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一、基本操作方法
(一）、刮痧器具选择
1、刮痧板选择：椭圆形刮痧板、方形刮痧板、缺口形刮痧板、三角形刮痧板、梳形刮痧板
2、刮痧介质选择：刮痧油、刮痧乳
（二）、握持刮痧板方法：
依据所选刮痧板形状和大小，使用便于操作我班方法。普通为单手握板，将刮痧板放置掌心，一侧由拇指固定，另一侧由食指和中指固定，或由拇指以外其余四指固定。刮痧时利用指力和腕力使刮痧板与皮肤之间夹角约45°为宜。
（三）、刮痧次序
总标准为先头面后手足，先胸腹后背腰，先上肢后下肢。
全身刮痧者次序为：头、颈、肩、上肢、胸腹、背腰及下肢；
颈部：头、颈、肩、上肢；
肩部：头、颈、肩上、肩前、肩后、上肢；
背腰部：正中、脊柱两侧、双下肢。
中医刮痧疗法
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（四）、刮痧方向
总标准：由上向下，由内向外，单方向刮拭，尽可能拉长距离。
头部：由前向后
面部：由正中向两侧下颌向外上刮拭
胸部：正中由上向下，肋间由内向外
背部、腰部、腹部：由上向下，逐步由内向外扩展
四肢宜向末梢方向刮拭
（五）、刮痧补泻方法
1、补法：力度小，速度慢，时间长。宜用于体弱多病、久病虚弱虚证患者，或对疼痛敏感者等。
2、泻法：力度大，速度快，时间短。宜用于身体强壮、疾病早期实证患者以及骨关节疼痛患者。
3、平补平泻：介于补法和泻法之间。宜用于虚实夹杂体质患者，尤其适宜于亚健康状态人群或慢性病患者康复刮痧。
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（六）、刮痧时间
每个部位普通刮20-30次，选3-5个部位；局部刮痧普通10-20分钟，全身刮痧宜20-30分钟。两次之间间隔3-6天或以皮肤上痧退、手压皮肤无痛感为宜。急性病痊愈为止，慢性病以7-10次为一疗程。
（七）、刮痧程度
刮痧是由轻到重，以能够承受为度，普通刮至皮肤出现潮红、紫红色等颜色改变，或出现粟粒状、丘疹样斑点，或片状、条索状斑块等形态改变，并伴有局部热感或轻微疼痛。对一些不易出痧或出痧较少患者，不可强求出痧。
（八）、刮痧手法
1、按力量分为轻刮法和重刮法
2、按移动速度分为快刮法和慢刮法
3、按刮拭方向分为直线刮法和弧线刮法
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4、按刮痧板接触体表部位分为摩擦法、梳刮法、点压法、按揉法、角刮法和边刮法
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二、常见病症刮痧疗法
（一）、感冒
主要部位是头部、颈肩部和上肢。
1、刮头部：患者取坐位。
（1）刮头部两侧：术者一手扶患者头部右侧，保持头部相对稳定；另一只手握持刮痧板刮拭头部左侧，刮拭头侧部足少阳胆经循行区域，从前头侧太阳穴附近开始，绕耳上，向头侧后部乳突和风池穴方向刮拭，先轻刮，然后力量逐步加重，以患者能够耐受为度，最终再逐步减力轻刮。每一侧刮拭10~20次为宜。
（2 ）刮前头部：术者一手呈八字扶持患者前额，保持头部相对稳定；另一手握刮痧板，首先刮拭头顶部正中督脉循行区域，从头顶部百会穴向前额方向刮拭，每一侧刮拭10~20次为宜，然后刮拭头顶部双侧膀胱经循行区域，刮拭力量和次数同正中部位。
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（3）刮头后部：术者一手扶持患者头顶前部，保持头部相对稳定；另一只手握持刮痧板，首先刮拭头后部正中督脉循行区域，从百会穴向头后部至颈项过风府穴方向刮拭，每一侧刮拭10~20次为宜，然后刮拭头后部两侧，从头顶部向头后部至颈项过风池穴方向刮拭，刮拭力量和次数同头后部正中部位。注意头部刮痧不需涂抹刮痧介质，而且不强求出痧。
2、刮颈肩部：患者取坐位。
（1）刮颈部：用直线刮法刮颈部循行区域，从哑门至大椎进行刮拭，重点刮拭大椎穴，刮10~20次为宜。
（2）刮肩部：用弧线刮法刮两侧肩部，由风池穴及乳突根部从上向下，经过肩井，刮向肩端，每侧刮10~20次为宜，力量均匀适中，并在风池、肩井穴加点压按揉手法增强效果。
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(3)刮上肢：患者取坐位。术者一手牵拉前臂，另一手握刮板，用直线刮法刮拭前臂手太阴肺经循行区域，从尺泽经孔最、列缺、经渠刮至太渊，每侧刮10~20次。在手少阳三焦经支沟穴、手阳明大肠经合谷穴处可用刮板棱角点压按揉3~5次。
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