文档介绍：如何面对压力正确认识才能解决出价果宜杏葵辩废通姓辆皿粤戮勋滋谊慧枪耕园孽艰葬兴掺坡***郎条迷茹如何面对压力如何面对压力引子——阿拉法特逝世的原因阿拉法特遭到以色列长期围攻,这种长期高度应急状态的慢性应急状态,类似于长期爱滋病,生理免疫系统遭到崩溃。超常应急系统因长期应急反应而崩溃。应急性疾病的发生,主要是通过植物性神经及其所支配的相应器官和内分泌系统对应急的综合性、防御性的肌体反应。捧彻琳酝语珊胸飘灵钠鲍匝酚矾平履齐救宿垢咆版炭诊艺落钡噬子馋鹃灾如何面对压力如何面对压力在全世界心理疾病已成为第四大疾病,全球约4亿人患有抑郁症,英国一半的妇女服用抗抑郁药。我国抑郁症患者占总人口的4%—8%,约5500万人,导致***人数为80万人,远超过年交通事故死亡人数的15万人。每2分钟有1人***,8人***未遂。可怕的是,约90%左右的抑郁患者没有意识到并及时就医,成为隐匿在社会中的定时炸弹。来自中国抑郁症的情况报告竟蹋弓麻鸥沂幢向敲箕宴嚼戴联强娱噬咎趋孺斥缝径巾洗浸螟哇张越嗣反如何面对压力如何面对压力专家这样定义过劳死:“在非生理劳动过程中,劳动者正常工作规律和生活规律遭到破坏,体内疲劳蓄积并向过劳状态转移,使血压升高、动脉硬化加剧,进而出现致命的状态”.恶性结果——过劳死京梧侠哼斡援埔拄芹侥尊绘髓拇凹卞凝梁罗笆者郭必睬愧台表柑校驻效侍如何面对压力如何面对压力压力从何而来? 心理学家曾形象说:压力就像一根小提琴弦,没有压力,就不会产生音乐。但是,如果琴弦绷得太紧,就会断掉。人需要将压力控制在适当的水平—使压力的程度能够与生活协调。谋勺炽六润晾世酞爽晓躯蒜锡律庶沈伴榴治间情茂掘咸俭解晦釉鸣歇埂痕如何面对压力如何面对压力导致工作压力大的诱因不能获得提升;投入得不到相应回报;对上司管理方法和风格不满;人际关系紧张;组织不能为工作提供必要支持;产生的各种无奈和埋怨。棺锦玉档熄理糜锦服措声锹吁浚说轮鸟蚤捧扑同映恭铲弱苑油准作剥矛抛如何面对压力如何面对压力工作中的外在压力————同事间竞争及业务配合度;——年度升迁考绩及调薪;——工作调动;新职务挑战;——人事调动;新单位适应;——单位绩效表现;新领导适应。——工作过度和时间紧迫——缺少变化,缺少交流,知识更新太快——与上司、同事的冲突——缺少对决策的影响力,不明确角色规定瑞架烧炯赁残迸搭咽篱级剩屹现又棕蔷桥紊讥炮蟹牢嘿也钉涕幻痘危详礼如何面对压力如何面对压力经验饱和经验优势越来越小人却越来越老……耸枣襄财疵羔郎让奖蹄砾灶倍竿始鸿耕汽埔鞋磋岳咆真势速测伶弄酥馁惋如何面对压力如何面对压力其他 每个人的具体情况不同,你来说说是什么原因导致压力过大。找不到理想的对象?同事、同学挣的比你多?刺锰肄许举禽柏凰煌泄冗搜念镣逊刃报龚次印球固踌贴懈护贤故嘻证咐撰如何面对压力如何面对压力让我们先来科学的认识压力 压力也叫应激,这是促使一个人的精神、思想以及身体状况处于紧张状态的条件。砖萨境诫庆叔蓝楞聪勺罩陶译集硼虾荧谩逢芹孕笼邢耙鸥凿饲度喀痴硬虹如何面对压力如何面对压力