文档介绍：2015年思想品德中考复****提纲
一、心理健康重点:
1、如何应对挫折和逆境:①要正确认识挫折,学会自我疏导;②敢为人先,勇于探索,积极创新;③培养高雅的志趣和积极乐观自信的生活态度;④适当转换追求目标。
2、意志品质表现为:独立性、自制力、果断性、坚韧性。
3、坚强意志是事业成功的保证。我们要如何磨练意志?①树立理想,明确目标;②从小事做起,从现在做起;③积极参加劳动和体育活动;④要做自己不感兴趣但有意义的事。
4、合理竞争的意义:有利于每一个人潜能的开发和团队凝聚力的形成。
5、男女生交往的艺术:①既要相互尊重,又要自重自爱;②既要活泼开朗,又要保持适当的距离,不过分亲近随便;③要自然大方,故作姿态往往让人感到别扭,过分羞涩又会导致交往障碍。
6、为什么说压力是一把双刃剑?适当的压力可以锻炼我们的适应能力,磨练我们的意志,提高我们的生存能力;过大的压力会使我们的焦虑感不断增加,影响学****效率和正常水平的发挥。所以说压力是一把双刃剑。
7、如何应对压力和考试焦虑:①正确认识自己的水平,适当调整目标;②树立正确的考试观念;③认真学****充分准备,增强实力;④保持平和的心态,进行积极的自我暗示,学会自我放松,变压力为动力。
8、个人与集体的关系:个人属于集体,个人利益服从于集体利益。(小河与大河)
9、调节情绪的方法:①转移注意力;②合理宣泄;③理智控制;④理性升华;⑤改变认识;⑥幽默。
二、道德教育重点:
1、美德:(1)个人品质:①自尊自信、自立自强、自强不息、直面挫折、意志坚强;②诚实守信、勤俭节约;③勇于承担社会责任;
(2)人人关系:①孝敬父母、尊师爱生;②珍爱生命、关爱他人、见义勇为、助人为乐。
(3)人与自然社会的关系:①爱护环境、珍惜资源;②热爱科学、勇于创新;③热爱祖国、无私奉献、艰苦奋斗。
2、怎样优秀人物学****请比较与上题的关系)①树立远大理想,自觉承担社会责任,服务社会,创造生命的价值;②发扬奉献精神,积极参加社会公益活动,不怕付出代价与牺牲,不言代价与回报;③努力学****勇于创新,不断提升自身素质,自觉抵制不良风气;④从现在做起,从小事做起,热爱祖国,报效祖国,关心集体,热心公益,服务社会;⑤助人为乐,见义勇为,诚实守信,尊老爱幼,努力把自己塑造成道德高尚的人。
3、为什么说珍爱生命是一种义务? 答:①因为生命是一种权利,珍爱生命就应该是一种义务。②生命只有一次,我们应该珍爱、悦纳自己的生命。学会爱自己,是源于对生命本身的崇敬和珍重。③每个人的生命不仅属于我们自己,而且属于一切爱我们的人和我们爱的人,属于社会。随意糟蹋生命,甚至放弃生命的行为,是一种对自我、对他人、对社会不负责任的表现。④生命是平等的,我们要尊重、关爱他人的生命。
4、“生命的质量在于追求,而不在于仅仅活着。”这说明生命的意义不在于长短,而在于不断延伸生命的价值。
5、如何创造生命的价值:①珍惜时间;②勇于创造;③乐于奉献。
6、如何做一个有尊严的人:①知耻,知荣辱,讲自爱;②自尊自强,守护尊严;③尊重他人,赢得尊严;④维护国家、民族的尊严。
7、自信的意义:①选择自信,就是选择成功;②自信使不可能成为可能,使可能变为现实;③不自信则使可能变为不可能,使不可能变得毫无希望。
8、如何做一个自信的人:做一个自信的人,需要养成自