二十四式简化太极拳.doc

文档介绍：二十四式简化太极拳一、起势二、野马分鬃三、白鹤亮翅(图1-19、20、21、)四、搂膝拗步(图22-35)五、手挥琵琶(图36-38)六、倒卷肱(图39-55)七、左揽雀尾(图56-68)九、单鞭(图83-88)十、云手(图89-98)十二、高探马(图102-104)十三、右蹬腿(图105-110)十四、双峰贯耳(图111-114)十六、左下势独立(121-126)十八、左右穿梭(134-142)十九、海地针(143-146)二十、闪通臂(147-149)二十一、转身搬拦捶(图150-156)二十二、如封似闭(图157-162)二十三、十字手(图163-166)二十四、收势(图167-169)一、起势(图1-2、3、4、5)、野马分鬃左野马分鬃(图1-6、7、8、9)(图1-11、12、13、14)(图1-15、16、17、18、19)、白鹤亮翅(图1-19、20、21、)、搂膝拗步(图22-35)、手挥琵琶(图36-38)、倒卷肱(图39-55)、左揽雀尾(图56-68)、右揽雀尾(图69-82)、单鞭(图83-88)、云手(图89-98)