文档介绍：健美操课上的心得
现在回想起我当初选健美操的原因,觉得很幼稚,很好笑,也许这是我上完健美操后成熟的表现吧。当初有两个原因:一自己从小就很羡慕电视上会跳舞的人,而且潜意识里觉得舞蹈会很好跳,一直想找机会学一段舞蹈,在体育选课时,我发现健美操很像舞蹈,所以我就选了健美操,想在这节课堂上了却自己孩时的一个舞蹈梦想;二是因为我上学期选健美操的同学告诉我说,健美操的老师很好,考试时对学生的要求不会很苛刻,会给的分数都很高,加上我实在不想让体育分数成为我的缺项,我抱着侥幸的心理,希望老师也会给我很高的分数,这样我就会一举两得了,所以最终就选了健美操。但是通过这十几周健美操的学****我发现我之前的想法是多么好笑,多么不应该,如果要说心得的话,我想这就是我从中学到的东西,是我的心得,我想它们将足以影响我以后生活的东西。
当我领略到自己是多么的肢体不协调后,我认识到了学****跳舞者的艰难之处,知道了所有的有专长的人都要付出很多努力,不是像自己之前认为的那样——只要跳,每个人都会跳的很好,它需要勤奋,需要努力,需要领悟。因为,健美操是一种美的演绎,需要学健美操的人必须从心里认识到美的概念,需要有较好的节奏感,需要有良好的身体弹跳能力,需要有良好的领悟能力。由于我从小就没接触过舞蹈,对这些东西一点概念也没有,所以学起来很吃力,很费劲,刚开始时跳时,自己都不忍心看,不但做的不到位,而且还总是记不住动作,当时真有点后悔选这门课,但是我知道只这样也于事无补,所以我就经常向那些学的好的同学学****也经常看健美操视频,令人欣慰的是,最终我还是硬着头皮学下来了,可能还是跳的不好看,可能还是没有别人跳的好看,但是我知道我已经尽力了,这个过程让我认识到很多,知道必须多向别人学****必须不断挑战自己,之后会发现自己确实学到很多,最起码自己了解