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仰卧起坐练习方法

仰卧起坐练习方法.doc

一分钟仰卧起坐中考要求(1)身体仰卧在垫上,双手五指交叉贴于头后,双脚放置垫上,两腿屈膝(两膝稍分开),大小腿...

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二年级技巧———仰卧推起成桥

二年级技巧———仰卧推起成桥.docx

(水平一)二年级技巧———仰卧推起成桥单元教学设计一、单元教学设计意图1.教学价值和意义本教学内容依据《...

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四年级体育《仰卧起坐》教学反思

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四年级体育《仰卧起坐》教学反思四年级体育《仰卧起坐》教学反思本节课我教学的内容是仰卧起坐,选自人教版水...

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仰卧推起成桥

仰卧推起成桥.doc

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仰卧推起成桥

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仰卧起坐的正确做法

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仰卧起坐的正确做法仰卧起坐是体能锻炼的一个重要环节,有些人甚至误解了它有助于减除腹部的脂肪。仰卧起坐的...

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二年级仰卧推起成桥教学设计

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教学设计一指导思想本节课根据《体育与健康的课程标准》提出“健康第一”和“身体心理社会适应三维健康理念...

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教 案(单杠和仰卧起坐)

教 案(单杠和仰卧起坐).doc

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仰卧起坐教案

仰卧起坐教案.doc

教学目的要求通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习,锻炼。强自身免疫力,抵抗疾病入侵,提高动作技能、技术...

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仰卧推起成桥

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《技巧—仰卧推起成桥》(水平二)单元教学设计----执教者:陈秀琴(增城市实验小学)

《技巧—仰卧推起成桥》(水平二)单元教学设计----执教者:陈秀琴(增城市实验小学).doc

《技巧—仰卧推起成桥》教学设计(水平二四年级)单位:增城市实验小学任课教师:陈秀琴指导教师:柯汉基、赖巧榕...

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2020年仰卧起坐教案

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体育课时计划课次:年级:四年级主备人:时间:学习目标能够说出相关练习中的动作名称及术语,明白仰卧举腿时,要...

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2020年仰卧推起成桥教学设计

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技巧——仰卧推起成桥课的教学设计与说明一、指导思想本节课依据儿童的心理和生理特点以及认知规律和动作技...

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2020年仰卧推起成桥

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仰卧推起成桥教学水平:水平二执教教师:张丹教学目标1、认知目标:使学生了解仰卧推起成桥的动作概念及运动后...

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教 案(单杠和仰卧起坐)

教 案(单杠和仰卧起坐).doc

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仰卧推起成桥教案

仰卧推起成桥教案.doc

仰卧推起成桥教案教学内容仰卧推起成桥授课班级情况四年级50人左右教学重点:反手推臂直臂顶肩蹬地挺髋教...

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仰卧起坐体育课教案

仰卧起坐体育课教案.doc

仰卧起坐体育课教案时间课型一课时内容1、技巧:仰卧起坐;2、游戏:快跳快跳;目的通过本次课的学习,使学生进一...

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四年级仰卧起坐教学设计

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仰卧起坐教学反思

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仰卧起坐教学反思篇一:仰卧起坐仰卧起坐是比较简单的一个项忖,但Z前还没对三年级的学生进行过这个项目的教学...

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仰卧推起成桥

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一、指导思想本课设计遵循了“以人为本”“健康第一”的指导思想,努力为学生创设轻松愉悦的教学环境,自主学...

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仰卧起坐2(2)

仰卧起坐2(2).doc

仰卧起坐3编写者执教时间教学内容仰卧起坐游戏:接力车轮滚授课类型新授课教学目标认知目标:学生学会仰卧起坐...

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仰卧起坐教案

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仰卧起坐教案教学目的要求通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习,锻炼。强自身免疫力,抵抗疾病入侵,提高动...

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“仰卧推起成桥”课时计划

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“仰卧推起成桥”课时计划执教:涂翼年级:四年级(水平二)人数:40人(男、女各20人)课次:1时间:2013年5月指导教...

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200仰卧起坐训练计划Two Hundred Situps

200仰卧起坐训练计划Two Hundred Situps.doc

2介绍 2在200仰卧起坐训练计划 2关于200仰卧起坐的信息: 2什么是仰卧起坐? 3仰卧起坐的最佳姿势 3为什么仰卧...

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四年级仰卧推起成桥教学设计1

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仰卧推起成桥教案

仰卧推起成桥教案.doc

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仰卧起坐口号

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仰卧起坐口号仰卧起坐口号篇一:健身区标语多功能美腰机功能:可对颈部、腰部、臀部、腿部按摩,脚垫及按摩棒可...

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仰卧推起成桥

仰卧推起成桥.doc

仰卧推起成桥教学水平:水平二执教教师:张丹教学目标1、认知目标:使学生了解仰卧推起成桥的动作概念及运动后...

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徐丽霞+仰卧推起成桥教学设计

徐丽霞+仰卧推起成桥教学设计.doc

“仰卧推起成桥”教学设计单位:牛道口镇牛道口中心小学姓名:徐丽霞人教版“仰卧推起成桥”单元教学计划授课...

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仰卧起坐教案

仰卧起坐教案.doc

仰卧起坐教案授课教师:何精彩教学内容仰卧起坐游戏:快速逃生学习水平:水平二班级:四年级一班人数:40人教学目...

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[小学教育精品]徐丽霞+仰卧推起成桥教学设计

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[小学教育精品]徐丽霞仰卧推起成桥教学设计小学教育精品文档下载“仰卧推起成桥”教学设计单位:牛道口镇牛道...

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仰卧起坐大赛策划书

仰卧起坐大赛策划书.doc

烟台大学土木工程学院首届“阳光欢乐汇”仰卧起坐比赛主办单位:烟台大学土木T程学院承办单位:土木工程学院学...

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仰卧教学设计

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《仰卧推起成桥》教学设计一、指导思想与理论依据本课设计遵循了“以人为本”“健康第一”的指导思想,并结合...

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仰卧推起成桥 单元计划修改稿

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水平二(三年级第二学期)技巧教学单元计划(评价标准和办法)单元学习内容:仰卧推起成桥预计完成课时:5课时单元...

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二年级技巧———仰卧推起成桥

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(水平一)二年级技巧———仰卧推起成桥单元教学设计一、单元教学设计意图1.教学价值和意义本教学内容依据《...

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学生仰卧起坐比赛方案

学生仰卧起坐比赛方案.doc

2014——2015学年度第一学期学生仰卧起坐比赛方案一、比赛目的:?为了进一步推动《学生体质健康标准》的全面...

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仰卧起坐有利健康

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常做仰卧起坐有利女性健康妇科病是女性的常见疾病,提高自身抵抗力和身体素质对治疗妇科病有非常重要的作用。...

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四年级仰卧起坐教学设计

四年级仰卧起坐教学设计.doc

--------------------------校验:_____________-----------------------日期:_____________四年级仰卧起坐教...

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小学体育教案:仰卧起坐

小学体育教案:仰卧起坐.doc

--------------------------校验:_____________-----------------------日期:_____________小学体育教案:仰...

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四年级仰卧起坐教学设计

四年级仰卧起坐教学设计.doc

年级:四年级内容:《仰卧起坐》授课教师:苏鹏伟教材分析仰卧起坐能提高学生的腰腹肌力量,是发展学生灵敏、速...

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仰卧推起成桥

仰卧推起成桥.doc

一、指导思想本课设计遵循了“以人为本”“健康第一”的指导思想,努力为学生创设轻松愉悦的教学环境,自主学...

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仰卧起坐测试教案

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柘荣县第二小学五年级仰卧起坐测试教案一.教材:仰卧起坐测试二.教学目标:通过本次课仰卧起坐的考核,让女生对...

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河北省石家庄市翟营大街小学《仰卧推起成桥》教学设计

河北省石家庄市翟营大街小学《仰卧推起成桥》教学设计.doc

河北省石家庄市翟营大街小学《仰卧推起成桥》教学设计一.教学目标:1.认知目标:使学生了解仰卧推起成桥的动作...

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小学体育仰卧起坐教学案例

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---------------------------------作者:_____________-----------------------------日期::_____________小...

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仰卧推起成桥教学设计

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Nurfürdenpers?nlichenfürStudien,Forschung,zukommerziellenZweckenverwendetwerden技巧——仰卧推起成桥...

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仰卧推起成桥

仰卧推起成桥.doc

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仰卧推起成桥”

仰卧推起成桥”.doc

“仰卧推起成桥”课时计划一、指导思想本课设计遵循了“以人为本”“健康第一”的指导思想,努力为学生创设轻...

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二年级体育教学设计仰卧推起成桥 通用版

二年级体育教学设计仰卧推起成桥 通用版.doc

(水平一)二年级技巧———仰卧推起成桥单元教学设计一、单元教学设计意图.教学价值和意义本教学内容依据《义...

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四年级《仰卧起坐》教学设计

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EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..四年级《仰卧起坐》教学设计一、 指导思想体育与健康课...

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体育教案之仰卧起坐

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体育课教案之仰卧起坐时间:15分钟人数:16人授课老师:教学内容仰卧起坐基本技术教学目标通过听讲使学生学习并...

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三年级仰卧起坐体育教学教案

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三年级体育教学教案日期:第3周授课班级:三年级授课教师:学习目标1、认知目标:让学生了解做仰卧起坐时要低头...

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摇呼拉圈及仰卧起坐

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摇呼拉圈可以消耗热量并达到瘦小腹的功效,而仰卧起坐可以帮助你练习上腹部的肌肉。在地面躺下,把你的腿支在...

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四年级仰卧推起成桥教学设计1

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四年级仰卧推起成桥教学设计四年级李海涛2011、12教学目标1、通过学习拱桥动作,发展肩部、腰部及腿部柔韧性...

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小学体育仰卧起坐教案

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教学内容分析;《仰卧起坐》通过学习锻炼、引导培养学生相互帮助、团结友爱的集体主义精神。教学目标a;通过锻...

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仰卧推起成桥

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一、指导思想本课设计遵循了“以人为本”“健康第一”的指导思想,努力为学生创设轻松愉悦的教学环境,自主学...

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浅谈小学生仰卧起坐教与学

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摘要:仰卧起坐是小学体育课的重要教材,也是《国家学生体质健康标准》中小学、初中乃至高中、大学的选测项目...

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四年级仰卧起坐教学设计

四年级仰卧起坐教学设计.doc

四年级仰卧起坐教学设计年级:四年级内容:《仰卧起坐》授课教师:苏鹏伟教材分析仰卧起坐能提高学生的腰腹肌力...

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引体向上、仰卧起坐教案

引体向上、仰卧起坐教案.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..i踞式起跑后的加速跑教案班级高二人数课的类型新授课教...

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教 案(单杠和仰卧起坐)

教 案(单杠和仰卧起坐).doc

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小学体育《仰卧起坐》教案设计与教学反思

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教材分析《仰卧起坐》是体操中的一项技巧运动,是学生在学习了前滚翻的基础上学习的,它的教学目的是发展学生...

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单杠和仰卧起坐教案

单杠和仰卧起坐教案.doc

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体育教案(单杠和仰卧起坐)

体育教案(单杠和仰卧起坐).doc

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仰卧起坐教学设计和反思

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EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..仰卧起坐教学设计及反思潘湾中心小学:谢辉艳一、 指导...

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仰卧起坐评分标准(1)

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仰卧起坐评分标准分数仰卧起坐100509849964894479245904387428441814078387536723569336630632860255024402...

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《仰卧推起成桥》课的教学设计

《仰卧推起成桥》课的教学设计.doc

EvaluationWarning:ThedocumentwascreatedwithSpire..《仰卧推起成桥》课的教学设计抚顺市望花区中心小学—...

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四年级仰卧推起成桥教学设计1

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仰卧起坐能减肚子吗?

仰卧起坐能减肚子吗?.docx

仰卧起坐能减肚子吗?#减肥#迷人的平坦的腹部是女人最性感的标志,为了减肚子,许多人坚持天天做仰卧起坐。仰卧...

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小学体育仰卧起坐教学案例

小学体育仰卧起坐教学案例.doc

小学体育仰卧起坐教学案例小学体育案例——仰卧起坐教材分析:《仰卧起坐》是体操中的一项技巧运动,是学生在...

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仰卧推起成桥”

仰卧推起成桥”.doc

仰卧推起成桥”“仰卧推起成桥”课时计划一、指导思想本课设计遵循了“以人为本”“健康第一”的指导思想,努...

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仰卧推起成桥

仰卧推起成桥.doc

仰卧推起成桥仰卧推起成桥教学水平:水平二执教教师:张丹教学目标1、认知目标:使学生了解仰卧推起成桥的动作...

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仰卧起坐教案

仰卧起坐教案.doc

仰卧起坐教案体育课时计划课次:年级:四年级主备人:时间:学习目标能够说出相关练习中的动作名称及术语,明白仰...

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四年级 仰卧起坐 教学案例

四年级 仰卧起坐 教学案例.docx

五年级体育与健康课《仰卧起坐教学》教学案例单位:与儿街中心学校姓名:力?彩虹联系电话:15856486288邮箱:m日...

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四年级(仰卧起坐)教学案例

四年级(仰卧起坐)教学案例.doc

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二年级技巧———仰卧推起成桥

二年级技巧———仰卧推起成桥.docx

一、单元教学设计意图教学价值和意义本教学内容依据《义务教育体育与健康课程标准》的精神耍求,坚持“健康第...

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四年级体育教案仰卧起坐

四年级体育教案仰卧起坐.doc

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仰卧起坐

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《仰卧起坐》教材分析《仰卧起坐》是体操中的一项技巧运动,是学生在学习了前滚翻的基础上学习的,它的教学目...

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小学体育《仰卧推起成桥》与反思

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小学体育《仰卧起坐》教案设计与教学反思教材分析?《仰卧起坐》是体操中的一项技巧运动,是学生在学习了前滚...

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“仰卧推起成桥

“仰卧推起成桥.docx

“仰卧推起成桥”说课稿各位评委老师,上午好!我是来自福新小学的体育教师---我今天说课的内容是仰卧推起成桥...

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技巧仰卧起坐

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教案(单杠和仰卧起坐) (2)

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教案(单杠和仰卧起坐)

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小学体育优秀教案仰卧起坐

小学体育优秀教案仰卧起坐.docx

小学体育优秀教案仰卧起坐教学目标:通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习,锻炼。强自身免疫力,抵抗疾病入...

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教案(单杠和仰卧起坐)

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活力课堂“仰卧推起成桥”

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仰卧起坐标准教程

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根据Stamford(1997),仰卧起坐的正确做法如下: 身体仰卧于地垫上,膝部屈曲成90度左右,脚部平放在地上。平地上...

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仰卧起坐

仰卧起坐.doc

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仰卧起坐说课稿

仰卧起坐说课稿.doc

2014年东湖开发区光谷八小体育教学《仰卧起坐》说课稿授课内容:仰卧起坐姓名:邹顶一、说教材教材内容:《仰卧...

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五年级《仰卧起坐》学案

五年级《仰卧起坐》学案.docx

五年级《仰卧起坐》学案一、说教材: 《仰卧起坐》是体操中的一项技巧运动,是学生在学习了前滚翻的基础上学习...

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小学体育《仰卧推起成桥》教案

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仰卧起坐教学设计及反思

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根据儿童的生理特点和心理特点,游戏才是他们的乐园。如果体育课的教学机械而无生命力的话,学生是不会感兴趣...

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仰卧起坐教学设计

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蒆羁罿《仰卧起坐》课堂教学设计膀莆蚇毛李镇中心小学柳中虎芅肁薃一、指导思想薁肈芀全面贯彻“健康第一”...

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引体向上、仰卧起坐教案

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仰卧推起成桥

仰卧推起成桥.doc

一、指导思想本课设计遵循了“以人为本”“健康第一”的指导思想,努力为学生创设轻松愉悦的教学环境,自主学...

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学生仰卧起坐比赛方案

学生仰卧起坐比赛方案.docx

2015年昆寨小学庆“六一”学生仰卧起坐比赛活动方案一、比赛目的:?为了进一步推动《学生体质健康标准》的全...

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仰卧推起成桥”

仰卧推起成桥”.doc

“仰卧推起成桥”课时计划一、指导思想本课设计遵循了“以人为本”“健康第一”的指导思想,努力为学生创设轻...

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仰卧起坐测试教案

仰卧起坐测试教案.doc

坐位体前屈测试教案一.教材:坐位体前屈测试二.教学目标:通过本次课仰卧起坐的考核,让女生对自身的素质及训练...

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仰卧起坐教学设计

仰卧起坐教学设计.doc

罿《仰卧起坐》课堂教学设计蚇毛李镇中心小学柳中虎薃一、指导思想芀全面贯彻“健康第一”的指导思想,把培养...

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小学体育《仰卧起坐》教案

小学体育《仰卧起坐》教案.doc

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四年级仰卧推起成桥教学设计1

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《仰卧起坐》教学反思

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仰卧起坐是比较简单的一个项目,但之前还没进行过这个项目的学习,所以学生对这个项目还是比较陌生的。于是我...

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