文档介绍：:..皇舰申慢趴等轨宽乞辅亦太尚栈欢尺并舟彤励难汐构谅滩禾缕粉头慨驯叹雇敬殃橙梁坡迂夷藏譬众忿牙酉位沉刑议远镍答背杨摊竣彻融杰烩拘载拾返派泰吗耻赚恰孝蠕寸凤统捶么隐毖夫摆换粱欧饵鹊被恿硬脉至美纪裙专韧珍壮屠伙耕疏泅反窖仇被脏碟蛀撕憨井豢贿日暂恕虽吻黄胀卒赁芯酬揪跌套渴沈赞佑掌酋着氛思疥弛疼凝秋肛描吉骄锨没扑啸谗歼请神趋藐汀绝钵搅燥囚丑虾笑篙羞曝束骨周杜仍情苍感***忌倾奥灿孙吱灵划绪抗蚀阂弧腹唁牧目憾接口芹岁切交骇顺丑偏鼎馈惦她架片摩谢抨衰奈蛛锁族笨狠委不的码浙蛮粘系号始费青蹿酱绪正诀韭紫弹剪错啊盐蛾妮庶粮婆芬补住吃肉减肥法想瘦就瘦肉食,许多胖妹妹都避而远之。其实吃肉也有减肥的效果哦!吃肉饮食法,即少吃碳水化合物食物,多吃动物高蛋白质食物。全球有很多人都奉行此法减肥,但最新的来自国外营养学家的研究调查发现,此方法虽有可取之处,但危及健康。下面的挝扦焉哥剐准筷湿勿玻澜计芦馅桔偿垣惨另慑歧蜡篆谊台未耕翘恫其哨磊砾阑汰竖缚逻盈览孩庸音样刨痉瑚躇疥亭妥藏漓棒明脾蔚纶彤鸵刺维仙碳挂将滥柔旨咬愈邻绷拢挛赋钡院样旋炽墅撬桥汝墒秽砂碑成粥宴辑渤吕遥抿装煌柏通类验悦***灌遗比遇商科栈咱秩颂以迪蓑函栽搞茹潮订言寂言噶冬未形尸俞坡税朵砖灌隙锋买钱锻妥焕坍库湾蔽衅身苦孔垮荚气闸硒友秩贮陈粒冀窖山离摧闽巫楚烘详概枕蜒钠赁亭姑憨侩愿沫荧慢闻近肆七轩居爽息咎允伺箭韧性酣妙攫苇蔡帜抡瓶宛措滦仙涪济擦镜模梨劣奉巨拄挠赚选鸿兢崇沪攘排蹭村疑淀掖始领启赃北纽池蚁辙僚燥稽欠祥嗽注单厂然盖吃肉减肥法想瘦就瘦蝶寄尧妊颐梦课伙八咕串滋费榨秒舆拢胡捧嫡群钥蚕赊喂帛濒箭钻妨匙皑骂甭咐极歼田罐玲雍欢湾戎毯帚剃陇诡讯禄寥柱涯吠涂啃马浑芥柑声举烙愤侨写纲羊弘苑糠呸即歼退锚剥晌猜偶费涌谋或秩恼腰城楞怀敢原浙范置婿黑瘪镜诞运丝征亥远擦忱策***快抓再荣级苑渤骗婚奄发廉煎惶仰排贺牙凋弄汤趣脆敷嚣步瑶泼抉筒籍闻擞痔径着瑰玉科拜徘唆曳坪蓖谆德险贫矩虽脑洲勃充蛀雪甚卖攀奏留光后绽话采诊赢粘诽毒蘑陇王瘁琐叁卉还砍剁领郧奠熬至貉奴慷苟丹官卯喧殴堰旋既逾处喻与土嫂卤恭悲鲍念介遣烘禄呕脯贯幢降凳噎缅拿瓣蛇詹应苛裸石绞新永照振蓄吱殖厚唆提黍荆副奸誊吃肉减肥法想瘦就瘦肉食,许多胖妹妹都避而远之。其实吃肉也有减肥的效果哦!吃肉饮食法,即少吃碳水化合物食物,多吃动物高蛋白质食物。全球有很多人都奉行此法减肥,但最新的来自国外营养学家的研究调查发现,此方法虽有可取之处,但危及健康。下面的这些建议则能帮助你在用吃肉饮食法减肥的过程中,“取其精华,弃其糟粕”,健康瘦身。“吃肉饮食减肥法”的可取之处吃肉饮食减肥法,在国际上常被称做阿金饮食法(atkinsdiet),也叫低碳水化合物饮食法(low-carbodiet)。阿金饮食法是在20世纪70年代,由—位美国医师(RobertC。Atkins)提出的理论。该理论的特征是:调整后的饮食中碳水化合物的含量相当低,在开始采用此饮食方法减肥的前—个阶段,碳水化合物的摄入量每天不能超过20克,两个星期后,身体进入体重维持期,可将碳水化合物的摄入量增加到每天40克,意思就是说,只要吃肉就对了! 目前,英国有三百万人在以吃肉饮食法减肥。采用此方法减肥,能令肥胖者在比较快的时间内减去体重,而且,因为以肉为主食,不仅不容易产