文档介绍：科学育儿知识
科学育儿知识之冬季食谱
冬天也是滋补的佳季,很多大人会趁此机会服用保健品或补品,但宝宝不宜进补大人的保健
品,更不宜进食滋补功效强烈的食品(如人参、甲鱼等),以避免诱发“早熟”。
聪明的爸爸妈妈应选择适合宝宝的各种冬令食补良品,帮助宝宝驱散寒冷、增加体热:
(1)畜禽类:如猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭肉等。
(2)水产类:如带鱼、鲳鱼、鲈鱼、鲫鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼、黄鳝、河虾、海虾、淡菜、
海参等。
(3)杂粮类:如糯米、高粱、黍米、燕麦等。
(4)蔬菜类:如韭菜、辣椒、大头菜、香菜、胡葱、大蒜、生姜等。
(5)黑类食品:黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。多吃这类食
物也有明显的滋补作用。
寒冬季节宝宝穿衣多、住房暖、活动少、饮食所含热量偏高,体内容易积热。此时,不妨给
宝宝偶尔吃一些属性偏凉的食物,如白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、生梨、苹
果等,以促进宝宝健康。
冬季幼儿暖胃餐
入冬后,孩子因为受到冷空气的刺激,胃肠极易发生痉挛性收缩,因此,抵抗力和适应
性随之降低。加上很多幼儿在夏季有贪食冷饮冰品的****惯,到了冬季脾胃功能减弱的现象十
分明显。因此,今冬如何利用饮食调养,将幼儿的胃口“暖过来”,是家长们的当务之急。
科学育儿知识 0-3 岁早教重要性
人生头三年的教育是潜意识教育,它是构成一个人基本素质的具有远期效应的教育,科
学家把这个时期叫做“形成印刻期”。大家想一想,象印章一样印上去,象刀子一样刻上去,
在大脑产生痕迹,它当然会在今后时刻发挥作用的。我国古人流传一个谚语:“三岁看大,
七岁看老”,现在看来很有道理。
诺贝尔奖金获得者比德尔指出:“我们的教育体制错过了大好良机,
因为人们忽视孩子发育中最敏感、最能接受的时期,我们严重低估了孩子的学****能力。”那
么,到底为什么要对新生儿开展早期教育呢?
因为正常的大脑发育,在 3 岁以前最快。出生时脑重量为 370 克,此后第一年内脑重增长速
度最快,6 个月时为出生时的 2 倍,占***脑重的 50%,而儿童体重要到 10 岁才达到***
的 50%。可见,婴儿大脑发育大大超过了身体发育的速度。第一年末时,婴儿脑重接近***
脑重的 60%,到第二年末时,脑重约为出生时的 3 倍,约占***脑重的 75%。到 3 岁时,婴
儿脑重已接近***的脑重范围,以后发育速度变慢。
婴幼儿时期是心理发展最迅速的时期,年龄愈小,发展愈快。在 3 岁以下,特别是在 0~
1 岁,小儿的智能发展日新月异。学****能力是有关键期的。关键期是指某种知识或行为经验,
在某一特定时期或阶段中最易获得和形成的时期,错过这个时期,就不能获得或达不到最高
的水平。这个概念最初是从动物实验中得来的。20 世纪 50~60 年代,奥地利动物行为学家、
诺贝尔奖金获得者劳伦斯发现,小鹅在出生后 1~2 天有追随一个活动着的东西的行为,过
了这个时刻,就很难再形成这种追随行为了,劳伦斯把这种行为称为“印刻现象”,即出生后
1~2 天是小鹅形成追随活动东西的关键期。
那么会有人问,对宝宝的能力训练是越早越好吗?
答案是未必,因为宝宝和***一样勤加练****能够促进运动能力的发展,但是宝宝学会肌
肉运动的过程和***