1 / 3
文档名称:

5.女子防身术.doc

格式:doc   大小:69KB   页数:3页
下载后只包含 1 个 DOC 格式的文档,没有任何的图纸或源代码,查看文件列表

如果您已付费下载过本站文档,您可以点这里二次下载

分享

预览

5.女子防身术.doc

上传人:1650986**** 2019/12/4 文件大小:69 KB

下载得到文件列表

5.女子防身术.doc

文档介绍

文档介绍:《防身术》教案授课班级:高二年级女生人数:30人授课类型:新授课教学程序内容教师活动学生活动与要求组织形式时间设计意图激趣导入体育常规集合整队,安排见****生。教师提出问题,语言激趣:面对坏人如何面对?当自身受到侵犯时如何摆脱?激发学生认真思考。学生按照体委口令整队;积极思考、回答2分钟语言激趣,凸显防身术的重要性,激发学生参与热情。语言激趣热身准备有氧搏击操教师结合上节课内容擒拿动作和本课防身术内容创编简易有氧搏击操,带领学生做热身准备活动学生跟老师一起做搏击操,跟上音乐节奏,动作尽量准确到位8分钟节奏鲜明音乐下做有氧搏击操,克服徒手操的单调、枯燥。参与体验设疑教师设疑1、手、肘、肩关节受外力至运动局限范围时的感觉???学生成四列横队,认真听讲,积极思考。1分钟以问题进行引导,让学生从课的一开始就能积极思考,为后面进一步探究服务。教学程序内容教师活动学生活动与要求组织形式时间设计意图参与体验情景模拟分组探究教师提出探究问题,并巡视和激发每组的探究。教师鼓励大家积极展示。整个活动中,教师始终提醒学生要对比分析,积极思考:哪些方法最实际有效,运用的是什么原理情景模拟、小组合作探究:针对老师提出的问题想出解决方法互相配合,集思广益。学生积极讨论,总结出:沉着冷静,出其不意,攻其要害,利用关节韧带运动局限制约对方等1、学生两两一组,进行擒拿动作复****及关节受制感受探究2、学生分4组,针对问题进行情景模拟,问题探究。4分钟以小组合作的方式让学生互相探讨,这样既可培养学生的团队合作精神,,在教师指挥下认真练****锻炼重心控制、快速反应能力2、学生掌握两手抓牢住对方手,向对方出手一侧下蹲转体,同时双手用力将对方手背向别腕,通过别腕动作使对方正面相对,再伺机猛踢对方裆部。3、学生两两配合练****体会踢裆时机,一招制胜学生两两组合,练****过程中主要体会动作结构,控制动作力度避免运动损伤。20分钟借助道具,提高了学生学练兴趣,同时在练****过程中能充分发挥,不必担心会伤害到