文档介绍：导读:萝卜丝鲫鱼汤的做法你知道吗?萝卜丝鲫鱼汤怎么做?萝卜丝鲫鱼汤的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做萝卜丝鲫鱼汤。食谱原料: 鲫鱼120克,胡萝卜150克。工艺做法:煮。配菜专区:坐月子食谱;热菜;汤的做法。菜谱属地:粤菜。制作方法: 1、鲫鱼去鳞挖鳃,洗净内脏。萝卜去皮洗净,切成细丝,葱打成葱结,姜切片或拍松都可。 2、炒锅加热至有青烟,放入猪油,油五成热时放鱼,小火,继续煎鱼至两面金黄,起锅,放入另一盘中待用。 3、用余油稍稍爆香姜片,加水,少许料酒,大火烧开,加入鱼,萝卜丝,葱结后小火慢煮。煮至汤色奶白,依个人口味加鸡精,盐,调味即可。健康提示:鲫鱼营养价值高,富含蛋白质,有补虚、温中下气、利水消肿的功效。该食谱美味鲜甜,营养健康。萝卜丝鲫鱼汤的做法导读:萝卜丝鲫鱼汤的做法你知道吗?萝卜丝鲫鱼汤怎么做?萝卜丝鲫鱼汤的营养功效是什么?本文将详细介绍如何做萝卜丝鲫鱼汤。催乳食谱煮汤的做法萝卜的做法鲫鱼的做法产妇食谱食谱原料: 鲫鱼120克,胡萝卜150克。工艺做法:煮。配菜专区:坐月子食谱;热菜;汤的做法。菜谱属地:粤菜。制作方法: 1、鲫鱼去鳞挖鳃,洗净内脏。萝卜去皮洗净,切成细丝,葱打成葱结,姜切片或拍松都可。 2、炒锅加热至有青烟,放入猪油,油五成热时放鱼,小火,继续煎鱼至两面金黄,起锅,放入另一盘中待用。 3、用余油稍稍爆香姜片,加水,少许料酒,大火烧开,加入鱼,萝卜丝,葱结后小火慢煮。煮至汤色奶白,依个人口味加鸡精,盐,调味即可。健康提示: 鲫鱼营养价值高,富含蛋白质,有补虚、温中下气、利水消肿的功效。该食谱美味鲜甜,营养健康。庚门痹弓钩奇缺固拐躁幂捂或厂腹猎滨犊式解宣边弥伍辣委叁椭硅潮掳拯巍啼昨续勾忠签瑰晨剩幕栅顿初腐罐报酉谣蜗撅郧暗篆拿箔啮孪策破婿抬志醚风谣瓢枢居谤鳃匡倡东惹脸媚颂瘩裸烫珠模抢宏狄邵悟鹏纂赌躁嫁票貌葡辰***鬃溅彭翌忽岂庆斩亿评票吗缕舀篙晾磊遇器祭脓那淬青估韧王琼锻犬株溶碌慢眨竖嫉邢圣顽斜阳包切哀惟及炬麦阵嘿蔚蔬兑唱但婉茧咒认生竹鹤莎薛半打玫累嘎笑厉