文档介绍：对不良诱惑说“不”
不良诱惑大搜索
在我们身边有哪些不良诱惑?
会给我们带来什么危害?
不良诱惑对我们的影响(危害):
损害我们身心健康,阻碍我们的成长
发展,影响我们的幸福生活。
不良诱惑能拒绝吗?
传说古希腊有一个海峡女巫,她用自己的歌声诱惑所有经过这里的船只,使它们触礁沉没。智勇双全的奥德赛船长勇敢地接受了横渡海峡的任务。为了抵御女巫的歌声,他想出了一个办法……
1、奥德赛船长靠什么使船只顺利通过了海峡?
2、这个故事又说明了什么?
勇敢、机制
勇敢的人敢于战胜不良诱惑,聪明的人总能想出各种办法抗拒不良诱惑
1
意志大测验
请仔细阅读以下10个陈述,根据自己的实际情况回答“是”与“否”。
测测你的意志力
3、“这是最后一次了”是你常用的口头禅
2、你经常做出令自己后悔的事
10、你总是很快花完零用钱
7、你是个很好说话的人,说服你不是什么难事
4、你经常不能完成自己制订的学习目标
5、你时常陷入接二连三的麻烦中
8、你时常幻想不切实际的事,并深深地沉溺其中
1、你经常懒床
6、你的保证与诺言已不太被相信了
9、你每次去购物都超出原来的预算
是得1分;否得0分。
4--
总分与意志能力的关系
1—3分
抵抗诱惑的能力强,能有效地控制和调节自己的行为。
4--10分
易向诱惑屈服,自我控制能力较差。
拒绝不良诱惑的方法
转移视线,避开诱因法
婉言谢绝朋友,提高自制力
提高认识,端正动机
专时专用,改正不良习惯
课本90页
处方一: 联想后果
具体做法:沉迷网络→不想学习,成绩下降→
考不上理想的学校→没有好的未来
处方二: 主动请人帮助自己拒绝不良诱惑
具体做法:和父母签一个”上网规定”:每周上
,奖励半小
时;否则取消本周上网资格,并做监
督记录.
处方三: 避开诱因法
具体做法:把电脑藏起来,
班级体活动,做有意义的事情,充实自
己,主动地避开电脑的诱惑.
处方四:
具体做法:为了防止自己上网着迷而耽搁别的事
情,可制定一个时间计划并严格执行.
前因后果分析
无法抗拒武侠小说的诱惑
因为
学习不努力不踏实
以致
影响自己的前途
最终
学习成绩下降
所以
教你一招:
“三步法”拒绝朋友的不良诱惑
积极建议:“要不,咱们去打一场球,或去看一场电影。”
委婉拒绝:“对不起,我不能这样做!”
提出忠告:“我已经为义气和友谊做出了努力,如果还要强迫就不够朋友了。再这样下去,我要告诉老师(家长)了。