文档介绍：人际关系的自我分析和解决办法1、 最重要的原因是说话少,不够主动,缺乏交流。我平时很少说话,偶尔会和宿舍的同学说一下话,在班里也几乎没有主动和女生说话,有时因为一些事情说一下话,都是公事公办的,有时偶尔有女生主动和我说话,我也是说不了几句话,在外面就更不得了,可以不说的话我就不会说。和长辈都是打一下招呼客套一下,以前看到长辈还不会打招呼呢,老爸老是骂我没礼貌。后来就慢慢开始打招呼了。初中和高中的时候说话最少,特别是高中,几乎不会主动和别人说话,别人也很少和我说话,我一个学期说的话也没有一些女生一天说的话多。在大学好了一点,宿舍的人少一点,交流的机会多一点,男少女多,被关注多了一点,还有就是有了QQ和QQ空间,给我这样说话少的人提供了一个很好的媒介,我可以用QQ和空间和同学交流,如鱼得水。2、 不够自信,太过自卑,害羞。可能是家庭原因,可能是性格本来都是如此,我从小都不都自信,很自卑,容易害羞,对其他事物是很大胆的,就是怕人,怕和别人相处,特别是大人。怕去别人家,怕老师,小学时不敢进老师办公室,不敢和老师打招呼,一次学费也不敢交给老师,和妈妈去街不敢上楼买衣服,等等。不敢和女生说话,和她们说话都会感到很心虚,怕说错什么,怕浪费别人的时间,反正很不自在。别人在谈论问题时也不会发表意见,对自己没自信。 3、 无知,见识少。小时候家里没有什么东西看,智商发育不良,比较晚熟。初中也没有课外书看,电视也只有两个台,见识少,目光短浅,高中开始看一些杂志报纸,不过都是喜欢看青年文摘那些情感的文章。在大学看的书多一点,不过基础实在太差,很多东西都不懂,不懂和别人沟通,不懂人情世故,见识少,和别人交流有困难,人际交往就很有困难了。 4、 口才太差,不懂和别人沟通交流。因为之前的三个原因,我的口才超差,说话也不流利,不懂和别人沟通的艺术,木木独独的,闷死了。别人和我说一句话往往我都不知道怎么应答,不知道在一些场合说一些什么话,不懂察言观色,***薄,不会夸奖别人,不会找话题,不懂活跃气氛,会很尴尬的。反应太慢,别人说的话很场时间才反应过来,再想想怎么回答别人别人已经说别的话了,渐渐的我就很少说话了。 5、 经历的太少了。没有参加多少活动,也没有参加多少社团,也没有多少发言的机会,和比别人接触的就少了,经历的就少了,得到的锻炼就少了,人际交往就窄了。反正这些原因都是相互影响相辅相成的,慢慢的,我就变成了现在的我。  改进措施: 1、 努力学****读多一点书,努力学****不断不断的学****不断不断充实自己,快快让自己强大起来。所谓有实力才有魅力嘛,只要我够厉害里,我就可以和别人交往时柔韧有余了,只要我的只是够丰富,我就有话可说了,别人说什么我也知道怎么应答了,我也知道怎么说话比较合适了,知道要说什么话题了,如果我够厉害的话,别人也会主动和我交往了,也会喜欢和我交往了。我可以看多一点小说散文,可以看多一点科普知识,要看各种各样的书,也可以在网上学****网上的知识是无限的。也可以通过其他方法学****可以学****别人好的方面,学****别人的处事方式,学****别人的沟通方式和说话艺术,学****他人的好的心态,人生观价值观等等,反正要不断学****不断吸收,慢慢壮大自己,让自己强大起来,到时候魅力无限了,就不用愁没人和我交往啦,哈哈! 2、 多说话多交流,锻炼口才。要多点说话,有机会就要说话,尽量说多一点话,没话也要找