文档介绍：投射
     投射,是心理一个术语,是精神分析学派的经典术语。
      投射的意思就是把自己内心的想法或者愿望等放到别人身上。“以己度人”就是对投射最好的诠释了。而投射是影响人际关系的最主要的机制。精神分析有句话:一切都是投射。当你去判断一个人的时候,那就是投射了。
       前几天,在做一个婚姻家庭的个案时,给双方当事人使用了投射测验,就是让给男女双方各给了一张纸(A4),让她们在各自的纸上作画,作画有一个要求,就是这个画上必须有房子,树木和人,至于如何构图,如何下笔,如何布局,让各自发挥,且相互不能商量,不能互看,各自给了15分钟的时间。15分钟后,丈夫画好了自己的画,而妻子还在想,一直没有下笔,我问她为何不画,她告诉我说,她担心她的画技不好,再者她不知道如何画,这个房子放在那里比较合适,人和树木是怎样的,人是画男人还是女人,是老人还是小孩等等,结果就在这些思考当中时间结束了。而丈夫的画画得也是看起来很“潦草,”但是它又是很认真的,至少他能在规定的时间内,完成工作。而我所使用的就是著名的房树人心理测验,也是我们讲的投射测验。而投射性测验,在我们的生活当中无所不在。
      在一次和几个人吃饭的过程中,我玩了一个小游戏:我让在坐的几个人都猜一下我的口袋里有多少钱。答案很多:有猜我口袋里有1000左右的,也有猜2000左右的,还有一个比较夸张,猜我口袋里应该有5000。在他们猜的过程中,他们都用了一个词
“应该”。而我当时口袋里也就53元。为什么他们会这样去猜测呢?因为他们各自按照自己看人的经验,去认为。有人说:女人出门应该有多少钱。呵呵,那是因为她的男朋友出门总是带多少钱。这是一个投射的游戏,她们都认为自己内心对人的判断是真实的。还有一个朋友更有趣:她认为我本来应该有2000的,只是今天玩这个游戏,所以才放了很少钱在里面,那不是我的常态。我应该是带2000出门的人。呵呵,我解释我一直口袋里很少现金的,她不相信,很固执的认为她的判断是真实的,甚至还认为我有可能在欺骗她,然后有点不悦。这又有一个名词:投射性认同。
     每个人都或多或少有投射的现象,只是很多人可以通过检验去了解真实的东西。而很多人不检验,一直固执的认为自己投射的才是真实正确的,其他的都是隐瞒和欺骗。这就严重地影响到了关系。而投射在亲密的关系中甚为重要。妻子因为害怕自己和丈夫之间的关系不稳定,总是在无意识中害怕被抛弃,这样的感受被她认为是真实的,所以一直用这样的感受去发现丈夫的所有行为。比如:丈夫早上起来因为对自己做的早餐没有吃,妻子就开始想是因为丈夫吃了其他女人做的早餐,所以嫌弃自己,这样的想法一下子就当成事实,开始去指责丈夫,丈夫有口难辩,发生争吵。甚至妻子会和其他人去抱怨自己的丈夫。因为她内心中认定丈夫已经做了这样的事情,而且自己绝对是个受害者。当然广泛的投射是精神病性的,但在特定事物上的的投射都是因为曾经遭受过某种挫折,虽然有些挫折是自己想象出来的。
 
    男女之间的一见衷情更是投射的表现。彼此之间内心都有着一个他(她),当发现眼前的那个人和符合自己内心情人的特质,那一见衷情也就发生了。所以很多时候彼此爱上的是投射的影子,而非真实的那个人。因此,一见衷情很容易打破彼此之间的幻想而成为敌人。事实上我们经常在做自己欺骗自己的事情。