文档介绍：太极武术理论教案主要内容一、太极拳二、武术技法、术语三、武术裁判法一、,结合古代的导引术、吐纳术、吸取古典唯物哲学阴阳学说与中医基本理论的经络学说,成为一种内外兼修的拳术。,太极拳为明末清初时期河南省温县陈家沟陈王廷所创。多数拳家亦认为现传各式太极拳均源于陈式太极拳,迄今已有近400多年的历史。:以孙氏、武氏太极拳为代表,拳式小巧紧凑,步活身灵。大架式:陈氏太极拳、杨氏太极拳、八十八式太极拳、和简化太极拳通常都采用大架。大架式的特点是拳式舒展大方,轻灵沉稳兼而有之。中架式:以吴氏太极拳为代表,其拳架大小适中,长于柔化。:为温县陈王廷所创,陈氏世传太极拳原式,为各派中传播历史最悠久的太极拳。有老架和新架之分。陈式太极拳的特点是:刚柔相济,手法螺旋缠绕且多变,呼吸要求“丹田内转”,套路架势宽大低沉,且有发力、震脚和跳跃动作。陈式太极拳传人陈正雷。(字露婵,1800年~1873年),在陈式老架的基础上创编而成。杨福魁曾在河南省温县陈家沟学得架式宽大、动作弧形螺旋的陈式老架太极拳,后逐步删改了原有的纵跳、震脚与难度高、发劲明显的动作,经其子杨建侯修订为中架,又经其孙杨澄甫(1883年~1936年)一再修订逐渐定为杨式大架子,即现今流行最广的杨式太极拳。:虚灵顶劲,含胸拔背,松腰,分虚实,沉肩坠肘,用意不用力,上下相随,内外相合,相连不断,动中求静。也把太极拳说成是柔中寓刚,绵里藏针的艺术。