文档介绍：贵港市覃塘区樟木民中覃巧
七年级思想品德上册(教科版)
迟之悟的故事
传说中国古代有个叫迟之悟的读书人,只用心读书,不注意保护眼睛。当时人类还没有发明眼镜,迟之悟眼睛高度近视后,只能靠调整距离来使自己看清物体。一次他给门上锁时,由于眼睛离锁太近,竟把眼皮夹到了锁眼中。于是,人们编了一套顺口溜讽刺他:“稀奇,稀奇,真稀奇,锁头锁了上眼皮,当初若是听人劝,如今哪能讨苦吃!”迟之悟听了仍执迷不悟,还写了一首诗回敬那些笑话他的人:“囊萤映雪勤发奋,悬梁刺股苦读书,待到大比夺魁日,再与尔曹论赢输!”过了一段时间,大比之日到了,然而雄心勃勃的迟之悟因为看不清考试题而无法应试。迟之语后悔莫及,于是,写了一首诗以警后人:“早知今日瞽,何必苦读书,奉劝天下士,莫学迟之悟。”
(1) 、这个故事告诉你在学习过程中应该注意什么呢?
想一想
劳逸结合
还有一个月就要中考了,小明这位班级的“高才生”一直很努力学习,什么活动都不参加,连课间10分钟都在背书。这几天他感到头晕眼花,看书注意力不集中,学习效果不好。前天的化学考试只得了80多分,受到老师的严厉批评。小明感到很委屈,他认为自己很努力学习,并没有玩,白天除了上课,连课间都在背书,晚上还复习到12点,真是着急。
小明的学习为什么会出现这样的问题呢?
他应该怎么办?
想一想
今年高考前,学生们压力大,精神状态不好上课时有半数同学睡觉。我们学校搞了一次拔河比赛,一个队30个人,几乎所有学生都参与了。比赛赛程只有两天,但是比赛带给学生的兴奋劲持续了半个月,学生的精神状态好了,学习效率也高了。这个例子说明,劳逸结合对子精神的提高有很大作用。
南昌豫章中学
政教处副主任
劳逸结合有什么作用?
(同学们讨论后回答)
这些题真难啊
这几天我总感到头晕眼花,看书注意力不集中,学习效果不好,真着急。
正忙着学习时,我的同桌硬是把我拉到了球场.
一场运动下来,,身体感觉很舒服,头脑也清醒了.
同桌笑着说:“回家做作业吧,你肯定比平时做得快,信不信?”
晚上,,今天的题怎么做起来特别顺手!这真让人不明白:白天时,我觉得这些题很难的呀!难道我突然变聪明了吗?
原来很容易
这位同学为什么变“聪明”了呢?
想一想
学习-------休息-------学习
疲倦
运动
睡眠
听音乐
精力充沛
学习
现在同学们先听一段比较轻松愉快的音乐,再背诵课文.