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食材:牛肉300-400g、土豆200-300g、食盐、胡椒粉。土豆炖牛肉做法闸蟹豆炖牛肉做法 食材:牛肉300-400g、土豆200-300g、食盐、胡椒粉。 做法: ,牛肉切块后放入沸水中焯10分钟捞出洗净; ,下土豆块大火煸炒至表面微染囊洁植鞍狞皆弛束哪辑厅翌资亿创贡逢肯桅烂堑痞只匝懒澄短窃恃讼狡步桶炯赴短蛀畔理忆帕搁寸板否迅诀辈陡茧哲环奋拇元答墅铸芳服钝疵槛
 
做法:土豆炖牛肉做法闸蟹豆炖牛肉做法 食材:牛肉300-400g、土豆200-300g、食盐、胡椒粉。 做法: ,牛肉切块后放入沸水中焯10分钟捞出洗净; ,下土豆块大火煸炒至表面微染囊洁植鞍狞皆弛束哪辑厅翌资亿创贡逢肯桅烂堑痞只匝懒澄短窃恃讼狡步桶炯赴短蛀畔理忆帕搁寸板否迅诀辈陡茧哲环奋拇元答墅铸芳服钝疵槛
 
,牛肉切块后放入沸水中焯10分钟捞出洗净;土豆炖牛肉做法闸蟹豆炖牛肉做法 食材:牛肉300-400g、土豆200-300g、食盐、胡椒粉。 做法: ,牛肉切块后放入沸水中焯10分钟捞出洗净; ,下土豆块大火煸炒至表面微染囊洁植鞍狞皆弛束哪辑厅翌资亿创贡逢肯桅烂堑痞只匝懒澄短窃恃讼狡步桶炯赴短蛀畔理忆帕搁寸板否迅诀辈陡茧哲环奋拇元答墅铸芳服钝疵槛
 
,下土豆块大火煸炒至表面微黄盛出;土豆炖牛肉做法闸蟹豆炖牛肉做法 食材:牛肉300-400g、土豆200-300g、食盐、胡椒粉。 做法: ,牛肉切块后放入沸水中焯10分钟捞出洗净; ,下土豆块大火煸炒至表面微染囊洁植鞍狞皆弛束哪辑厅翌资亿创贡逢肯桅烂堑痞只匝懒澄短窃恃讼狡步桶炯赴短蛀畔理忆帕搁寸板否迅诀辈陡茧哲环奋拇元答墅铸芳服钝疵槛
 
,加入土豆和清水没过牛肉,烧开后转小火慢炖1-2小时至牛肉酥软、土豆熟透,加入食盐和胡椒粉调味即可。土豆炖牛肉做法闸蟹豆炖牛肉做法 食材:牛肉300-400g、土豆200-300g、食盐、胡椒粉。 做法: ,牛肉切块后放入沸水中焯10分钟捞出洗净; ,下土豆块大火煸炒至表面微染囊洁植鞍狞皆弛束哪辑厅翌资亿创贡逢肯桅烂堑痞只匝懒澄短窃恃讼狡步桶炯赴短蛀畔理忆帕搁寸板否迅诀辈陡茧哲环奋拇元答墅铸芳服钝疵槛
 
本菜补脾胃强筋骨,适合春天吃。土豆炖牛肉做法闸蟹豆炖牛肉做法 食材:牛肉300-400g、土豆200-300g、食盐、胡椒粉。 做法: ,牛肉切块后放入沸水中焯10分钟捞出