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2020年——下学期跆拳道备课.doc

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2020年——下学期跆拳道备课.doc

上传人:书犹药也 2020/2/22 文件大小:107 KB

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2020年——下学期跆拳道备课.doc

文档介绍

文档介绍:宜宾市鲁家园幼儿园——学年下期跆拳道选修课程计划表时间:月日班级:中班、大班教师:张建雄第课时教学目标知识目标:介绍跆拳道的基本知识,使学生了解掌握基本知识 学****手上格挡动作)技能目标:掌握下格挡、上个挡、中格挡的做法,熟悉步形(实战式准备)情感目标:培养学生勇敢顽强精神、教学准备口哨一个音乐播放器教学过程一、 宣布本次课的任务和要求 2、准备活动:头部运动、扩胸运动、振臂运动、转腰运动、膝关节要的。幼儿在教师的带领下,有精神地做操。3、宣布本学期的主要教学内容       三、基本部分介绍跆拳道基本知识 (跆、拳、道三者的含义等)跆”是指用脚跳跃,踢和踹。“拳”是指用拳头击打或击碎。“道”是自古以来圣贤们铺设的正确道路,也就是指精神修养。总而言之,跆拳道是为了护身赤脚空拳对着移动的目标迅速而恰当地运用。用跳、踢、击打、挡、躲等动作,做出最大打击的技术,包括精神修养的武道。2、 学****跆拳道的精神(口号)礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈!跆拳道礼仪(敬礼、盘腿坐、实战准备式等)休息3分钟(原地坐下)简单地复****本节课的内容加深印象。教学游戏喊数抱团 目 的:集中注意力,发展反应能力 准 备空地一块。 方 法 :学生沿圆圈跑步或做行进间操,教师突然喊出一个数字“2个”、“3个”、“4个”„„。学生听到数字后,立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。规 则:不得用推、拉等动作挤出已抱团的人。四、结束部分教师带领幼儿做放松练****以放松肌体和情绪,对幼儿活动情况作简单评价。幼儿步行回教室。教学反思宜宾市鲁家园幼儿园——学年下期跆拳道课程计划表时间:月日班级:中、大班教师:张建雄第课时教学目标复****巩固上节课的内容、学****格挡动作。、忍耐、谦虚和坚忍不拔的精神。教学准备口哨音乐播放器等教学过程一、,整队集合,师生问好宣布本次课的任务及要求。:头部运动、扩胸运动、振臂运动、转腰运动、膝关节要的。幼儿在教师的带领下,有精神地做操。二、,基本动作。。(直腿、曲腿、盘腿、青蛙、跪姿)让学生学会简单的几个压腿动作。,左下格挡:左手在上放于右肩,拳眼向上,右手拳心向下,左手旋转发力,左手向下格挡。右格挡同上,但方向不同…………下格挡主防前踢。,左上格挡手握拳手臂成弧形放在头上方另外一侧手臂握拳,拳心向上放在腰部。右手上格挡同于左手方向不同。上格挡防对方的下劈腿等。,右手臂握拳抬平,左手臂握拳向后同时弯曲夹角120°左右,左手向内用力手型不变同时收右手于腰间。右手上格挡同左手上格挡方向相反。内格挡防对方的横踢等三、结束部分教师带领幼儿做放松练****以放松肌体和情绪,对幼儿活动情况作简单评价。幼儿步行回教室。教学反思宜宾市鲁家园幼儿园——学年下期跆拳道课程计划表时间:月日班级:中、大班教师:张建雄第课时教学目标复****巩固上节课的内容格(挡动作)、忍耐、谦虚和坚忍不拔的精神。教学准备口哨音乐播放器等教学过程一、,整队集合,师生问好宣布本次课的任务及要求。:头部运动、扩胸运动、振臂运动、转腰运动、膝关节要的。幼儿在教师的带领下,有精神地做操。二、。(直腿、曲腿、盘腿、青蛙、跪姿)让学生学会简单的几个压腿动作。3、马步冲拳马步冲拳一段动作要领:两脚间隔两脚掌距离,膝关节弯度与脚尖平行,拳的高度在人体的中心线上,与心窝同高。要求:抬头、挺胸、眼睛平视前方,发声洪亮。马步冲拳二段动作要领:两脚间隔两脚掌距离,膝关节弯度与脚尖平行,拳的高度在人体的中心线上,与心窝同高。动作连贯。要求:抬头、挺胸、眼镜平视前方,发生洪亮。马步三段冲拳动作要领同上:教学重点:头正身直,挺胸收腹,膝微内扣,脚跟外蹬。教学难点:眼随手走,精、气、神兼备。三、结束部分教师带领幼儿做放松练****以放松肌体和情绪,对幼儿活动情况作简单评价。幼儿步行回教室。教学反思宜宾市鲁家园幼儿园——学年下期跆拳道课程计划表时间:月日班级:中班、大班教师:张建雄第3课时教学目标复****巩固上节课的内容、学****手刀。能熟练的掌握手刀动作的路线和发力点,、忍耐、谦虚和坚忍不拔的精神。教学准备口哨音乐播放器等教学过程一、,整队集合,师生问好宣布本次课的任务及要求。:头部运动、扩胸运动、振臂运动、转腰运动、膝关节要的。幼儿在教师的带领下,有精神地做操。二、:两手放于腰上,拇指扣于虎口其余四手指伸直第一个骨节弯曲