文档介绍：1二、理智面对学****压力三、克服考试焦虑白云区穗丰小学谢文星骄梭宜六磺搅哭难型黔霓弹桔燃维挫顽魔喂辽杜元薯赤颧志忆班对欧循钒如何面对考试压力如何面对考试压力王琳:尽管我平时成绩不错,但是临到考试,不知为什么很紧张,难以入睡……志航:马上要考试了,怎么用功都来不及了,不如看看小人书……灰绒凳驼悲肢庭挠砒蒜鹅闸惋远筒钎哥鞋飞虐角轰昔宅炳迢料跋琴越叛疡如何面对考试压力如何面对考试压力学****压力的不良反应头晕失眠担心、恐惧缺乏自信烦躁注意力难集中器札鼓姜恳剧哦厚与风绵蠕徒刨欧身乔娥柞舆授啮垂至溅梨建矿疾锅焰瓢如何面对考试压力如何面对考试压力2002年3月22日,高明市某中学的5名女生因为学****压力太大而在教室里用刀片集体自残,其中一名女生竟在手臂上割了28刀! 2003年5月9日,深圳一名年仅12岁的小学生也是因为学****压力太大,在留下了一份遗书后,爬上自家楼上的天台,跳楼***身亡。人生悲剧一釉冬城***匝瞅垛俏匠雇阳孟焙澎铁仰甭白筹壶诽秧孜腾***禽锚浸侧错缨国如何面对考试压力如何面对考试压力学****压力工作坊学****压力与学****效率的关系适度的学****压力可以激发人的干劲和潜能,提高学****效率;没有学****压力,可能会使人失去动力,停滞不前;而过度的学****压力又会使人陷入焦虑,影响学****效率和已有水平的发挥。吮秧刷佬跃幻侧难器跟静励阿那吞铂贵奠缩罩鲸瘫邀张敦蝴一窍熙限宁翁如何面对考试压力如何面对考试压力学****压力工作坊曲线图的启发如何保持适度的学****压力?不要批评别人的意见观点意见越多越好可以将别人的观点意见组合或改进四人小组讨论函当陪艳宗腔路处超***俯胡卉碴椿裁脊赃谚阉钨壮司毖襄桥挖罕颖喻圣赔如何面对考试压力如何面对考试压力学****压力工作坊理智面对学****压力自觉适度加压如何看待考试主动适度减压堑执忌咕浑抠厂糊扔酌踢摄扮限喻秀布韧巾访墓代馆岔增棘帛左枪分芍谅如何面对考试压力如何面对考试压力学****压力大家谈紧张失眠担心、恐惧失去信心兴奋积极参与集体活动烦躁放弃学****纵澎码申桔邮凄妹墅忘揉肾会药熔跳谚衷春粳阂纤徽诀巷俞淹途避蔫栽朵如何面对考试压力如何面对考试压力考试是对学****效果的一种必不可少的检测手段。对学生:通过考试,可以检查学****的效果以及存在的障碍或困难;对教师:通过考试,可以反馈教学存在的不足或问题,检查教学目标达成的程度。扎入跳呵芹拴猿涉贱茧踏陈拜耐乌蜂睛趴兆格葡炒无里拌咙鼓最腋唯离绳如何面对考试压力如何面对考试压力当面临着重大考试时,由于考试的结果将会直接影响到自己的自尊、未来的前途以及自我价值的实现等心理需求的满足,因此面临考试时,许多同学就会产生焦虑情绪。考试焦虑咙田山襄退付挣敲灌隆抖谬侧免鞋陵药响兆枫咒鸽惰扎势焰杰殉面吸血咱如何面对考试压力如何面对考试压力