文档介绍：脚扭伤肿了怎么办脚扭伤俗称“崴脚”,医学上称踝关节扭伤。人们在日常生活中上下楼梯、乘坐公交车、登山旅游、打篮球、踢足 3球,稍不留神落足踩空或碰撞了石块、树墩等,都容易导致脚扭伤。许多人对脚扭伤抱着无所谓的态度,认为“养几天就没事了”。虽然扭伤较轻的患者自我休养几天的确可以缓解症状。但是,绝大多数急性脚扭伤患者,其严重程度必然在中度以上,严重一些的还会造成踝关节脱位、骨折,甚至足趾关节的骨折。一、脚扭伤的检查方法(1) 注意疼痛、压痛点的位置,肿胀的程度,关节是否畸形。(2) 内翻及外翻试验:将踝关节内翻,检查外侧韧带损伤程度(足内翻时,踝关节外侧活动范围是否变大或松动)。再将踝关节外翻以检查内侧韧带损伤程度。(3) 前抽屉试验:一手握住踝关节上端向后推,同时另一手握住足跟向前拉,检查是否活动范围变大(和未受伤一侧比较)。(4) 如只是轻度扭伤,可继续冰敷并施以压迫性包扎,抬高患肢。如属较严重之扭伤,则应送医治疗。二、急性脚扭伤患者的治疗方法(一)受伤之后必须做到下列几个动作:休息、冰敷(二十四至四十八小时)、压迫及将脚抬高,以减少出血肿胀,增进愈合的速度(二)保护固定踝关节一至三周(三)三周之后关节逐渐活动(四)大约四至八周之后可回复正常活动。这些步骤,都可在临床医师的评估指导之下逐渐进展。大部分的病人,都是藉由保守治疗方式而痊愈。对于脚扭伤患者过了急性期之后,可以采用中医黑膏药外敷来做治疗。三七活血膏治疗脚扭伤效果比较突出,其含有三七、柴胡、香附、当归、老鹳草、牛膝、闹羊花、松子、小茴香、辣桂、自然铜、防风、骨碎补、杏仁、薄荷、枳实、丹皮、木通、地鳖虫、桔梗、凤仙花、威灵仙、雪上一枝蒿、两面针等中药成分,运用人体经络传导原理,使药物迅速到达扭伤部位,能够在短时间内打