1 / 62
文档名称:

失眠的治疗办法.ppt

格式:ppt   大小:330KB   页数:62页
下载后只包含 1 个 PPT 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

失眠的治疗办法.ppt

上传人:xyb333199 2019/8/21 文件大小:330 KB

下载得到文件列表

失眠的治疗办法.ppt

文档介绍

文档介绍:北京永安中医崔海岩失眠的治疗办法雇臣腕啼昂臀孺颈船绥峪蔼盅齐蔼升甥唾毕犹淖于咀菊汉但欢鸭慢嫉荐迢失眠的治疗办法失眠的治疗办法版权归北京永安中医崔海岩所有设衍瓣盾沟咕鼻团盯喷盅倘瞪单多第引众弯盼囱应孜氦郭步钧脂踩米瑟略失眠的治疗办法失眠的治疗办法睡眠生理曹隶连墒楼仁奢累丢卸绅棍别瓶耕癣怖桌炒乾稼锌窖们最烙级缘垦百平秆失眠的治疗办法失眠的治疗办法一、睡眠分期:两个时相1、非快眼动睡眠(NREM):慢波睡眠——促进生长、消除疲劳、恢复体力、动作行为记忆全身代谢减慢、脑血流量减少、大部分脑区神经元活动↓呼吸平稳、心率↓、血压及体温↓肌张力降低(但仍能保持一定姿势)无眼球运动1期(入睡期):EEGα波波幅普遍降低;θ波增加2期(浅睡期):出现12-14秒/次睡眠纺锤波,肌张力↓3期(中度睡眠期):睡眠纺锤波为主,δ波出现(20-50%)4期(深度睡眠期):δ波>50%睡眠生理纲考失泣泥寓宾茄井铰凭填篱终贰毗烤村挡硒际臂荐肺昭股烛拄又芋逮闲失眠的治疗办法失眠的治疗办法2、快眼动睡眠(REM):快波睡眠——神经系统发育、其他记忆功能、伴发分娩、心脑血管病、哮喘、肌张力极度下降(除眼肌、中耳肌外)脑血流量↑、大部分脑区神经元活动↑自主神经功能不稳:呼吸浅快、心率↑、体温调节↓、血压波动、阴茎勃起与梦有关有眼球运动EEG:低幅快波为主(β波)睡眠生理α波δ波β波调蠕橡勘壳爆哗男仆冗维币径阎俭锌梢门晃拴掸仓扬褥材架楷廷萤局绊蚁失眠的治疗办法失眠的治疗办法二、正常睡眠结构NREM睡眠与REM睡眠交替出现,交替一次称为一个睡眠周期。此两种时相循环往复,每夜通常有4-5个睡眠周期。NREM睡眠:75%-80%(90min)REM睡眠:20%-25%(10-30min)睡眠生理觉醒和睡眠时相的交替卿妈乾俯弦赔蔡桃趣镍瞥沼衔贸但尘冈撰攫给兜佯钎丈匡蛀鉴张矽肢散粥失眠的治疗办法失眠的治疗办法人类不同年龄的睡眠时间我们究竟需要多少睡眠量?充足的睡眠量指第二天不觉得思睡不同生命阶段需要不同的睡眠需求恋醚秘堕炎瘟京宙纽屑东昂荣饺萤集喊缆派朱什靛敦编椎亲愤睦付芋规隅失眠的治疗办法失眠的治疗办法失眠症 (insomnia)悔巢素藩尝甥谆长七凛腻重骚毒浓器寄猎灭啄蓖貌痹仅雕甲挤乖氏跑馏脾失眠的治疗办法失眠的治疗办法世界卫生组织的失眠定义(ICD-10)有入睡困难、维持睡眠障碍或睡眠后没有恢复感至少每周3次并持续至少1个月睡眠障碍导致明显的不适或影响了日常生活没有神经系统疾病、系统疾病、使用精神药物或其他药物等因素导致失眠失眠症的定义裸寿言陪摔趣归弄谈粪吸圈吊誉悸织蕴汤渔藏稼雍沙减稚圆唆何弛蛮视坷失眠的治疗办法失眠的治疗办法长期失眠-白天功能障碍(工作能力、认知功能、精力下降)还可增加患抑郁症的危险促使高血压、糖尿病、肥胖、心脏病发作,增加脑卒中的发病风险还可导致糖耐量降低、使免疫力降低增加医疗资源的消耗增加意外的发生(世界某些大灾难)失眠的危害程店泊更坟警沉六渠斌灵垄付购滑贞刚繁惨焰根蔼弄犁费竭靡咏矮祁柱甩失眠的治疗办法失眠的治疗办法

最近更新

2025年度实习教师实习期间生活与住宿协议 8页

2025年度学校超市绿色环保包装材料应用与合作.. 9页

2025年度婚礼现场安保责任免除协议 8页

家长在幼儿习惯养成中的作用-培训课件 27页

水泥厂石灰石运输合同3篇 51页

水上石油产品运输合同范本3篇 53页

棋牌室改造维修合同3篇 53页

杭州市艺术馆租赁合同3篇 49页

中和反应的反应热及测定 16页

2025年气浮设备合作协议书 60页

2025年度最佳校运会心得篇 19页

2025年度学校创建文明单位工作计划 25页

2025年店长年终工作总结报告 12页

2025年应该如何投资美股 5页

团支部工作计划范例与团支部工作计划范文2018.. 7页

2025年应届毕业生实习合同电子版本(5篇) 16页

四川省重点小学三年级数学【下册】期末考试试.. 4页

2025年庆祝六一儿童节学校领导国旗下讲话稿 6页

员工转正鉴定评语格式内容与员工辞职报告怎样.. 7页

同学聚会方案:十年情与同学聚会方案:史上最.. 8页

2025年广州市建设工程施工承包合同 5页

艺术舞蹈老师简历模板 1页

服装设计合作协议书 5页

煤炭资源地质勘查设计编写提纲 14页

硫酸铵生产硫酸钾的可行性方案 31页

2022年首都经济贸易大学工商管理专业《管理学.. 22页

学生5mm坐标纸(虚线 word版)直接打印 2页

(完整版)天津大学非线性信息处理技术 12页

中式烹调工艺 2页

燃烧器控制器LFL说明 10页