文档介绍：健康是人生最大的财富
世界卫生组织对健康的定义是:健康不仅仅是指没有疾病,而且还要心理处于完美状态,社会适应良好。
生命科学是当前最高端的科研方向。2500年前的中国古人乃至更久远以前的上古人类留给我们的智慧宝藏就是《易经》、《黄帝内经》。
生命的密码:你是一切的根源。
经络养生就是以人为本,身心互动,培养人体自愈能力。调节个人生活态度、生活方式,达到自性圆融,五行和谐,阴阳平衡,符合天道,和谐至善的人生境界。
传统智慧与现代科技高度融合,赋予我们提升生活品质的力量。相信有一天,人不再是因为疾病而离去。
马明羽

生病的代价

…..
调理经络不仅仅可以治疗已经发生的疾病,更重要的是治“未病”!
“未病”就是尚未成形,正在发展中的疾病。

自古上医治未病!!名不出乡门。

打通任督二脉是高人。

打通全身十二经脉是至人---至善至美!
调理经络的作用
经络是人体运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统。
经络贯通身体内、外。
于内,连接脏腑。
于外,连接四肢、五官、筋肌、皮肤等。
经络理论将人体视为一个不可分割的整体。
健康的身体是气、血在经络中顺畅流通的状态。
经脉的分类
经脉分阴经和阳经
分部在手足:
手六条(三阴三阳)
足六条(三阳三阴)
1、6条走上肢:肺经,心包经,心经
大肠经,三焦经,小肠经
2、6条走下肢:脾经,肝经,肾经
胃经,胆经,膀胱经
经络走向
手之三阴胸内手

手之三阳手外头

足之三阳头走足
足之三阴足走腹
胸
手
足
头
手三阴
手三阳
足三阳
足三阴
天道自然的顺序,世间万事万物的发展一定是以“生发”、“生长”、“收敛”、“收藏”这个顺序进行的,我们人体也一样,不同的时辰,不同的脏器值班,或者叫主事,具体如下:
子时(23-1点)是人体的生发之机。这时,胆在值班,我们要好好睡觉,养胆气;
丑时(1-3点)肝在值班,这时如果仍没休息,就会伤及肝血;
寅时(3-5点)是人们深度睡眠的时间,这时肺在值班;
卯时(5-7点)这时大肠主管全身气血流行的大局,此时应大便;
辰时(7-9点)这是胃在主时,我们该吃早饭了;
巳时(9-11点)是脾在主事,如果没吃早饭,那么这时脾就会空运化,长期下去,脾会受伤;
午时(11-13点)是心在主事,这时应小睡片刻;
未时(13-15点)到了小肠主事,开始吸收水谷的精华;
申时(15-17点)膀胱来值班了,全身气化能力最强,头脑最活跃,是一天中最好的学习和工作时间;
酉时(17-19点)肾来接班,它要发挥闭藏的功能了,把一天所运化和吸收藏
戌时(19-21点)由心包主事,这个时候应该娱乐,不能憋闷和压抑,与家人交流情感
最后到了亥时(21-23点)由三焦主事,就是人该休息的时候了。
子午流注与人体五脏的关系
任脉
任脉:有担任,任养之意。
一身之阴经,与全身所有阴经相连,凡精血、津液均为任脉所司,故称为“阴脉之海”。任脉能妊养胎儿,与女子经、带、胎、产的关系密切。
补肾非任脉莫属
(1)第一性保健大穴—关元
(2)人体性命之祖—气海(丹田)
(3)人体命根子的大门—神阙(肚脐眼)
(4)脾胃之疾,无所不疗—中脘穴
(5)宽心顺气—膻中穴