文档介绍：儿童时间管理
时间管理
全世界的小孩都没啥时间概念,所以国外学校教给孩子们这四项时间管理的基本技能。
怎样安排时间,才能学得好,玩得好,是每个孩子都要面对的问题。
所以,国外孩子进小学后,老师一般会给孩子开时间管理课,教给孩子四项最基本的时间管理技能- Skills
时间管理其实就是自我管理
世界上和我们相关的事情,有很多是我们不能控制的,如我们的种族和肤色,出生的家庭,其他人的行为,等等。
但是也有很多事情,是在我们的控制范围内,可以做得更好的,比如,有积极的态度,对自己负责,学会用好自己的时间- How I Use My Time,等等
第一项技能:学会区分“必须”和“想要”
我们做一件事,并不能完全取决于自己喜不喜欢。
Have to 是必须要做的事,哪怕不怎么喜欢。比如,按时上学,完成作业,保持自己的房间整洁,等等。完成必须要做的事情,就是履行我们的责任。
Want to 是我们喜欢、愿意去做的事情,比如画画、踢球、旅行、打游戏,等等。正因为我们能做自己喜欢的事,我们会感到快乐,而且有机会发展自己的爱好和专长。
Have to VS. Want to
Have to:
Want to:
第二项技能:学会设定优先级
有一句俗语叫:A lack of time is a lack of priorities - 时间不够,是因为不懂划分事情的优先级。
设定优先级,和前面说到的区分 have to 和 want to 并不是一回事儿,这里多了一个“时间”的维度。
优先级矩阵
优先级矩阵- Priority Matrix 的工具,一件事什么时候去做,要考虑两个方面:
1、这件事是否重要- important or not
2、这件事是否紧急- urgent or not
这种分析方法,你用过么?
优先级矩阵
大多数事情,可以落在这四个区域内:
1、很重要,也很紧急
2、很重要,但不紧急
3、不是很重要,但很紧急
4、不是很重要,也不紧急
优先级矩阵
根据 Priority Matrix 分析的结果,基本上可以这样决定:
紧急的,重要的——优先去做,Do First
比如,明天要交的作业
不紧急的,重要的 ——然后去做,Do Next
比如,为3天后的考试做复****br/>紧急的,不重要的 ——再后去做,Do Later
比如,看正在进行直播的足球赛
不紧急的,不重要的 ——那就别做了吧,Don't Do
比如,看看王者荣耀的视频
优先级矩阵
优先级矩阵以外,有些学校和家庭还用更为简单的“三分类”方法帮孩子决定先做什么,后做什么...
1 – These need to get done NOW.
这些需要现在马上做
2 – These need to get done soon.
这些需要尽快做
3 – I can do these when I get a chance.
这些可以等有空的时候再做