文档介绍：贵州民族大学
《大学体育(素质拓展)》课程教学大纲
课程名称
大学体育（素质拓展)
课程代码
开课学院
体育学院
课程性质
公共必修课
总学时数
32
周学时数
2
开设学期
一学年春学期,二学年秋、春学期
编写时间
2０１4年１1月
编写　人
宋海滨
审核人
适用专业
所有专业
先修课程
建议使用教材和参考资料
1。陈强主编《大学体育与健康》人民体育出版社２011年９月第１版
2。林志超总主编《大学体育与健康教程》北京体育大学出版社 201４年11月第1版
3。黄文武,刘善国主编《大学体育与健康》现代教育出版社2014年4月第1版
4。毛振明，《学校心理素质拓展》，北京体育大学出版社,20０4年5月
一、课程教学的目的和任务
　（一）培养学生正确的体育观，身体观,使他们能自觉地、积极地、经常地参与锻炼,实现身体运动的参与。
　（二)使学生掌握科学锻炼身体的基本原理和方法，掌握合理有效的健身方法、运动损伤的预防与处理、锻炼效果的自我评价等，用科学的理论知识指导实践。
(三）学生通过体育课程学****掌握一项以上自己较为喜欢的运动项目和锻炼方法，并在某一运动方面形成一定的爱好和兴趣，为“终身体育”打好基础。
(四)通过体育课程学****和锻炼,使学生在耐力、力量、，即情绪的调控能力和树立健康向上的自信心。通过体育教育和体育活动培养大学生的合作能力、交往能力和适应能力，形成良好的人际关系和团结协作的精神。
（五）素质拓展训练是一种应用行为心理学、认知心理学、咨询心理学和社会心理学等学科的基本原理,通过创设情境，借助团队的力量,用以提高学员心理素质的训练方法。心理素质拓展训练分为个人项目和团体项目两类，理论和训练相结合的教学方式。素质拓展训练根据大学生心理素质发展的特点，突破传统的课堂教学模式，以丰富的内涵、新颖的形式、真实的体验、快速的成长和转变,对大学生的认知、情绪、行为进行有效的调整和提升,是对传统课堂教学模式的创新和发展。
二、课程教学要求
(一)教师应转变以单纯传授技术为中心的教学方法、树立健康第一的思想，，改革传统的体育课教学模式,培养学生的综合素质。
　(二）教师必须更新观念，必须加强六种意识。即：团结协作意识；教书育人意识;身体素质意识；社会人文意识；人际交往意识;文化修养意识;力创教学内容明确化,教学手段多样化，教学方法层次化。
　 (三)，明确教学指导思想，发挥教师的主导作用,全面完成大纲所提出的目的任务。
(四)本课程以实践教学为主，教学方法与手段的运用要考虑到学生的实际情况,实际出发,因材施教，注意区别对待，重视学生实践能力的培养，并在教学中注意学生学****兴趣的培养。
(五）教学方法与手段的运用，要注意防止伤害事故发生,重视学生自我保护能力培养。
三、课程考核形式和标准
（一）成绩评定
　　1。本课程学期考核成绩以百分制计算,由平时成绩与期末考试成绩构成，平时成绩占课程总成绩的20％，期末成绩占总成绩的80％，两者合计即为课程学****成绩,60分为及格。期末成绩由技能成绩与身体素质成