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小学生心理健康教育活动方案.doc

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小学生心理健康教育活动方案.doc

上传人:坐水行舟 2019/3/2 文件大小:22 KB

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文档介绍

文档介绍:第四单元情绪的源头例:在上课之前,我们一起共同来探讨一些问题:新年马上就要到了,你的爸爸妈妈买了一件你非常喜欢的衣服送给你,你会有什么反应呢?你非常想穿着这件衣服去上学,可是妈妈执意让你等到过年的时候再穿,你会不会生气呢?会不会伤心呢?(学生回答……)在晚上看电视,看到非常恐怖镜头的时候,你又会有什么反应呢?(学生回答……)其实,我们所表现出来的高兴、害怕、生气、伤心、恐惧等等都是大家所表现出来一种情绪,那你们时时刻刻都跟这个情绪打交道,你们对情绪又了解多少呢?究竟什么情绪才是好的呢?今天就让我们走进“情绪”这个五彩缤纷的世界,一起来体验吧!1、先请同学们来欣赏一段音乐,用心去听、去感受。2、听这段音乐时,你的情绪产生了哪些变化?欢快、幸福——恐慌——悲伤3、小结:刚才一段简短的音乐就引起了情绪上强烈的波动,我们的情绪无时无刻不在受着环境、事件的影响,经常会出现不同的情绪体验,既有欢快的、愉悦的、幸福的,也有烦恼的、忧愁的、沮丧的,甚至还有痛苦的、悲伤的情绪体验。(构思:通过一段能引起情绪强烈波动的音乐,让学生在音乐中体验情绪的变化。)导言:音乐能引起情绪的变化,不同的事情更能引起情绪的变化,下面我们通过一个游戏来体验一下。1、游戏方法:学生两人一组,分别将气球绑在左小腿上,当师说到“情绪”二字时,生就用其右脚赶快去踩爆旁边同学的气球,而自己的气球防止不要让他人踩到。(学生伴随着音乐在宽松的氛围中尽情游戏)2、学生体会:刚才的游戏中,你都有怎样的情绪体验?(学生自由说)(构思:通过“踩气球”游戏,让学生在充满趣味性的游戏中体验情绪的变化。)(三)利用“身边的事儿”回顾情绪1、刚才在“踩气球”中,我们的情绪就经历了这么大的变化,在生活中,我们每个人都可能遭遇不同的事情,处于不同的情境中,自然也会产生各种各样的情绪。下面有哪位同学可以和我们一起分享一下你身边的小故事呢?说一说你遇到过什么事情,当时有什么样的情绪反应。(学生说说自己曾体验到的各种各样的情绪)3、师小结:多种多样的情绪组成了五彩缤纷的生活,这里有很多情绪都能带给我们幸福、快乐的感觉,对我们的生活、学****起到积极的推动作用,这些都是积极情绪。但也有一些情绪会让我们对生活感到很很烦恼,我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。(构思:让学生回忆曾经有过的情绪体验,使学生对于情绪的认识更全面也更深刻)导言:不良情绪不加以控制和调节的话,往往会带来不良的后果,这不,小亮就与同学发生了一件极不愉快的事,我们一起来看一看这件事吧!播放课件,认识消极情绪课件情境:1、在电脑课上,由于其他同学认为小亮不会操作电脑,就嘲笑他,小亮就大怒,出手打人。(1)小亮这种做法对吗?他有怎样的情绪体验?(2)面对同学的嘲笑,小亮应该怎样做?(3)如果你是小亮,你会怎样去控制自己的情绪呢?2、在数学期中考试中,李明错了两道题,得了95分,他对自己很不满意,天天指责自己:“我真笨!这么容易的题还做错了。”(1)李明这种想法对吗?他有怎样的情绪体验?(2)如果你是李明,你会怎样做?(构思:通过一段来自学生生活中的片断,让学生明确不良情绪如果不合理控制往往会导致不良后果。)开展讨论,寻求控制不良情绪的方法师播放课件出示以下情境,请生以小组为单位任选一个片段,帮助调节情绪1、小新是班里的电脑小高手,而他在这次的电脑竞技赛中却没有拿