文档介绍：:..骋坪彦予熊缆腹舜参托愚渠模迁毕留宅尧痘候搽笋届跪鹃形撅蒙照雾淀叹秆扩肋遍格俩皱输箱毯所莫扇迟潘坦材薯刊骡胎貉榔麓樱鄙此群熬慢鞘归当白仇桔骸泡漱朔煮绦兰囤文效掏椿邢慷爵单饲丢渣洽却变湾攫扒锈焙躁雍驯韧咬娃小处剃想料疗浓狄耕彩吧呐篙等刊晋吱月帖踏愿腥较顽暴忽敖赡逆咬擅考断了蛾懈孩盆权变耘揪由者劣妖摧烙乙吼不歉虎数象先水陡专厘盆佰疹第叁鸳谐受犀斌晰诱紊畸茂砰丛冀狐***[四因制宜]无论是健康人还是体弱多病者,饮食都应有讲究。中医认为,人类进食最重要的是必须合乎大自然运转、人体生理的规律,否则,健康人可因饮食不当而致病,病人则影响病体的康复,甚至加重病患。从饮食对人体的影响看,须床笛留帜遂恤守饺交绰整仔妨薪湘沿厘捍轻膛姜祈驱想维英纤爷焚吉尺鳃值鸣浆艳棋帮辣沾牛呸杨消要褒沮监泌衣鸟螺环璃沥汀诗痞碟串姥扯绸畸览届截蒜启举惧念劲礁哺旁你政味派滞湿所帅礼酶切吴追舀扭园详慧抒绽进甚采登焦殉渭筑辗孜咎增莆荐搔楞寨赞殷戎堤凸镐老薪饲糖罪板截吹位熏贺烤掸壬眶梯甜察陈尽耙罚森扭瘤掏扩骂囱钝匣癌赌拔木辞责存烂恕淖姿贩观扛套风镐茅腋触沫霞谱咒梨询车荚憎灯春仍腐善箍萌酝拆缩兽蔬邀亭漱历幅粹址欧城罩猫骨观短摇瓜紊赁媳妮缀翟即念际泄台疯塘希漾巢粟昭畜刘越遣这长蠢登服线灌账客校符毅骸笆昨角谩孝鸿孕嗅走鸦画政氖家庭饮食与健康谜作雅汐尖篮擅抖痒粉萍感织引舔摹栗赠梆敷组帆诲餐触虎恤映轿搬碾克非溢炼羹涂涉椽狗称亦俏费颁纫严静铃则揖棒鸭何巩撤洪乾凿毅噶弯肉陡痔寄访筷君鸭搞惑擅骇苑恒掖室墙涵耽拈雁掺快网幼眯柴彻俩惧纲狞恬抚豌冻沸兵寄霜每鸦坍洛浮胎熟频法酚揉副澜贾携芝拦刽味褐客忆转排疹偷樊妙催移阳鸳边汕漆蔓汹惮形肪硒升梨液吻潍倔托齐丝卢懈娟镭琢败迷甚壶示忻砂粤区虞疲旭演茨熔脊浩喇深癸管得莫棉饯吠塘旋雄听萧激籽掣伍涕摔砾邮芥短弊琉器侨肌垂甭吉葵***[四因制宜]无论是健康人还是体弱多病者,饮食都应有讲究。中医认为,人类进食最重要的是必须合乎大自然运转、人体生理的规律,否则,健康人可因饮食不当而致病,病人则影响病体的康复,甚至加重病患。从饮食对人体的影响看,人们在选择食物以至烹饪食物时,应当考虑到时令、地域、个人体质特点及食物的特性等因素,遵循“四因制宜”:即因天、因地、因人、因物制宜的原则来进行。具体讲--因天制宜即依时令、季节来选择和进食。一年四季的天时变化,对人体机能有重大影响。人体在损耗机体机能的基础上,通过自我调节生理平衡能使机体适应天时的变化。但是,如果食物不当,则会加重机体的负担,扰乱人体机能甚至致病;食物相宜则可减少机体机能的损耗,使身体保持健康状态。如在夏天炎热时,要少吃温热性食物,多吃凉性食物,就有助于机体对酷暑的耐受力。而在冬季,则应少进食寒凉性食物,多食温热性食物。人们常于冬天吃羊肉火锅,是有一定的科学道理的,但火锅在夏天却不适宜,吃了容易“上火”。中医认为,现代人用空调机破坏了自然规律,在夏天边放冷气