文档介绍：西安交通大学体育部
大学体育基础理论课

李宝成
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主要内容
1. 体育的功能
2. 高校体育的目的和任务
3. 我校体育的组织形式、制度及体育教学的实施计划简介
4.《国家学生体质健康标准》的实施办法
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体育的由来
体育是随着人类社会的发展而产生和发展的。 19世纪60年代以后,“体育”(Physical education)一词由西方传入我国,按其译义是指:同维持和发展身体的各个活动有关联的一种教育过程。
“体育”这一术语的含义在我国也有一个演化过程。
养生体操体育
社会发展至今,体育概念的内涵和外延都已发生了重大的改变。
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五禽戏
虎形
熊形
鹿形
鸟形
猿形
2000多年前,也就是东汉末年的神医华佗所编创的一套养生健身术。其实就是“五禽戏”这看似简单的几种招式却是中国流传年代最为久远的健身术。
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体育的概念
广义的体育是以发展身体、强身祛病、提高运动技巧、娱乐身心为目的的社会活动的总和。狭义的体育一般指体育教育。体育包括学校体育、竞技体育和社会体育。
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,而且还必须是针对身体所进行的教育。
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一体育的功能
,包括生理和心理两个方面,是体育最本质的功能。
、娱乐、政治、经济、军事等功能,属非本质的功能。
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主要阐述以下内容:

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体育锻炼对神经系统的影响
1、神经系统的一般结构与功能神经系统分为中枢神经系统和周围神经系统中枢神经系统包括脑与脊髓。周围神经系统联络于中枢神经和其他系统器官之间,包括与脑相连的脑神经和与脊髓相连的脊神经。
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1、能提高神经系统工作过程的强度、均衡性、灵活性和神经细胞工作的耐久力;
2、能使神经细胞获得更充足的能量物质和氧气的供应,从而使大脑和神经系统在紧张的工作过程中获得充分的能量物质保证;
3、能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替,避免神经系统过度紧张,可以消除疲劳,使头脑清醒,思想敏捷;
4、能使左、右半脑得到均衡的发展。
体育锻炼对神经系统的影响
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