文档介绍：社交恐惧症及其治疗
2014101017
张漾
一、社交恐惧症的概念
社交恐惧症(social phobia),又名社交焦虑症(social anxiety),是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。
二、社交恐惧症的表现
1、恐惧被别人注视; 
2、恐惧自己会做出丢脸的言谈举止或表情尴尬; 
3、怕自己在别人面前张口结舌;怕吃饭时由于有人注视而丑态百出;
 4、恐惧得手发抖以致无法写字;
 5、害怕在公共场所呕吐等; 
6、回避见人、所有公众场合;焦虑,面红、心慌、震颤、出汗、恶心等;
三、社交恐惧症产生原因
①生理原因
2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会上,美国著名精神病学教授戴维西汉先生说,是因为人体内一种“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。
②心理原因
社交恐惧症患者一般自尊心较强,害怕被别人拒绝,或者对自己的外貌没有信心。
⑤思维方式
性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现,不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省。
性格原因
性格本身就害怕做事情出现问题,害怕和人交往,担心和人交往别人会看出自己的某些缺点,从而导致回避社会。不愿意和人交往。
四、社交恐惧症的类型
(1)一般社交恐惧症
主要表现为在任何地方,任何情境中,都会害怕自己成了别人注意的中心。
(2)特殊社交恐惧症:
会对某些特殊的情境或场合特别恐惧。比如,害怕当众发言,当众表演。尽管如此,在别的社交场合,却并不感到恐怖。
五、治疗方法
(1)催眠疗法
挖掘你心灵或记忆深处的东西,看是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。
(2)强迫疗法
让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
(3)情景治疗
让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
(4)认知疗法
是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教一些与人交往的方法。