文档介绍：:..2018-2019第一学期篮球社团活动进度表课次基本教材内容新授课复****课实验课练****测试其它课内学时2-★★★★★★★7-★★★★★★11-★★★★★★★:一分钟跳投★★:三大步上篮计时★★:双手胸前传接球★篮球课教案课次1-2教材内容原地持球交叉步突破、。,提高技术熟练程度。。,报告人数。。。。组织:****************************************************△要求:快、静、齐。3`准备部分一、拉韧带:学生做绕腕、绕肩、绕踝、屈膝活动数次后,由教师发出口令统一做前后、左右压腿动作和俯背运动,踢腿运动。二、运球跑(中速)绕场2——3周。三、半场分两组运球。组织:一路纵队。教法:教师讲解、示范,学生跟着口令练****要求:,到位。,遵守规则。8`基本部分一、复****原地持球交叉步突破。:如图所示,学生成两路纵队,二人一组练****持球,相距一步为防守,做交叉步突破,运球越过后停球转身把球递交给,做突破动作。如此交替练****直到另一端线。要求:蹬、转、探正确。。方法:如图所示,学生一路面向篮站立,依次做突破固定防守上篮练****要求:(1)蹬地突然然有力,第一步迈至防守人脚的侧后方。(2)侧身紧贴防守人拍球突破。组织:(一)(二)30`本部分二、复****双手胸前传接球。。方法:学生分三组,全场练****推进。要求:(1)传球准确。(2)在快速跑中完成传球不走步。。方法:如图。要求:(1)传球及时到位。(2)切入突然快速侧身注视球。三、教学比赛。组织:结束部分一、整队集合。二、小结讲评。三、放松——静力拉伸。四、收拾器材。组织:四列横队。教法:教师示范,学生跟着练****要求:放松充分,认真听讲评。4`课次3-4教材内容原地持球交叉步突破、,双手胸前传接球等技术。。,遵守教学常规,建立良好的学****风气。,报告人数。。。。组织:****************************************************△要求:快、静、齐。3`准备部分一、起跑练****二、简易球操。。。。。。组织:一路纵队绕篮球场跑。要求:队伍整齐,精神饱满。组织:**************************△教法:教师前面领操,喊口令,学生跟着练****要求:动作到位。8`基本部分一、原地持球交叉步突破。:以右脚做中枢脚为例。准备姿势呈两脚左右开立,两膝微屈,持球于胸前并做瞄篮的“三威胁”姿势。突破时,大脚先向大跨出一小步,做出企图向大突破的假动作,而后,大脚前脚掌内侧用用力蹬地,同时上体向大侧转,大肩下压使身体重心向右前方移动。大脚向右侧前方跨出,将球引向右侧并运球,使球落于左脚侧前方。此时中枢脚蹬地上步继续运球前进超越对手。:蹬跨、转探、快速摆脱和超越对手。组织:原地二列横队。教法:、示范动作方法、要领。。(1)原地蹬、转、探、迈徒手练****2)蹬、转、探、拍练****3)完整动作练****易犯错误及纠正方法:,不能摆脱防守。纠正方法:在地上划出1——。要求学生练****时第一步要踏到标记线上。,并绕开防守者运球。纠正方法:练****时让两个30`本部分二、复****行进间单手低手上篮。练****方法:1:3人伟球全场推进。要求:(1)传接球与快跑衔接协调、传球准确。(2)投篮正确、准确。(3)明确运用时机。三、教学比赛。相距半米的人中间突破,迫使