文档介绍：---冠心病患者健康教育讲座㈡坚持康复保健乐享健康生活主要内容认识冠心病及其复发风险出院后自我管理预防复发坚持健康的生活方式坚持长期规律服药坚持定期复查常见问题及解析认识冠心病冠心病是指由于心脏本身的供血血管——冠状动脉发生粥样硬化导致心脏供血不足所致。左冠状动脉分支血管堵塞前壁心梗回顾冠心病住院期间的治疗过程冠心病院内的规范治疗流程图:药物治疗为主药物+介入治疗冠脉搭桥术(外科治疗)因急性冠脉综合征入院继续药物治疗以稳定病情出院前复查部分指标,并再次评估病情出院后长期康复治疗入院基本检查,帮助评估病情危险度低危者中/高危者因各种原因未能进行介入治疗冠心病治疗出院后仍存在长期高复发风险,一定不能疏忽大意!不对!出院了,就可以高枕无忧了吗?冠心病就是发生在心脏的“交通堵塞”,且是一个不断进展的过程,现在畅通的血管可能有再次堵塞的可能动脉粥样硬化是一种全身性病变,治疗了心脏一处血管,并不意味着全身其他血管不会出问题据统计,发生过心肌梗死的患者,再次发生心梗、中风的危险会比没有发生过心梗的人高3-5倍冠心病反复发作会带来多大危害?急性冠脉综合征(包含不稳定型心绞痛、急性心肌梗死)患者斑块不稳定,会随时破裂导致血栓形成,复发和死亡风险高长期随访发现,急性冠脉综合征患者有2/3以上死于出院后复发反复住院必须接受介入或外科手术出现并发症生活质量下降死亡出院后,如何进行自我管理来预防复发?√×自我管理第一条:坚持健康的生活方式健康的生活方式能帮助您远离危险因素,如吸烟、肥胖等更好地控制血压、血脂、血糖全身良好状态的恢复从而,为预防复发打下扎实的基础哪些是不良的生活****惯?该怎么避免呢?完全戒烟忌烈酒,限饮少量低度酒少喝咖啡,不饮浓茶避免过度劳累,睡眠要充足注意保暖和防寒避免屏气和过度用力,避免便秘谨防缺氧,要注意定时喝水不良的生活****惯是加速复发的重要因素饮食要如何调理呢?总体原则是“四低二高”,即低盐、低糖、低脂、低热量,高维生素、高纤维素控制每餐不要吃太饱,以少吃多餐为宜,要清淡易消化注意营养均衡,控制体重