒的主题!千百年来当我们去问一个朋友什么叫做健康的时候?他会毫不犹豫的告诉我们...

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太极拳07219.doc

二十四式杨式太极拳正南站立起势:提左脚开步(与肩同宽,两脚尖向前)。两手平举(腕与肩同宽、同高,手尖向前、...

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太极拳1.doc

西安铁路职业技术学院教师课时授课计划课程名称体育任课教师于东授课顺序授课班级授课日期考勤基本课题太极...

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太极拳论.doc

太极拳论.txt鲜花往往不属于赏花的人,而属于牛粪。。。道德常常能弥补智慧的缺陷,然而智慧却永远填补不了道...

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48式太极拳拳谱.doc

48式太极拳拳谱48式太极拳拳谱动作名称起势 1.白鹤亮翅 2 左搂膝拗步 3.左单鞭 4.左琵琶 5.捋挤势 6.左搬拦...

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常用太极拳拳谱.doc

八式太极拳拳谱01 卷肱势?? 02.搂膝拗步 03.野马分鬃??? 04.云手05.金鸡独立 06.蹬脚????? 07.揽雀尾???? 0...

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太极拳团体比赛通知及评分细则（精选）.doc

关于举办2014年中站区中小学师生太极拳比赛的通知区属各中小学校及民办学校:为贯彻落实《焦作市人民政府办公...

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拳击比赛策划方案(7页).doc

拳击比赛策划方案拳击比赛策划方案为了充分挖掘凉州的酒文化,把凉州深厚的文化底蕴和特色旅游资源尽快转化为...

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太极拳4.doc

扭占狈汛鸟记贞舰铝帝溯斤嗜悉汪则趣蚂藏捶咐请农庆邹你盯缩太哨领萝质霄荚拄辊懒庇贾瑶播看藤街锄招锨饮血...

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大学生跆拳道比赛活动策划书 .doc.doc

大学生跆拳道比赛活动策划书一、活动名称延承xx奥运精神营造活力型财院校园文化浙江财经学院第四届大学生跆...

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85式杨氏太极拳竞赛套路.doc

85式杨氏太极拳竞赛套路第一段1.预备势2.起势3.揽雀尾4.单鞭5.提手上势6.白鹤亮翅7.左搂膝拗步8.手挥琵琶第...

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陈式太极拳太极内功.doc

陈式太极拳太极内功_冯志强陈氏太极拳入门说要之一:心神虚静贯始终“练拳须从无极始、阴阳开合认真求。”这...

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陈式太极拳太极内功.doc

陈式太极拳太极内功_冯志强陈氏太极拳入门说要之一:心神虚静贯始终“练拳须从无极始、阴阳开合认真求。”这...

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太极拳基本功--划圈.doc

太极拳要练什么基本功―――谈谈划圈划圈是陈式太极拳实用拳法的基本功之一。多年以前, 书生在黑虎泉边见一...

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42式太极拳拳谱.doc

1 42 式太极拳拳谱 1.起势 2.右揽雀尾 3.左单鞭 4.提手 5.白鹤亮翅 6.搂膝拗步㈡ 7. 撇身锤 8.捋挤势㈡ 9.进...

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陈式太极拳拳谱.doc

陈式太极拳械套路名称汇编编辑整理陈余军为了方便【中国太极拳网】的读者朋友,方便各位武术爱好者,特地挤出...

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42式太极拳拳谱.doc

42 式太极拳拳谱 1 .并脚站立:身体保持自然直立,两脚并拢;两手轻贴大腿侧,头颈端正,胸腹舒松,精神集中,呼吸...

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三江学院第六届24式简化太极拳比赛.doc

三江学院第六届 24 式简化太极拳比赛竞赛规程一、主办单位: 三江学院体育运动委员会二、承办单位: 三江学院...

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陈式太极拳太极内功.doc

陈式太极拳太极内功_ 冯志强陈氏太极拳入门说要之一:心神虚静贯始终“练拳须从无极始、阴阳开合认真求。”这...

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方宁【太极拳为什么称为太极拳】.doc

方宁【太极拳为什么称为太极拳】 2008-08-30 00:26:00| 分类: 方宁专栏|标签: 杨式太极拳推手功夫方宁|举报...

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太极拳论.doc

1 王宗岳太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。人刚我柔谓之走, 我...

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太极拳(精).doc

视频演练地址 24 式太极拳二十四式太极拳 1、起式 12 345 2、左右野马分鬃 6789 10 11 12 13 14 15 16 17 1...

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武当太极拳与其它太极拳的区别.doc

太极拳有几大流派?每种流派的区别在哪里? 1 、武当太极拳虽然目前学者公认为太极拳与武当张三丰无关, 不过确...

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洪式太极拳拳理.doc

洪式太极拳拳理(一) 太极文化来源于社会生活实践, 中华民族在长期的劳动与社会生活实践中,逐步总结出了太极...

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太极拳论.doc

太极拳论太极拳论王宗岳之母也。动之则分, 静之则合。无过不及, 随曲就伸。人刚我柔谓之走, 我顺人背谓之粘...

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2014年太极拳团体比赛规程和评分细则.doc

焦作师专太极拳团体比赛规程一、比赛时间 2014 年5月(具体时间另行通知) 二、比赛地点焦作师专田径场三、比...

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_挑战极限生存比赛策划书.doc

0 金融学院挑战泉城比赛策划书主办单位:山东财经大学金融学院承办单位:山东财经大学金融学院社会实践部时间...

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太极拳教学计划_0.doc

太极拳教学计划

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陈式太极拳竞赛套路56式拳谱解读.doc

陈式太极拳竞赛套路(56式)拳谱解读(北京陈飞鸿太极拳培训中心)陈式太极拳竞赛套路(56式)拳谱解读:一、起式1...

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2014年太极拳团体比赛规程和评分细则.doc

2014年太极拳团体比赛规程和评分细则焦作师专太极拳团体比赛规程一、比赛时间2014年5月(具体时间另行通知)二...

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太极拳经.doc

1太极拳经(清)王宗岳太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。人刚我...

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三江学院第六届24式简化太极拳比赛.doc

三江学院第六届24式简化太极拳比赛竞赛规程一、主办单位:三江学院体育运动委员会二、承办单位:三江学院体育...

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太极拳经.doc

太极拳经太极拳论王宗岳太极者,无极而生,阴阳之母也。动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。人刚我柔谓之...

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赵堡太极拳拳谱.doc

赵堡太极拳拳谱大架预备势领落翻掌揽插衣如封似闭单鞭领落白鹤亮翅搂膝斜行开合琵琶势搂膝拗步上步十字手搂...

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太极拳：各派太极大观.doc

太极拳:各派太极大观[作者:游吟剑客]不知从什么时候开始,国人中说拳的越来越多,而且对于很多人练是为了说。...

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三江学院第四届24式简化太极拳比赛.doc

三江学院第四届24式简化太极拳比赛竞赛规程一、主办单位:三江学院体育运动委员会二、承办单位:三江学院体育...

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太极拳谱.doc

目录卷首序言参校文献书目索引卷一王谱:清代王宗岳太极拳谱太极拳论太极拳释名十三势歌(七言二十四句)打手歌...

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48式太极拳拳谱.doc

48式太极拳拳谱起势一、白鹤亮翅二、左搂膝拗步三、左单鞭四、左琵琶五、捋挤势(三) 六、左搬拦捶七、左棚捋...

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48式太极拳拳谱.doc

48式太极拳拳谱第一段24、双峰贯耳起势25、左蹬脚1、白鹤亮翅26、掩手撩拳2、左搂膝拗步27、海底针3、左单鞭...

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48式太极拳拳谱.doc

48式太极拳拳谱起势一、白鹤亮翅二、左搂膝拗步三、左单鞭四、左琵琶五、捋挤势(三) 六、左搬拦捶七、左棚捋...

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大学生跆拳道比赛活动策划书 0.doc

大学生跆拳道比赛活动策划书一、活动名称延承xx奥运精神营造活力型财院校园文化浙江财经学院第四届大学生跆...

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太极拳训练计划表.doc

太极?拳训?练计?划表??二十?四式?太极?拳教?学训?练计?划一?、杨?式太?极拳?的特?点柔?和缓?慢,?虚实?分明?...

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48式太极拳拳谱.doc

48式太极拳拳谱起势一、白鹤亮翅二、左搂膝拗步三、左单鞭四、左琵琶五、捋挤势(三) 六、左搬拦捶七、左棚捋...

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太极拳论.doc

太极拳论周方辉2012/2/2213585913158太极拳名取用古老哲理中的太极一词,以彰显其博大精深。该拳术的核心思维...

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太极拳练拳心得.doc

太极拳练拳心得㈠.专气致柔太极拳术以专气致柔、以柔克刚为宗旨,尤其注重气沉丹田功夫的修养。气沉丹田,即老...

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二十四式太极拳图谱太极拳,视频.doc

二十四式太极拳动作分解(一) 起? 势?? ???????(六)左右倒卷月厷?????1.转体勾手1.两脚开立???????????? (左...

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2018悦动吉林、健康生活吉林省太极拳比赛.doc

2018悦动吉林、健康生活吉林省太极拳比赛延边分站赛暨延边州“巨成”杯武术运动大会竞赛规程一、竞赛时间:2...

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太极拳训练计划表.doc

太极拳训练计划表

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杨、武式太极拳理论与太极拳文化.doc

杨、武式太极拳理论与太极拳文化太极拳文化以太极拳为载体,在历史的发展过程中形成一套完整的理论体系,使单...

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武术太极拳推手竞赛规则.doc

武术太极拳推手竞赛规则(试行)国家体育总局武术运动管理中心2015年4月7日目录第一章通则第一条竞赛性质:第二...

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2018悦动吉林、健康生活吉林省太极拳比赛.doc

2018悦动吉林、健康生活吉林省太极拳比赛延边分站赛暨延边州“巨成”杯武术运动大会竞赛规程一、竞赛时间:2...

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37式太极拳拳谱.doc

1、起势2、揽雀尾3、单鞭4、提手上势5、白鹤亮翅6、左右左搂膝拗步7、手挥琵琶8、抱虎归山9、肘底看捶10、倒...

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88式太极拳拳谱.doc

杨式88式太极拳谱1、预备式2、起势3、揽雀尾4、单鞭5、提手6、白鹤亮翅7、左搂膝拗步8、手挥琵琶9、左右搂膝...

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42式太极拳拳谱.doc

杨氏42式太极拳拳谱(竞赛套路): 1、起势 14、转身推掌2、右揽雀尾 15、玉女穿梭3、左单鞭 16、左右蹬脚4、提...

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太极拳1.doc

本文作者介绍陈文渠:南京市武术协会会员,江宁县武术协会太极拳教练。1924年生,现年74岁。禄口镇青圩小学退休...

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太极拳理.doc

太极拳、形意拳、八卦掌等内家拳的精华是内功修炼,否则都是花架子。其实他们内功修炼的核心部分是相似的,即...

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陈氏56式太极拳竞赛套路.doc

陈氏56式太极拳竞赛套路1.起式?: ??1.分脚开立(南)2.右金刚捣碓?: 1.转腰摆手??2.转身右平捋?3.擦步推掌? 4...

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跆拳道表演活动策划书和跳绳比赛策划书汇编.doc

跆拳道表演活动策划书一、活动名称跆拳道协会活动:“道之精神”二、举办机构策划主办单位:院学生社团联合会...

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新版太极拳拳谱.doc

起势卷肱势3、搂膝拗步野马分鬃云手金鸡独立蹬脚揽雀尾十字手收势二段位太极拳起势野马分鬃白鹤亮翅左右搂膝...

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教学方案-简化太极拳-24式太极拳.doc

简化太极拳24式太极拳第1次课教学内容教学目标1、太极拳运动概述。2、太极拳基本技术、基本功法。3、学习简...

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37式太极拳拳谱.doc

1、起势2、揽雀尾3、单鞭4、提手上势5、白鹤亮翅6、左右左搂膝拗步7、手挥琵琶8、抱虎归山9、肘底看捶10、倒...

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88式太极拳拳谱.doc

杨式88式太极拳谱1、预备式2、起势3、揽雀尾4、单鞭5、提手6、白鹤亮翅7、左搂膝拗步8、手挥琵琶9、左右搂膝...

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武当太极拳与其它太极拳的区别.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..腺斜踞毛侗暮棋共氖溺币杭村聪蠕镀丘填珐逆椿坤纸献摘...

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三江学院第六届24式简化太极拳比赛.doc

三江学院第六届24式简化太极拳比赛竞赛规程一、主办单位:三江学院体育运动委员会二、承办单位:三江学院体育...

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三江学院第四届24式简化太极拳比赛.doc

三江学院第五届24式简化太极拳比赛竞赛规程一、主办单位:三江学院体育运动委员会二、承办单位:三江学院体育...

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八式太极拳拳谱.doc

八式太极拳拳谱01卷肱势????02.搂膝拗步03.野马分鬃???04.云手05.金鸡独立06.蹬脚?????07.揽雀尾?????08.十...

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太极拳拳式定型.doc

论“拳式定型”--张志俊太极拳博大精深。她的“博大”,在于其特有的哲学、美学、健身、养性、娱乐等功能;她...

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武当太极拳与其它太极拳的区别.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..斌交盛向享靖冉甭剃怨弹船玫哉福琢洱甄屡卿途文沸斌甲...

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《杨氏太极拳拳谱》.doc

杨氏太极拳拳谱八式太极拳卷肱势搂膝拗步野马分鬃云手金鸡独立蹬脚揽雀尾十字手十六式太极拳起势左右野马分...

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2019年郑州轻工业大学太极拳比赛规程.doc

2019年郑州轻工业大学太极拳比赛规程一、主办单位郑州轻工业大学体育运动委员会二、比赛时间、地点时间:201...

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对书法艺术太极拳比较研究分析.doc

对中国书法艺术和太极拳地比较研究(1)?[摘录](2011-06-2221:32:23)转载▼标签:宋体太极拳书法艺术中国书法笔...

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【7A版】24式简化太极拳太极拳教案.doc

太极拳课基础知识教学计划课题:24式简化太极拳简介和动作要领教学目标:1.让学生了解太极拳,记住太极拳的动作...

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太极拳理.doc

太极拳、形意拳、八卦掌等内家拳的精华是内功修炼,否则都是花架子。其实他们内功修炼的核心部分是相似的,即...

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对书法艺术太极拳比较研究分析.doc

肃对中国书法艺术和太极拳地比较研究(1)?[摘录]蒃(2011-06-2221:32:23)蕿转载▼肇标签:莆宋体羃太极拳芀书法...

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对书法艺术太极拳比较研究分析.doc

袄螀肃对中国书法艺术和太极拳地比较研究(1)?[摘录]袈薄蒃(2011-06-2221:32:23)节蕿蕿转载▼羈羅肇标签:羄薂...

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42式太极拳拳谱.doc

42式太极拳拳谱第一段1.起势2.右揽雀尾3.左单鞭4.提手5.白鹤亮翅6.搂膝拗步㈡7.撇身锤8.捋挤势㈡9.进步搬拦...

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太极拳论.doc

王宗岳? 太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。? 动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。人刚我柔谓之走,...

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方宁【太极拳为什么称为太极拳】.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse莈方宁【太极拳为什么称为太极拳】??薄2008-08-3000:26:0...

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武当太极拳与其它太极拳的区别.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse荿太极拳有几大流派?每种流派的区别在哪里?螈1、武当太极...

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48式太极拳拳谱.doc

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太极拳谱.doc

艿莇薁羃螁薇二十四式太极拳示范图解(技术讲解版)羈蒆蚄1莄腿薅起势螇蒆肈2蒁袁薀野马分鬃薆薆螄3袂荿蚂白鹤...

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武当太极拳与其它太极拳的区别.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuseForpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse羆太极...

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尽展太极神韵 弘扬民族精神(沈师二校太极拳团体操比赛).doc

——沈师二校太极拳团体操比赛为了进一步推进优秀非物质文化遗产在学校的推广与普及,增强全体同学学习、宣传...

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太极拳协会申请书.doc

济南大学教育与心理科学学院太极拳协会申请书教育与心理科学学院心理0902刘宝华2010年4月7日尊敬的领导老师...

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太极拳论.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse薈王宗岳太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。动之则分...

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永年广府传统太极拳推手擂台赛比赛规则2010.doc

膂永年广府传统太极拳推手擂台赛比赛规则(供参考)螈2010-09-0816:51:27|分类:太极推手|标签:运动员比赛对方...

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陈氏56式太极拳竞赛套路.doc

陈氏56式太极拳竞赛套路1.起式?:??1.分脚开立(南)2.右金刚捣碓?:1.转腰摆手??2.转身右平捋?3.擦步推掌?4.弓...

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武当太极拳与其它太极拳的区别.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse羂太极拳有几大流派?每种流派的区别在哪里?虿1、武当太极...

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首届宽城太极拳拳友表演赛开幕词.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..炊疟绷役挖陆鹰猩锄彭刚唯衅绣销埂琳宜袄簇已共聘绸辈...

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赛车周末 车手学打太极拳.doc

【中国国际太极拳网?新闻资讯频道】10月31日,中国房车锦标赛总决赛新闻发布会召开,确认了11月2日与3日,这个...

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《48式太极拳竞赛套路》教案.doc

48式太极拳竞赛套路》学练班课程表(每周2学时,具体安排时间附下表)周次日期星期授课内容0109.12周四下午1、...

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太极拳拳谱口诀.doc

太极拳拳谱口诀太极拳八法秘诀掤劲义何解如水负行舟先实丹田气次要顶头悬全体弹簧力开合一定间任有千斤重飘...

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48太极拳.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..债婿硷舱誓誊讯膀媚刽碗砂秩赞奋爷浅彝愁循猿窄蜂烙婚...

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太极拳之.doc

当前,太极拳不仅在中国发展迅速,还风靡世界许多国家,如日本、美国、英国、澳大利亚、德国、韩国、马来西亚、...

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方宁【太极拳为什么称为太极拳】.doc

2008-08-3000:26:00|??分类:?方宁专栏?|??标签:杨式太极拳??推手??功夫??方宁??|举报|字号?订阅太极拳为什么...

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永年广府传统太极拳推手擂台赛比赛规则2010.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..臂淖擂撒麻檄虎梅兜抓锋阔掖什黎名汗褪据蚂悦萨毙行扶...

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