文档介绍：团队素质拓展训练心得体会_拓展心得体会铁不炼不成钢,人不练不成才。凡事在经历后才会懂得的更多。前些天我们在学院的组织下进行了素质拓展训练,通过这次素质拓展训练,我受益匪浅,感受颇深。去往训练基地的途中,我们在教练青藤的组织下互相起了代号,难忘的一天就从起代号开始了。在这次拓展中,既有个人项目又有团队项目,但所有的个人项目也都是和团队共进退的。团队项目不是靠一个人的智力、体力和能力就能很好完成的项目。它的最大特点就是群策群力,团结互助,才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中,队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好,而不是某个队员自己如何能做得更好,团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。在活动项目中,向左转向右转可以说是一个个人项目也可以说是一个团队项目,因为是第一个项目,所以开始的时候有些人还没有进入状态,情绪还没有紧张起来,所以不断有人错。但由于只要有人出错我们就不能停止,所以没有紧张起来的人会感到羞愧。通过这个项目,我深深的体会到了以下几点:1、做什么事要么不做,要做就要做好,否则就会影响到团队;2、一个团队会因为一个人出错而停止不浅,所以每个人都要竭尽全力做好;3、要有一颗感恩的心,没有人为你做事是理所当然的,别人为你付出的同时,要用一颗感激的心去对待别人。接下来的一个个人项目是信任背摔,在这个环节中,最重要的就是要战胜自己的恐惧心理。在那高高的背摔台上摔下来,虽说下面有人挡着,而且是三重防护,但还是有人没有完全放开心中的恐惧。从这个环节中,我也有很深的体会:就是要相信自己、相信自己的队友的实力,要能克服、敢于克服心中的恐惧,怀揣一颗坚强勇敢的心。要学会换位思考下午的项目都是团体的了,有管理金字塔、万里长城永不倒、我们是一个优秀的团队、孤岛求生、漫漫人生路和翻阅毕业墙等。这么多项目,从各个方面提升了我的团队意识和合作能力。管理金字塔是专门针对企业管理人员的,但让我们去完成也非常有益,在一个分工明确,职责鲜明的环境下如何发挥职能能力是十分关键的,从这个项目中我学****到了许多宝贵的广利方面的知识。首先,一个团队必然要有明确的分工,有高层,有中层,有执行者。高层的职责很明确,也十分重要,就是给下级下达准确明晰的任务,所以高层人员必须清楚目标。中层人员是起到枢纽的作用的模式连接上下级,传达任务并设计方案的,因此,也很大程度上决定了任务的成败,所以,中层人员必须有很好的思维和组织力,既能明晰任务又能想出策略,而执行层顾名思义就是要有很强大的执行力,能按照上级组织安排的出色的完成任务。通过这个项目,我更加清楚了自己的位置,也会应用于今后的工作中,完善自己的能力。万里长城永不倒我们是一个优秀的团队以及孤岛求生都是团队性很强的项目,在这些项目中,最重要的就是团队精神,每个人都离不开团队,每个人都要尽心尽力的去做才能保证任务的圆满成功。这是我想到了,在当今这样的社会中,独生子女越来越多,我们的团结意识都不怎么强,在这样的活动后,能使我我们更加切实的体会到团结就是力量!尤其是我们是一个优秀的团队这一项,需要每个人都全力以赴,因为一旦没有完成,我们就立即返回,结束训练,面对巨大的压力,团队的重要性不言而喻。团结就是力量,团结才能成功!!!室外活动大家都比较累了,教练吧我们带到了一个屋子里,音乐也适时的响起,教练那富有磁性而低沉的嗓音也开始带领我们走进回忆,回忆我们的坎坷人生路,我们闭上双眼,回想起经历过的一幕一幕,回想起以前身边关心、照顾、鼓励、帮助过我们的父母、亲戚、朋友,使我们不禁热泪盈眶,在忙碌的生活中,什么时候我们这样想过,这样回忆过?会议是为了我们今后更好的生活,更好地对待别人,对待朋友,对待父母。翻越毕业墙是我感觉是对我们意志的和团队合作的考验,4米多高的笔直的墙,没有任何工具,只有双手和身体,当时我就想怎样才能过去呢?过程永远记在我的脑海中,但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少践踏,在上了一半人的时候,天上下起了小雨,这场雨来的正是时候,不仅激发了我们更大的斗志,也为我们这次征程洒下了句号,雨中洗刷掉的是我们脸上的汗水,洗刷不掉的是我们心中的热血和我们永久的记忆。取得最终胜利后,是我们同舟共济的团队精神得到了最好的升华。在最后教练让当人梯的队员站成一排,当我们看到充当人梯的队员肩膀上都是血印的时候,眼泪不经意的流了下来。素质拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富,无论我们身处何种岗位,只要用心体会就能得到有益的人生感悟。在这一天里,感悟最深的应该是团队的意识,从一个人到一个团队是一个飞跃,在团队的范畴里,我们不能仅仅考虑到自己个人的利益,而是应该以团队的利益为上。回头再回忆这些项目的时,每一个项目都有它在现实生活中,工作中的意义。每个人循规蹈矩的生活,很难有机会重新思考与认识自己,拓展便