文档介绍：贵州民族大学
《大学体育(素质拓展)》课程教学大纲
课程名称
人学体育(素质拓展)
课程代码
幵课学院
体育学院
课程性质
公共必修课
总学吋数
32
周学吋数
2
开设学期
一学年春学期,二学年秋、春
学期
编写吋间
2014年11月
编写人
宋海滨
审核人
适用专业
所有专业
先修课程
建议使用
教材和参
考资料
陈强主编《人学体育与健康》人民体竹出版社2011年9月第1版
林志超总主编《大学体育与健康教程》北京体育大学出版社2014年11
月第1版
黄文武,刘善国主编《大学体育与健康》现代教育Hi版社2014年4刀第
1版
毛振明,《学校心理素质拓展》,北京体育人学出版社,2004年5月
一、课程教学的目的和任务
(一) 培养学尔正确的体育观,身体观,使他们能tl觉地、积极地、经常地参与锻炼,实现身体运动的参与。
(二) 使学生掌握科学锻炼身体的基木原理和方法,掌握合理有效的健身方法、运动损伤的预防与处理、锻炼效果的自我评价等,用科学的理论知识指导实践。
(三) 学生通过体育课程学****掌握一项以上自己较为與欢的运动项目和锻炼方法,并在某一运动方而形成一定的爱好和兴趣,为“终身体育”打好基础。
(四) 通过体育课程学****和锻炼,使学生在耐力、力M、柔韧及协调性等主要素质方而得到提高。并促进学生心理健康,即情绪的调控能力和树立健康向上的自信心。通过体育教育和体育活动培养大学生的合作能力、交往能力和适应能力,形成良好的人际关系和团结协作的精神。
(五) 素质拓展训练是一种应用行为心理学、汄知心理学、咨询心理学和社会心理学等学科的难木原理,通过创设情境,借助团队的力a,用以提高学员心理素质的训练方法。心理素质拓展训练分为个人项n和团体项鬥两类,理论和训练相结合的教学方式。素质拓展训练根裾大学生心理素质发展的特点,突破传统的课堂教学模式,以丰富的内涵、新颖的形式、真实的体验、快速的成[<:和转变,对大学生的汄知、情绪、行为进行冇效的调整和提升,是对传统课堂教学模式的创新和发展。
二、课程教学要求
(一) 教师应转变以单纯传授技术为屮心的教学方法、树立健康第一的思想,坚持教书育人。加强理论学****改革传统的体育课教学模式,培养学生的综合素质。
(二) 教师必须更新观念,必须加强六种意识。即:闓结协作意识;教15育人意识;身体素质意识;社会人文意识;人际交往意识;文化修养意识;力创教学内容明确化,教学手段多样化,教学方法层次化。
(三) 教学大纲是体育教学的主要依据和文件。教师应认真学****大纲,明确教学指导思想, 发挥教师的主导作用,全面完成大纲所提出的目的任务。
(pq)木课程以实践教学为主,教学方法与乎段的运用要考虑到学生的实际情况,实际出发,w材施教,注意区别对待,重视学生实践能力的培养,并在教学屮注意学生学AI兴趣的培养。
(五)教宁方法与手段的运用,要注意防止伤害事故发生,重视学生自我保护能力培养。
三、课程考核形式和标准
(一)成绩评定
木课程学期考核成绩以百分制计算,由平时成绩与期末考试成绩构成,平时成缋占课程总成绩的20%,期末成绩占总成绩的80%,两者合计即为课程学AI成绩,60分为及格。期末成绩由技能成绩与身体素质成绩构成。
学生迟到一次扣2分,旷课